Az olyan adrenalin-rohanás és feszültség, amelyet olyan filmek nézése generál, mint a "The Shining" vagy a "Jaws", óránként több mint 100 kalóriát éget el
Kapcsolódó hírek
Halloween jön. Jó idő öltözködni, megijeszteni az embereket, ijesztő filmeket nézni és. Kalóriát égetni. Olvasás közben a horrorfilmek nézése minden diétánál jobban működik. Hoz egy ilyen játékfilmet nézve a test óránként körülbelül 200 kalóriát éget el. Ez egyenértékű például egy csokoládéval, amelyet a "The Telegraph" publikált, egy ma közzétett tanulmány alapján.
Azok a nézők, akik egymás után 90 percig adrenalinon esnek át, 113 kalóriát költhetnek el, körülbelül ugyanannyit, mint egy félórás séta során.
A legtöbb kalóriát égető film az volt "A ragyogás". A 80-as évekbeli film egy fiatal és félelmetes Jack Nicholson főszereplésével több mint 184 kalória fogyasztását segíti elő. Cápa a második helyet szerzi meg, átlagosan 161 elégetett kalóriával, és Az Ördögűző a harmadik, 158-mal.
A A Westminsteri Egyetem megmérte az összes energiafelhasználást tíz különböző ember közül válogatva félelmetes filmeket. A tudósok rögzítették a pulzusszámot, az oxigénfogyasztást és a szén-dioxid-termelést - és megállapították, hogy a filmekben átlagosan egyharmaddal nőtt a felhasznált kalóriák száma.
A kutatás azt is feltárta, hogy olyan filmek vannak pillanatok alatt, amelyek célja a felhasználók rémületbe kerülése, a legjobb kalóriaégetők, mivel ezek a pulzusszám szárnyalását okozzák.
Dr. Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem professzora, a sejtanyagcsere és fiziológia szakterülete elmondta: "A tíz elemzett film mindegyike a pulzusversenyt versenyképessé tette, minden esetben növelve a pulzusszámot.
"Amint a pulzus gyorsabban versenyez és a vért a test köré pumpálja, a szervezet adrenalin-rohamot tapasztal" - magyarázzák a tudósok.
Az adrenalin ezen gyors hatású felszabadulása az intenzív stressz rövid kitörései alatt következik be (ebben az esetben a félelem váltja ki). Ennek hatása az étvágycsökkenés, a bazális anyagcsere növekedése és, mint mondtuk, a magasabb kalóriatartalmú égés ».
Helen Cowley, a Lovefilm filmkölcsönző cég szerkesztője - amely a tanulmányt a Westminsteri Egyetemen rendelte meg - azt mondta:Mindannyian ismerjük azt az érzést, hogy el akarunk bújni a kanapé mögé vagy megfogni egy párnát. amikor olyan jeleneteket néz meg, amelyek felállítják a haját, de ez a kutatás azt sugallja, hogy talán azoknak, akik néhány kalóriát égetnek el, meg kell tartaniuk a szemüket ».
A legfélelmetesebb filmek rangsora
1. Izzás: 184 kalória
2. Állkapcsok: 161 kalória
3. Az ördögűző: 158 kalória
4. Alien: 152 kalória
5. Fűrész: 133 kalória
6. Rémálom az Elm utcában: 118 kalória
7. Paranormális aktivitás: 111 kalória
8. A Blair Witch Project: 105 kalória
- Óránként elégetett kalóriák mennyisége a Geniolandia jógával
- A nyugalomban elégetett kalóriák csökkenése, ami a serdülők elhízásának tényezője
- Ez az a 6 fizikai gyakorlat, amely a legtöbb kalóriát égeti el
- Ezek azok a gyakorlatok, amelyek a legtöbb kalóriát égetik el - A szépséghatás
- Minden CrossFit osztály több mint 800 kalóriát éget el ”