A sportkiegészítők pluszt jelentenek az edzés során, ezért felépülhetünk és versenyben teljesíthetünk.
A Nutriclaveria-ból táplálkozási blogunkon szerettük volna tájékoztatni Önt a 10 általunk elengedhetetlennek tartott sportkiegészítő listájáról.
Ezenkívül a legjobb termékeket szeretnénk bemutatni a sportkiegészítők áruházában, ugyanúgy a legjobb kiegészítőket javasoljuk a sportkiegészítők termékeiben.
Ha bármilyen kérdése van egy termékkel kapcsolatban, ne habozzon feltenni a WhatsApp 640391996 telefonszámon
1) Tejsavófehérje (tejsavó)
2) ÁGAZOTT AMINOSAVAK (BCAA)
Az izoleucin, a leucin és a valin nagyon fontos százalékot képviselnek az izomfehérjék aminosavláncában és serkentik a fehérjeszintézis folyamatokat.
Elengedhetetlenek az izomszövet regenerációs folyamataiban.
3) KREATIN
A kreatin az egyik leghatékonyabb ergogén segédanyag.
Figyelemre méltó növekedést biztosít az izomtérfogatban, növeli az erőt és az erőt, elősegítve a felépülési időt intenzív testmozgás során, csökkentve az izomfáradtságot.
A NutriClaveríában megtalálható: Tiszta kreatin, Cellular Stack.
4) GLUTAMIN
A glutamin egy nem esszenciális aminosav, amely bőségesen jelen van a szervezetben és részt vesz az anyagcsere folyamatokban.
Ez a szervezet fő nitrogénszállítója, és a sejtek energiaforrása.
A fehérjeszintézis előfutára, megakadályozza az izmok katabolizmusát, erősíti az immunrendszert és elősegíti a gyógyulást.
5) BÉTA-ALANIN
A béta-alanin az alanin, az energiatermelési folyamatokban fontos esszenciális aminosav származéka, amely viszont a karnozin előfutára.
A karnozin egy olyan metabolit, amely beavatkozik a vér pH-jának szabályozásába, és ellensúlyozza a testmozgás által generált savasságot is.
A béta-alanin kiegészítés növeli a robbanékonyságot, az erőt és az állóképességet
6) Karnitin
A karnitin növeli a zsírsavak oxidációját, növeli a rendelkezésre álló energiaszintet, csökkenti az izomkárosodást és javítja a sportteljesítményt.
Transzporterként működik a hosszú láncú zsírsavak számára a mitokondriumba, így energiaforrásként felhasználhatók.
7) KOENZIM Q10
A Q10 koenzim antioxidáns, valamint az energiát termelő, kardioprotektív és öregedésgátló reakciók kofaktora, tekintettel arra, hogy semlegesíti a szabad gyököket.
8) OMEGA 3
Az omega-3 zsírsavak segítik az immunrendszer működését, elősegítik a hormontermelést és csökkentik a triglicerid- és az LDL-koleszterinszintet.
9) KÖZÖS VÉDELEMEK (SZERVES SZILICSON, HILURURONSAV, KOLAGÉG, KOINDRITIN, GLUKOZAMIN)
Az ízületvédők olyan kiegészítők, amelyek segítenek megelőzni az ízületek kopását és az inak és szalagok elfajulását, ezáltal segítenek csökkenteni az ízületi sérüléseket.
Ön is érdekelheti a bejegyzésünket: Tartsa csontjait formában!
10) ZMA
A ZMA (cink, magnézium és b6-vitamin) fokozza a fehérje anabolizmust, növeli az izomtömeget, javítja az edzés közbeni állóképességet és elősegíti a tesztoszteron szintézist.