A testpakolások nagyon hatékonyak az elszigetelt területeken, mert izzadságot okoznak, és a pórusok megnyílnak, elnyelik mindazt, ami előnyös. Ennek célja változhat a fogyás, méregtelenítés vagy a bőr ápolásának szükségességétől, de a szakértők úgy gondolják, hogy a hatás hasonló a fürdő látogatásához, de sokkal olcsóbb. Lehet, hogy elég furcsa érzés, de az előnyök mindenképpen megérik.

testpakolás

Ban ben Napos oldal Mindig hatékony és egyszerű gyakorlatokat keresünk az egészség megőrzéséhez, ezért hoztuk létre ezt a hasznos választékot minden olvasónk számára.

1. Makacs zsírt égetni gyömbérrel

A gyömbér ismert a bőrre gyakorolt ​​előnyös tulajdonságairól: tonizálja, javítja rugalmasságát és fokozza a vérkeringést. Mindezek a dolgok segíthetnek ezeknek köszönhetően szabaduljon meg a makacs zsírtól gyömbércsomagolók.

  • Keverjen össze 1 evőkanál frissen reszelt gyömbért 4-5 evőkanál kedvenc testkrémmel.
  • Áztasson egy törülközőt forró vízbe, és tegye olyan helyekre, ahol el akarja veszíteni a zsírt.
  • Hagyja ott 5 percig, hogy megnyíljon a pórusok.
  • Kenje be a gyömbéres testkrémet a területre.
  • Csomagolja vinipel papírral vagy más típusú műanyaggal.
  • Hadd járjon egész éjjel.

2. Puhítsa meg bőrét kókuszolajjal

A kókuszolaj kiváló hidratáló tulajdonságai miatt puhítja a bőrt. Ha táplálni szeretné a bőrét, próbálja ki ezt a testpakolást.

  • Vegyünk egy kis forró kókuszolajat, adjunk hozzá ugyanannyi mézet és 2-3 csepp kedvenc illóolajat.
  • Ezt a keveréket vigye fel a bőrre.
  • Tekerje műanyag fóliával az olaj terjesztésének területét.
  • Hagyja legalább egy órán át vagy egy éjszakán át, ha nem zavar.

3. Kezelje a narancsbőrt almaecettel

Az almaecet többek között több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ez a keverék ideális a vérkeringés fokozásához, és nagyon jól működik harc közben cellulit és lokalizált zsír.

  • Hígítson 6% almaecetet vízzel egyenlő arányban.
  • Vigye fel a bőrre.
  • Tekerje a területet műanyag csomagolásba.
  • Hagyja hatni legalább egy órán át vagy egy éjszakán át.

Felhívjuk figyelmét: Ez a recept nem biztos, hogy alkalmas érzékeny bőrű emberek számára!

4. Méregtelenítse és tonizálja bőrét Holt-tengeri sóval

A Holt-tengeri só tonizálja, feszesíti és szigorítja a problémás területet. Ez a recept ideális méregtelenítésre és tonizálásra, valamint segíti a cellulit elleni küzdelmet. Természetesen nem számíthat csodákra, mivel a narancsbőrt nagyon nehéz megszüntetni, de ha kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással együtt használja, akkor felgyorsítja az eredményt.

  • Oldjunk fel 2-3 evőkanál holt-tengeri sót 1 liter meleg vízben.
  • Vegyen fel egy régi törülközőt vagy lepedőt, és tegye a bőrére.
  • Tekerje a területet műanyag csomagolásba.
  • Hagyja hatni egy órán át.

5. Szerezzen be egy baba bőrt mézzel és aloe verával

A méz nagyon sok táplálékot visz a bőrbe, az aloe vera pedig nagyszerű a hidratáláshoz, így a kettő összekeverése csodálatos munkát végez hidratálja a bőrt és mindenféle táplálékkomponenssel ellátja Önt.

  • Vágjon egy nagy darab aloe verát, és távolítsa el a gélt.
  • Keverjen össze azonos mennyiségű aloe vera gélt és mézet.
  • Adjon hozzá sima joghurtot (nem görög stílusú), hogy sima állagú legyen.
  • Vigye fel a bőrére.
  • Tekerje a területet műanyag csomagolásba.
  • Hagyja hatni fél órán át.

6. Hidratálja és táplálja bőrét kakaóval, banánnal és mézzel

Mindezek az összetevők csodákra képesek a bőrön, különösen akkor, ha olyan kezelésekben használják őket, mint a testpakolás. A kakaó tele van antioxidánsokkal, és jót tesz a bőr hidratálására is. A banánban van A- és E-vitamin, valamint méz kiváló hidratáló és relaxáló tulajdonságokkal rendelkezik.

  • Macerálj fél banánt.
  • Adjunk hozzá 1 evőkanál meleg mézet, és keverjük össze.
  • Adj hozzá 1 teáskanál kakaót, de győződjön meg róla, hogy nem édesített.
  • Keverje össze az egészet, amíg sima nem lesz, és adjon hozzá tejet, amíg megfelelő állagú nem lesz.
  • Vigye fel a bőrére.
  • Tekerje a területet műanyag csomagolásba.
  • Hagyja hatni fél órán át.

7. Alakítsa meg testét agyaggal

Ez a recept meglehetősen hatékony méregtelenítés és ennek eredményeként karcsúbbá válik. Természetesen igazságtalan lenne csodát ígérni, mivel az agyagpakolások nem képesek zsírégetésre. Ne feledje, hogy csak a felesleges vizet távolítja el és rövid távú hatást fejt ki, de jó, ha különleges alkalmakkor kéznél van.

  • Áztasson egy törülközőt forró vízbe, és tegye azokra a területekre, ahol el akarja veszíteni a zsírt.
  • Hagyja 5 percig, hogy megnyíljon a pórusok.
  • Keverjen össze azonos mennyiségű agyagot és kedvenc testkrémet.
  • Vigye fel a testkrémet a megcélzott területre.
  • Tekerje a területet műanyag csomagolásba.
  • A legjobb eredmény elérése érdekében legalább egy órán át vagy egy éjszakán át hagyja bekapcsolva.

8. Tegye a striákat kevésbé láthatóvá a Vaporub segítségével

A Vaporub tartalmaz néhány olyan összetevőt, amely nagyon hasznos a bőr számára, például kámfor, eukaliptuszolaj és mentol, amelyek lágyítják a bőrt és javítják annak rugalmasságát. Ez a recept kevésbé teszi láthatóvá a striákat. Természetesen nem javítja egyik napról a másikra, mert a striák mély bőrkárosodást jelentenek, és előfordulhat, hogy többször meg kell ismételni a pakolást. De minden bizonnyal megéri.

  • Dörzsölje egy vékony Vaporub réteggel az érintett területeket.
  • Tekerje be a területet műanyaggal.
  • Hagyja rajta legalább 2 órán át vagy egy éjszakán át.

Mi a véleményed a választékunkról? Kipróbáltad már ezeket a testpakolásokat? Tud más hatékony recepteket, amelyek felhasználhatók ezzel a technikával? Szeretnénk elolvasni válaszait a megjegyzés részben, ezért ne felejtsen el mindent megírni, amit tud!