A kolumbinak meg kell felelnie a német klub táplálkozási szakembereinek megbízatásának.

bayern

Egyelőre nem tudni, mi a jövője James Rodriguez a következő évadra. A Bayern München azonban, amíg a kölcsönt teljesítik, nem hagyta abba az igényeket a kolumbiaival szemben az étrendjével kapcsolatban.

Ezt a német Bild újság jelentette meg kiadásakor a 12 'parancsolat' mit tett a német csapat a „kávé” focista étrendjével.

És ez az, hogy a játékos intenzíven dolgozik a fizikai szempontokon, függetlenül attól, hogy mit ad hozzá a labdarúgáshoz, ahol nem tudta minden tehetségét megmutatni az aktuális szezonban, ahol a müncheni elfoglaltság harmadik hely a Bundesligában.

A kolumbiai játékos az utolsó kompromisszumban birtokosként működöttvagy a Bayer Leverkusen ellen, amelyet a 76. percben cserélnek. Végül a bajorok vendégként 3-1-re estek és nyolc ponttal maradtak el a Borussia Dortmund vezetőtől.

Ez James étrendje a Bayern Münchenben

- Fogyasszon napi 5 ételt, ne hagyjon ki egyet sem.

- Reggel közepén és délután egyél egy darab gyümölcsöt vagy sovány joghurtot.

- Igyon vizet étkezésen kívül.

- Ne változtassa meg a menük összetételét.

- Az egyik húst megváltoztathatja másra (kivéve a sertéshúst, bárányt), valamint a halat, de nem az elkészítés módjában.

- Cserélje a cukrot édesítőszerre a kávé vagy az infúziók édesítéséhez.

- A salátákba vagy pirítósokba beépített olaj mennyiségének 5 grammnak kell lennie (desszertkanál)

- Egy nap kihagyhatja az étrendet az egyik étkezésnél.

- Egy olyan étel, amelyet nem szeret, helyettesíthető salátával vagy zöldségekkel (főtt), vagy grillezett hússal vagy halal.

- A reggeli nagyon fontos, nem szabad kihagyni.

- Egy csésze kávé vagy tea sovány tejjel.

- Egy szelet pirított kenyér szűz olívaolajjal vagy San Millán könnyű sajttal és/vagy két szelet Serrano sonka vagy pulyka.