MADRID, 26 (EUROPA PRESS)

legártalmasabb

Az édességek nem hiányoznak egyetlen karácsonyi asztalból sem, olyan termékek, amelyek, ha nem fogyasztják mértékkel, károsíthatják a fogak egészségét. Emiatt a Madrid-Clasor Group Fogszabályozó Klinika fogszabályozó szakorvosa és a Saluspot tagja, Juan José Alió Sanz, elemezte a nyolc édességet, amelyek leginkább károsíthatják a fogakat.

1. Kandírozott gyümölcs. 100 gramm termékenként 81 gramm cukrot tartalmaz. Magas cukortartalma és kalóriatartalma mellett ragacsos textúrája tapadja a fogakat, ami növeli az üregek kockázatát, ha a fogak nincsenek jól fogmosva.

2. Guirlache. 100 gramm termékenként 51,3 gramm cukrot tartalmaz. A Guirlache szilárd állapotú cukorka, mandulával keverve, amely cukortartalma és keménysége miatt fogat törhet.

3. Forró csokoládé. 100,8 termékenként 73,8 gramm cukrot tartalmaz. Bár cukortartalma magasabb, mint a guirlacheé, folyékony állapota megkönnyíti maradványainak eltávolítását, bár a fogmosás után öblíteni kell a fogakat.

4. Marcipán. 100 gramm termékenként 49 gramm cukrot tartalmaz. Csakúgy, mint a kandírozott gyümölcsöknél, ragacsos textúrája tapad a fogakhoz, különösen a felszínhez, ezért a törmelék eltávolításához helyesen kell ecsetelni, valamint a fogközi részeket is be kell fogselyezni.

5. Kemény nugát. 100 gramm termékenként 45,1 gramm cukrot tartalmaz. A nugát keménysége károsíthatja a fogakat.

6. Puha nugát. 100 gramm termékenként 45,1 gramm cukrot tartalmaz. A száj bármely sarkába besurran, és eltávolítása "igazi megpróbáltatás" lehet. Csak a selyem és az öblítés képes teljesen eltávolítani őket.

7. Mantekádók és polvoronok. 100 gramm termékenként 25 gramm cukrot tartalmaznak. A cukortartalma és a kalóriája egyaránt hasonló, több mint 500 kalória/100 gramm termék.

8. Roscón. 100 gramm termékenként 24 gramm cukrot tartalmaz. A roscón problémája nem maga a zsemle cukortartalma, hanem az összes azt díszítő édesség: a darabokhoz tapadó kandírozott gyümölcs, a fogközökbe beszivárgó cukor, az ínybe ragadt mandula, valamint a meglepetés, ha valaki nem veszi észre a jelenlétüket.