Olimpiai étel: bajnokok étele
Az olimpikonok étrendje a fegyelem, amelyet gyakorolnak, valamint egyéb tényezők, például kulturális és vallási minták stb. Általában sokan általában megduplázzák a szokásos étrend kalóriáit. Azok a sportolók azonban, akik a súlykategóriában vagy az esztétikai sportágakban versenyeznek, hajlamosak hipokalorikus étrendet követni annak érdekében, hogy fenntartsák a sziluettet, amely a sportágban a lehető legnagyobb előnyt nyújtja. De vannak olyan sportolók, akik annak ellenére, hogy nem követik a hagyományos sport étrendet, kiváló eredményeket érnek el.
Ez a munka Creative Commons (CC) 3.0 hozzárendelési licenc alatt van licencelve .
ISDe Sportmagazin. Folyóirat a sportedzésről és a fizikai felkészülésről.