Kirsch, David

diéta

Ez az ISBN-kiadás már nem érhető el.

KirschDavid könyve

A "Szinopszis" e könyv másik kiadásához tartozhat.

Fogyjon le egy New York-i perc alatt, és csókolja meg a jojó-diétás búcsút!

  • A New Woman magazin fő jellemzője
  • Hírességek jóváhagyása Heidi Klumtól, Faith Hilltől, Liv Tylertől és még sokan másoktól, Mehmet Oz előszóval, a You társszerzőjével: A használati útmutató
  • 64 gyors, egyszerűen elkészíthető recept az egészséges, kielégítő ételek elkészítéséhez
  • Edzési terv azokra a mozgalmas napokra, amikor nem talál időt a testmozgásra: 10 perces edzéseket bárhol elvégezhet - irodájától vagy szállodai szobájától kezdve taxiba!
  • Hogyan lehet egészséges módon választani minden típusú étteremben, lehetővé téve, hogy minden este étkezzen, ha ez az Ön életmódja
  • Az olyan immunrendszer, amely javítja az immunrendszert, segít a másnaposság leküzdésében, javítja a hangulatát, és lehetővé teszi, hogy hosszabb, boldogabb, egészségesebb életet éljen
  • „David átfogó megközelítése nemcsak a testemet, hanem azt is, hogyan érzem magam a testemben. Több, mint egy gyors megoldás. ”- Liv Tyler

    Ha bármilyen David Kirsch Wellness étrend-kiegészítőt szeretne vásárolni, látogasson el a www.davidkirsch.co.uk oldalra.

    Hátlap:

    Amit a csillagok mondanak A végső New York-i diéta

    "A Victoria's Secret show a legnehezebb megjelenés minden modell számára. Csak nyolc héttel a szülésem után David készen állt a fehérnemű és a kifutópálya készítésére a show-hoz. Programja gyorsan működik - és ami még fontosabb, az eredmények is megmaradnak. "
    --Heidi klum

    "David átfogó megközelítése nemcsak a testemet, hanem azt is, hogy miként érzem magam a testemben. Nemcsak egy gyors megoldás, hanem a Végső New York-i Test terve valóban megváltoztatta az életemet, erőt, tudást és magabiztosságot adva ahhoz, hogy legyek legjobb énem. "
    --Liv tyler

    "David hihetetlen. David számára senki sincs túl azon, hogy a legjobbat keresse. Senki sem túl idős vagy túl nagy."
    --Ellen Barkin

    "Végtelenül hálás vagyok azért a hozzájárulásért, amelyet David a testemben és az életemben kifejtett."
    --Kerry Washington

    "David Kirschnek hihetetlen módja van egy átfogó edzésterv individualizálására a jobb egészség és fizikai erő elérése érdekében. Karizmatikus és energikus személyisége legújabb könyvében nyilvánvaló, A végső New York-i diéta, ahol a testmozgás az általános egészség iránti motiváció és akaraterő oszlopává válik. "
    --Connie Guterson, a A Sonoma diéta

    "A betegek túl gyakran úgy érzik, hogy kompromisszumot kell kötniük a fogyás és az egészség megőrzése között. David terve nem írja elő ezt a kompromisszumot, és ezért támogatom teljes szívvel."
    --Mehmet C. Oz, MD, a Columbia Egyetem sebész professzora és alelnöke, társszerző, Ön: A tulajdonos kézikönyve

    Fogyjon le - és tartsa távol - egy New York-i perc alatt!

    Amikor Heidi Klum szupermodellnek csúcsformába kellett kerülnie a Victoria's Secret divatbemutatóján - mindössze nyolc héttel a második gyermeke megszületése után -, akkor egy csodamunkáshoz, David Kirsch hírességi fitneszedzőhöz és az övéhez fordult. Végső New York-i diéta.

    De nem kell hírességnek vagy New York-i embernek lennie ahhoz, hogy kihasználhassa az egészséges, fitt életmód új megközelítésének előnyeit. Minden amire szükséged van, az a vágy, hogy átvegyd az étkezésed és a tested irányítását, és hajlandóságod jobb életet megváltoztatni. Miután megtette ezt az első lépést egy új, továbbfejlesztett ön felé, nincs határa annak, hogy milyen mesésen nézhet ki és érezheti magát!

    A végső New York-i diéta biztosítja az eszközöket, amelyek rekord idő alatt biztonságosan fogyhatnak:

    • Egy étrend, amelyet nyolc fázis alatt három szakaszra bontottak, így gyorsan láthatja az eredményeket, és inspirálódhat a pályán maradáshoz
    • Tanácsok arról, hogyan válasszon egészséges ételt minden típusú étteremben, lehetővé téve, hogy minden este étkezzen
    • 64 gyors, egyszerűen elkészíthető recept az egészséges, kielégítő ételek elkészítéséhez
    • Tíz perces edzés, amelyet bárhol elvégezhet - a fülkéjétől a taxikig -, így felpezsdítettnek és koncentráltabbnak érzi magát

    David Kirsch, a vadul népszerű szerző A végső New York-i testterv, az elfoglalt, sokfeladatos élettel rendelkező emberek igényeinek megfelelően írta ezt a könyvet - olyan embereknek, akik a játékuk tetején akarnak lenni, ha karrierjükről és testükről van szó. Ez nem csak diéta; ez egy élet átalakulása. Befejezése után A végső New York-i diéta, az ételekhez, testmozgáshoz és wellnesshez való hozzáállása örökre megváltozik, és végre meglesz a kulcsa egy fitt és mesés testhez.

    A "About this title" a könyv egy másik kiadásához tartozhat.