vegetáriánus

A dokumentumfilmek hatékony eszköz az ideológiák terjesztésére, a tudatosság növelésére és a jövőkép szélesebb közönség számára történő bemutatására. Nem minden dokumentumfilm arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk vagy elgondolkodjunk azon, hogy mit eszünk, vagy milyen szokásokról tanultunk gyermekkorunk óta. Kevesen késztetik arra, hogy gondolja át, hogy mindenki számára a fenntarthatóbb és legegészségesebb megoldás az, hogy mit tesz az életével, másokéval és a bolygóéval.

Ezért szerettem volna összegyűjteni a 12 dokumentumfilm listáját, amelyek a legjobban tükrözik, mit szeretnék megosztani a világgal. Összefoglalás azokról az előrejelzésekről, amelyek mély hatást gyakorolnak a szupermarket következő látogatására.

1-Diet Fiction (2019)

A díjnyertes "Food Choices" rendező, Michal Siewierski új dokumentumfilmje az étrend-kultúra mögött rejlő igazságot tárja fel. A "Diet Fiction" azt kutatja, hogy "mi hízik meg minket?" Az ételfüggőség, a divatos diéták, a vállalati vagyon és a marketing-hazugság témái.

A dokumentumfilm bemutatja az elhízás gyakran pusztító hatásait az emberek életére. A nézőt olyan zavaró új ötletek és tudományos bizonyítékok elé tárja, amelyek hosszú távon fenntartható fogyáshoz és jobb egészséghez vezethetnek.

Hivatalos dokumentumoldal: Diet Fiction

2-Mi az egészség (2017)

Kip Andersen és Keegan Kuhn visszatér a támadáshoz. A „Cowspiracy” -val való debütálásuk után ezúttal az emberek egészségére, vagy inkább az állati eredetű termékek fogyasztásának negatív hatásaira és azok megelőzésére összpontosítanak.

A dokumentumfilmben azt láthatjuk, hogyan beszél Kip különböző orvosokkal és kutatókkal az állati eredetű élelmiszerek emberi egészségre gyakorolt ​​veszélyének egyre növekvő bizonyítékairól, és arról, hogy ezek hogyan járulnak hozzá a halál fő okaihoz. Teljesen megdöbbenve azon a tényen, hogy a vezető egészségügyi szervezetek, mint például az American Heart Association vagy az American Diabetes Association, egyértelművé teszik, vagy akár ajánlják e termékek némelyikének használatát, Kip arra törekszik, hogy feltárja a szomorú igazságot az összeférhetetlenségről. megakorporációk a társadalom egészségére.

Hivatalos dokumentumoldal: Mi az egészség című film

3 étel választás (2016)

Ez a dokumentumfilm az emberek, állatok és a bolygó számára fenntartható és legegészségesebb étrendet keresi. Michal Siewierski filmrendező bejárja az Egyesült Államokat, hogy interjút készítsen a téma több mint 30 elismert szakértőjével, köztük Dr. John McDougall, Dr. T Colin Campbell, Dr. Richard Oppenlander, Dr. Pam Popper, Rich Roll, Joe Cross és még sokan mások.

Mindannyian megvitatják a mítoszokat és a félreértéseket, amelyek társadalmunknak vannak az ételekkel kapcsolatban, valamint az ételválasztásunk eredendő hatását.

Különösen azok számára, akik nem vegánok vagy akiket érdekel a növényi étrend, ez a film különféle információforrások kombinációját kínálja, amelyek megmutatják a vegán életmód követésének előnyeit és nagyon könnyen érthető módon.

Hivatalos dokumentumoldal: Food Choices Movie

4-forks Kinves felett (2011)

A Forks over Knives egy egészségközpontú dokumentumfilm, amely szilárd bizonyítékokkal, statisztikákkal és számtalan tudományos vizsgálattal bizonyítja az állati eredetű termékeken alapuló szoros kapcsolatot a degeneratív betegségek és az étrend között.

Orvosok és kutatók egy csoportjával, köztük Dr. T. Colin Campbell "The China Study" társszerzőjével és Dr. Caldwell Esselstyn, a "A szívbetegségek megelőzése és visszafordítása" szerzőjével beszélgetnek, hogy megvitassák az olyan általános betegségeket, mint az elhízás és a cukorbetegség. Azok a betegségek, amelyek manapság sok amerikai és az úgynevezett "fejlett" társadalom legrosszabb rémálmává váltak. A dokumentumfilm azzal érvel és bemutatja, hogy a növényi étrend miként enyhítheti, sőt kiirthatja ezeket a körülményeket.

Hivatalos dokumentumoldal: ForksOverKnives.com

5-Élelmiszerek

Ez a jól ismert dokumentumfilm megfigyelést tesz a lakosság egészségi állapotáról, azzal a céllal, hogy kiderítse, miért társadalmunk minden korábbinál egészségesebb, és modern egészségügyi rendszerrel és több milliárd dolláros támogatással rendelkezik gyógyításának kivizsgálására.

És inkább a betegségek gyógyítására összpontosítunk, mintsem a megelőzésre. A film rávilágít a táplálkozási oktatás hiányára az egyetemi orvosi tantermekben. Ez azt is megmutatja, hogy a gyógyszeripar milyen sok gyógyszerrel béleli zsebeit, és valószínűleg nem érdekli, hogy a lakosság egészséges legyen. És végül kiemeli a jó táplálkozás fontosságát a különböző egészségügyi állapotok megelőzése érdekében.

Hivatalos dokumentumoldal: Élelmiszerek

6-Kövér, beteg és majdnem halál (2010)

Ez az inspiráló film egy Joe Cross nevű ausztrál férfi átalakulását mutatja be, aki túlsúlyos és ritka autoimmun betegségben szenved.

Miután számtalan orvost felkeresett, és ezer és egy gyógyszert szedett anélkül, hogy megtalálta volna a megoldást, Joe úgy dönt, hogy útnak indul, hogy egészségét helyreállítsa egy gyümölcslé kivonó társaságában. Úgy dönt, hogy Ausztrália egy részét két hónapig csak zöldség- és gyümölcslevekből élve több mint 45 kilót veszít. Útja során Joe inspirál másokat az őéhez hasonló feltételekkel, és segít nekik megnyitni az egészségtudatot.

Hivatalos dokumentumoldal: FatSickAndNearlyDead.com

Május 7-én Frank lehetek

Megváltás. Diadal. Átalakítás. Ez a dokumentumfilm feltárja azokat a teszteket, amelyeket egy férfinak, Franknek le kell győznie, hogy meggyógyítsa az életét.

Frank depressziós férfi, kóros elhízással, egészségügyi problémákkal, kábítószer-függőséggel, hideg és távoli kapcsolatban a lányával. Kényelmet keresve Frank rájön, hogy van egy barátságos nyers vegán kávézó a szomszédságában. Egyik látogatásakor a pincér feltesz neki egy kérdést, amely megváltoztatja az életét: "Mit akarsz csinálni, mielőtt meghalsz?"

Ez Frank katalizátora, hogy mentálisan, testileg, lelkileg és érzelmileg meggyógyítsa az életét.

A dokumentumfilm megragadja Frank harcának lényegét. Egy ember, akit megtörtek és legyőztek az élet nehézségei és a rossz egészségi állapot, amíg teljes emberré nem vált, sok ember számára inspirációs forrás. A film mindent elmond az első hidroterápiától kezdve a legmélyebb előrelépésig.

A dokumentumfilmet itt tekintheted meg: Lehetek Frank

8-Cowspiracy: A fenntarthatóság titka (2014)

Ez a dokumentum az állattenyésztés környezeti szintű pusztító hatásával foglalkozik. Ez a film feltárja, hogy az állattenyésztés a klímaváltozás fő oka. Az üvegházhatásért az állattartás felelős, magasabb gázkibocsátással, mint az egész közlekedési iparé.

Ez azt is megmutatja, hogy a nagyarányú állattenyésztés a számos környezeti egyensúlyhiány fő oka, mint például az erdőirtás, az elsivatagosodás, az aszály és a fajok pusztulása.

Az etikai és egészségügyi okok mellett ez a dokumentumfilm számos okot ad arra is, hogy kerüljük az állati eredetű termékek fogyasztását. Bizonyítja, hogy a növényi étrendre való áttérés lehetővé teszi a népesség fenntartható növekedését és az éghajlatváltozás hatásának drámai csökkenését.

A dokumentumfilm hivatalos oldala: Cowspiracy.com

9-Supersize Me (2004)

Ebben a dokumentumfilmben a filmrendező, Morgan Murdock egy 30 napos kísérleten megy keresztül, amelynek során csak McDonalds-ból eszik: reggelit, ebédet és vacsorát. A kihívás befejezése előtt ki kell próbálnia az összes menüpontot, amelyet a gyorsétterem lánc kínál.

Morgan három orvos felügyelete alatt áll, akik dokumentálják fizikai és mentális egészségi állapotuk csökkenését. A kísérlet eredményei még rosszabb vagy várhatóbb osztályzatot mutatnak.

Bár ez nem egy dokumentumfilm, amely elősegíti a veganizmust, azt szemlélteti, hogy a gyorséttermi éttermek hogyan manipulálják az embereket az ócska vásárlásukkal, függőséget okoznak, és hozzájárulnak a betegségekhez és az elhízáshoz.

Nézze meg a Super Size Me című dokumentumfilmet

10-Simply Raw: A cukorbetegség visszafordítása 30 nap alatt (2009)

Ez a dokumentumfilm egy többnyire nyers/növényi étrend és a cukorbetegség kapcsolatát vizsgálja. A film 6 diabéteszes amerikait követ, akik 30 napig nyers vegánt esznek. A végeredmények a vércukorszint és az inzulinfüggőség hihetetlen csökkenését mutatják.

A dokumentumfilm hivatalos oldala: RawFor30Days.com

11-földiek (2005)

Ez a dokumentumfilm határozottan az egyik legbefolyásosabb a veganizmus világában. Általában ez a leginkább ajánlott, ha meg akarsz győzni valakit a veganizmus legetikusabb aspektusáról.

A film rejtett kamerákkal rögzíti az ártatlan állatok kizsákmányolásával és megölésével kapcsolatos kellemetlen igazságot. Mindegyik háziállatként, ételként, ruházatként, szórakozásként és tudományként szolgálhat.

A képek nagyon egyértelműek, és egyesek számára túl erősek lehetnek. Igen, nagyon fájdalmas látni az állatokkal való rossz bánásmódot ... Megdöbbentő, de kinyitja a szemed és tudatosítja a valóságot.

Hivatalos dokumentumoldal: Földlakók

12 műanyag óceán (2016)

A Plasztikus óceán dokumentumfilm, amelyet Craig Leeson ausztrál újságíró rendezett. A film elmélyül és megvizsgálja a műanyag által a környezetünkre, különösen a tengeri életre gyakorolt ​​pusztító hatásokat. A kék bálna filmezésének kalandjaként meglepő felfedezéshez vezet egy vastag műanyag törmelékréteg, amely az Indiai-óceán közepén úszik.

A film gyönyörű felvételeket tartalmaz a tengeri környezetről. Ez ellentétben áll az erősen szennyezett városok és műanyag szeméttel teli hulladéklerakók képeivel. E képek egymás melletti üzenete azt üzeni, hogy tetteink és döntéseink komolyan befolyásolhatják a bolygót. A film során szakértőket kérdeznek meg, hogy részletesebben áttekinthessék a plasztikai kérdéseket. Viszont elemzik azokat a lehetséges megoldásokat is, amelyek azonnal megvalósíthatók a probléma leállítása érdekében.

Hivatalos dokumentumoldal: Műanyag óceán

A TOP 12 ...

Ez a TOP 12-em a tucatok között, amelyeket az elmúlt években láttam. Ugyanezt osztja meg velem? Amit hozzáfűzne?

Már van munkánk arra a vasárnap délutánra a kanapén egy jó csésze teával. 😉

** Ha érdekli ez a téma, ne hagyja ki a cikkemet « Hogyan lehet vegán étkezni? 5 lépés az induláshoz. «

CSATLAKOZZA AZ ÚJ ÉV TISZTÍTÁSI PROGRAMJÁNAK ÚJ KIADÁSÁT!

2021. január 11-15

Tisztítsa meg a máját és újítsa fel testét