Úgy érzi, hogy nem nyugszik jól? Miben hiányzik az erő? Nos, ezzel a finom lével a fáradtság nem jelent problémát.

elfelejtette

A mindennapi gondok és a különféle feladatok felelősek lehetnek azokért az energiacseppekért, amelyek nem tartanak fáradtként és negatív hangulatban.

Ezek a helyzetek idővel megtérülnek, különösen, ha állandó stresszben vagyunk, fizikai erőfeszítéseket és különböző tevékenységeket folytatunk, amelyekben egészségünk sérül.

Tehát, ha a probléma a fáradtság és a stressz, a portál Hogarynatura.com Gazdag banánlében citrommal osztoznak az ellenük való küzdelemben, mivel vannak olyan tápanyagok, amelyek javunkra játszhatnak az energia növelése és a jóléti hormonok termelésének elősegítése érdekében.

Mint tudják, a banánt tápanyagai és vitaminjai jellemzik, emiatt az egyik legnagyobb növényi energiaforrással rendelkező gyümölcs. Háromféle cukrot tartalmaz: fruktózt, szacharózt és glükózt, rostot is tartalmaz, amely segít szabályozni felszívódását.

A BANANA ELŐNYEI CITRONNAL VAGY MÉZEL.

Sok energiát biztosít a testnek, lehetővé téve az erő visszanyerését és a fáradtság elleni küzdelmet.

A banán nagyon tápláló gyümölcs, gazdag cukrokban, vitaminokban, például A, B1, B2, B3 és C, valamint ásványi anyagokban, például kalciumban, különösen káliumban, foszforban, magnéziumban, vasban és cinkben.

A banán és a citrom kombinációja ízületi gyulladás, köszvény vagy fekély esetén segít, mivel semlegesítik és feloldják a visszatartott savakat, például húgysavat és kénsavat.

Erősítse az immunrendszert.

A banán másik egészségügyi előnye a magas cukortartalma, amely gyorsan asszimilálódik.

Hogyan készítsük elő a banánt citrommal és mézzel?