Ezeket a testrészeket mindig elfelejti megtisztítani, és ez teszi őket tökéletes húslevessé a baktériumok és fertőzések ellen.

testrész

Ezeket a testrészeket mindig elfelejti megtisztítani, és ez teszi őket tökéletes húslevessé a baktériumok és fertőzések ellen.

Fürdéskor vagy tisztításkor könnyű azt gondolni, hogy csak egy szappan többé-kevésbé homogén dörzsölésével a testre tiszták leszünk. Bár ez bizonyos esetekben igaz lehet, nagyon gyakran előfordul elfelejtjük megmosni a test egyes részeit, amelyek hajlamosak sok baktérium felhalmozásáras.

Ez a test azon területei közül 8, amelyet a legtöbb ember elfelejtett tisztítani, győződjön meg róla, hogy nem tartozik közéjük!

Vissza

A hátsó részek elérésének nehézségei miatt általában nagyon felületes tisztítást végzünk, amikor a hátat megmossuk. Az lenne a legjobb, ha speciális kefét vásárolna a hátának mosására, vagy ha partnere hetente 2–3 alkalommal súrolna hámlasztó szivaccsal vagy ruhával, hogy elkerülje a bőrfertőzések kialakulását.

Fejbőr

Nem kell minden nap mosni a haját, de napi szinten oda kell figyelnie a fejbőrére. Fontos, hogy minden nap dörzsölje és masszírozza a fejbőrt, hogy elkerülje az elhalt hámsejtek felhalmozódását, ami az atkák és baktériumok táptalaja.

A körmök alatt

A körmöd alatti terület sok csírát halmoz fel, és ha nem mosod meg, amikor fürdesz vagy tisztítod a kezed, akkor nem csinálsz túl jó munkát. Ha lehetséges, próbálja meg tisztítani ezt a régiót szappannal, meleg vízzel és egy vattapamaccsal.

A füled mögött

Lehet, hogy nem hangzik nagy dolognak, de a fül hátsó része rengeteg zsírt és szennyeződést felhalmozhat, mert tele van mirigyekkel, amelyek csalit választanak ki. Ha nem tisztítja naponta az arcmosás során, nedvességet és rossz szagot, valamint táptalajt adhat a baktériumok számára. .

Köldök

A köldök magas hőmérséklete, valamint zugai és ágai ideális helyet biztosítanak a baktériumok és szennyeződések felhalmozásához. Tisztítsa naponta alkoholos törlőkendővel vagy meleg szappanos vízzel.

A talpad és a lábad oldala

A test többi részéről lefolyó szappan nem elegendő a lábak megfelelő mosásához fürdés közben. Meg kell dörzsölni a lábad alját és oldalait, valamint a lábujjak belsejét. A gombásodás elkerülése érdekében minden zuhanyozáskor meg kell mosnia és szárítania magát.

Könyök és ráncok

Hányszor tudatosan mosta a könyökét? Valószínűleg ritkán könnyű figyelmen kívül hagyni a könyököket, de kerülni kell. A könyök az a testrész, amellyel piszkos felületen támaszkodhatunk, például munkalapokra, íróasztalokra és éttermi asztalokra, és egy száraz és repedezett könyök lehetővé teszi a baktériumok bejutását a testébe. Naponta tisztítsa szivaccsal vagy törölközővel.

Ha forró helyen él, vagy gyakran gyakorol, a tarkó egy meleg és nedves terület, amely vonzza az atkákat és baktériumokat. Fürdéskor vagy nedves törülközővel tisztítsa szappannal és vízzel.

Testünk megfelelő megtisztítása valamivel több időt és erőfeszítést igényel, mint a legtöbben hiszik, de ha ezt megszokja, akkor a legnehezebb sarkokat is tisztán tudja tartani nagyobb problémák nélkül.