Chieu Luu, Nanlin Fang, CNN

internetes

2017. február 20. - 23:24 ET (04:24 GMT)

(CNN) - Lehet, hogy kicsi, de Zhang Hexian képes ütni.

Ez a sok harcművészeti mozgalom egyike, amelyet 89 éves kung-fu gyakorlatában sajátított el.

A 93 éves nagymama szenzációvá vált a társadalmi hálózatokban Kínában, miután néhány fotó virrasztott róla, hogy ezeréves kínai harcművészetet gyakorolt.

A 93 éves Zhang Hexian sok szomszédjának tanítja kung-fu mozdulatait.

Zhang számára a kung fu életének része volt, ameddig csak emlékszik.

"4 éves koromban kezdtem" - mondta a CNN-nek. "Ez egy családi hagyomány, amely több mint 300 éve tart".

Zhang, aki Kína délkeleti részén, Zhejiang tartományban él, elmondja, hogy családjában mindenki ismeri a kung-fut, a harcművészetet, amely fegyelmet és erőt kelt. Emlékszik, hogy egy reggel felkelt és elkezdett gyakorolni az ágyban, annak ellenére, hogy a huzatok még mindig takarták.

"1924-ben születtem, amikor Kína háborúban állt más országokkal" - mondja Zhang. "Tehát a kung fu jó módszer volt az önvédelem elsajátítására is.".

Zhang minden nap reggel 5-kor kel, hogy harcművészetet gyakoroljon.

A kung fu típusa, amelyet Zhang gyakorol, Fujian tartományból származik, és 15 különböző stílust ölel fel. Minden stílusnak körülbelül 36 mozdulata van. Szerinte körülbelül három évbe telik az egyes stílusok teljes elsajátítása. Zhang mindnyájukat uralja, de szerinte a legnehezebb a kezdet.

"A legnehezebb megtanulni határozottan guggolni, mert fáj az izmaim" - mondja Zhang. - Emlékszem, annyira fájt, hogy még a mosdóba sem tudtam menni. És szegény család voltunk, így gyakorlás után mindig éhes voltam, de nem volt mit ennünk ".

Ennek ellenére Zhang ragaszkodott a harcművészetek napi gyakorlatához, még aranyéveiben is, minden reggel 5 órakor ébredt fel a gyakorlatok elvégzésére. Kedvenc kungfu típusa bambusz botokkal küzd az ellenfelével.

A nagymama abban is meg van győződve, hogy jó egészségét a kung fu-nak, a sok alvásnak, valamint a zöldségekben és kevés húsban gazdag egészséges étrendnek köszönheti. És azt mondja, ezért nem kellett soha kórházba mennie.

"A jó testhez testmozgáshoz és pozitív hozzáállás fenntartásához van szükség" - mondja. "Fontos másoknak is gyakran segíteni".

Az évek során Zhang sok családtagja elköltözött, így nem jönnek össze, hogy együtt gyakorolják a kung-fut. Zhang a szomszédok tanításával töltötte be ezt az űrt.

A kung-fu típusa, amelyet Zhang gyakorol, Fujian tartományból származik, és 15 különböző stílust ölel fel.

Az új internetes hírnevéről pedig nagyon szerényen mondja: „Soha nem gondoltam arra, hogy híres legyek. Ha az emberek szeretik a kung fut, a családom megtaníthatja őket. Tanítottunk embereket a környéken, de soha nem gondoltam volna, hogy felhívom a világ más részeiről érkező emberek figyelmét ".