Miután egy olyan daganatot diagnosztizáltak, amely megnehezíti a fogyást, ebben az évben javasolta, hogy gyakorolja 181-re. 2015-ben 260-ról 215-re nőtt.

A túlsúly és az elhízás két egészségügyi probléma, amelyek egyre gyakoribbak és ezért aggasztóbbak, mert sok súlyos betegséget hoznak magukkal. Ezért szükséges, hogy az emberek, akik szenvednek tőle, orvosi kezeléseken és személyes áldozatokon vegyenek részt a küzdelemben.

derek

Ez utóbbi esetben Derek Mitchell, 37 éves. Az Egyesült Államokban, Kansas Cityben született, szívélyes ember, akinek rokonszenve van szomszédaival. Három évvel ezelőtt jóindulatú daganatot diagnosztizáltak az agyalapi mirigyben, amely megakadályozza a testet a tesztoszteron termelésében. Ez nagyon megnehezíti a kilók fogyását (260 súlyú volt), így még mindig valamivel nehezebb egészségesebbnek lenni, mint a többieknek.

De ez nem akadályozta meg, és javasolta az új év folytatását sajátos kihívásával. Szeretne többet veszíteni. Konkrétan a jelenlegi 215-ről 181-re kíván lemenni, és ennek elérése érdekében személyi edzővel fog dolgozni egy félmaraton futásának gondolatával. Az elmúlt év során már elért hasonló célt, és számos rövid távú versenyen (5000 méter) való részvétele után nem kevesebb, mint 45 kilót fogyott.

"Biztatni akarom az embereket. Ha öt kilométert megtehetek, bárki képes. Ehhez csak egy séta, aktív és testmozgás szükséges ... Még akkor is, ha csak a tömb végéig jutsz, sétálj oda, mert legalább ez valami "- mondta Derek barátságos és optimista hangnemben.

Úgy véli, hogy ami igazán fontos, hogy megpróbáljuk legyőzni a nehézségeket és ezt elérjük, mások észrevételeit nem szabad figyelembe venni. "Én voltam a kövér és a leglassabb, és mégis több támogatást tapasztaltam, mint valaha gondoltam", elvárja, hogy hallják, amikor meghallja, hogy vannak, akik félnek a futástól, mert mások gondolkodnak.

Derek azt akarja, hogy élete szolgáljon, hogy azokat, akik ugyanabban a helyzetben látják magukat, ösztönözzék, és a harcot választják. Facebook-oldalán ismerteti tapasztalatait és már több ezer követője van. Kétségkívül sokak számára példa a legyőzésre.