Elkerülése kulcsfontosságú

A felesleges kilók komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. Tudtuk, hogy ez növelte a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség esélyét, ugyanakkor a rosszindulatú daganatokban szenvedők esélyét is

Sok mindenben hajlandóak vagyunk elhalasztani a színészi játékot. Készüljön fel a vizsgákra, menjen dolgozni, menjen el a fogorvoshoz. Ez a végtelen lista gyakorlatilag a végtelenségig tart. Csak ritkán elfogadjuk, hogy azonnal cselekednünk kell. De általában az halasztjuk el a legjobban fogyás.

elhízás

Senki nem szereti, ha extra kilója van, ez egyértelmű, de nincs orvosoljuk. Feladni azt a testképet, amelyet szeretnénk, sok ember számára elfogadható áldozat. Ez természetesen ennek a bravúrnak a megvalósításában rejlő rendkívüli nehézségeknek tudható be. De. Mi van, ha az, amiről beszélünk, az a miénk Várható élettartam?

"Az elhízás megelőzése jó stratégia lehet a rák előfordulásának csökkentésére"

A túlsúly soha nem jó. Legjobb esetben hasznos lehet, ha hónapokig és hónapokig ragaszkodunk az élelmiszerhez való hozzáférés nélkül, de ezen a feltételezésen túl a plusz kilók csak feltételezik, közép- és hosszú távon, egészségügyi problémák, amelyek nagyon komolyakká válhatnak.

Néhány rendkívül jól ismert, például a magas vérnyomás artériás, a hiperkoleszterinémia vagy fokozott kockázata szívbetegség. De most a Bergeni Egyetem kutatócsoportja professzor vezetésével Tone Bjørge, bizonyítékot talált arra, hogy a túlsúly lehet sok köze van bizonyos típusú rák kialakulásának megnövekedett kockázatához.

"Tudjuk, hogy az elhízás a rák különböző típusainak kockázati tényezője. Ebben a tanulmányban arra összpontosítottunk fokozat, a ritmus és a időtartama az elhízás aránya a betegség kockázatával kapcsolatban "- magyarázza Tone Bjørge professzor. És folytatja:" A legfontosabb üzenetünk az, hogy megelőzni a súlygyarapodás közegészségügyi stratégia lehet csökkenteni az incidenciát különböző típusú rák ".

Vizsgálatuk elvégzéséhez a kutatók a (z) A Me-Can tanulmány 220 000 résztvevője. Eredete norvég, svéd és osztrák volt. Közülük rák alakult ki 27 881 egyén 18 éves korában a követés tartott. Tőlük, 9761 elhízott volt. Ez nagyon magas adat, mivel az összes eset 35% -át képviselte.

Az eredmények a legvilágosabbak voltak: a 40 évesnél fiatalabb elhízott résztvevők megnövelték a valószínűségüket ezen rák kialakulásában.

  • A 70% -kal nagyobb az endometrium rákja.
  • 58% rákos megbetegedések esetén vese.
  • 29% vastagbél- és végbélrák esetén.

Ezek az adatok egyértelművé teszik, hogy cselekedni kell annak megakadályozása érdekében, hogy spanyolok százezrei lássák egymást megszállták ezek a szörnyű betegségek. Továbbá ezzel közkassza hatalmas összeget fog megtakarítani, így az elhízás megelőzése mindenki számára előnyös.