Csipog Részvény Pinterest

vitája

A Candida albicans mindaddig ártalmatlan, amíg a környezeti feltételek esélyt adnak a fejlődésére

Bél candidiasis: opportunista fertőzés

A kandidózis a gombás fertőzés amelyet különböző típusú candida okozhat, de a leggyakoribb az Candida albicans. A Candida albicans egy élesztő, amely jelen van a mi gyomor-bél traktus, valamint ben hüvely, bőr és szájüreg.

Ez egy opportunista mikroorganizmus, ami azt jelenti, hogy megfelelő körülmények fennállása esetén, vagyis bőrünk, szájunk és belünk mikrobiotája jó állapotban van, az ökoszisztéma kiegyensúlyozott és sokszínű, a Candida albicans nem jelent problémát. Ha azonban ezek a feltételek nem teljesülnek, és megváltozik a talált terület pH-ja, akkor a Candida albicans okozhat problémát, ami fertőzéshez vezet.

A candidiasis, amely a candida okozta fertőzések kifejezésére szolgál (ebben a cikkben a Candida albicans-ra fogunk koncentrálni), ez egy rendellenesség, amely általában nem túl súlyos, mint például a szájüregi és hüvelyi candidiasis esetén. Nagyon súlyos candidiasis van, amelyet ún candidemias vagy szisztémás candidiasis, ami halálhoz vezethet. Ez a súlyos típusú candidiasis egyáltalán nem gyakori, és azok, akiknek nagyobb a kockázatuk szenvedni őket, nagyon immunszuppresszáltak, például HIV-fertőzöttek és bizonyos típusú rák bizonyos stádiumai.

Tehát mi a helyzet a Candida albicans-szal a bél szintjén?

Nos, mint már említettem, a Candida albicans a bél mikrobiotájának része, de ha fennállnak a feltételek a szaporodásához, akkor ezt meg fogja tenni és problémákat okoz számunkra.

Ha van egy immunrendszer veszélyeztetve (bizonyos típusú krónikus betegségek, például rák, HIV, vagy akár magas krónikus stressz és egészségtelen táplálkozás esetén), nagyobb a kockázata annak, hogy a Candida albicans elszaporodik és fertőzést okozhat akár a hüvelyünkben, akár a hüvelyünkben. a szájüregben vagy a gyomor-bél traktusban. Az egészségtelen táplálkozás (gazdag ultra-feldolgozott élelmiszerekben, nagy mennyiségű cukorral és rossz minőségű zsírokkal, valamint állati fehérjében gazdag) negatívan befolyásolhatja a bél mikrobiotáját, ezért immunrendszerünk gyengébb lesz, és több leszünk fogékony hogy élesztő okozta fertőzést kapjon.

A Candida albicans túlzott növekedése a gyomor-bél traktusban különösen káros lehet gyulladásos bélbetegségben szenvedőknél, mint pl. Crohn-betegség Y colitis ulcerosa. Ezen túlmenően azt tapasztalták, hogy a Crohn- és fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek, mivel megváltozott bélmikrobiotát mutatnak be, és kevesebb a változatosságuk, sokkal hajlamosabbak a candidiasisban szenvedni, sőt, gyakran előfordul, hogy a Candida albicans szintjét fentebb mutatják be. normális. Egészséges embereknél a Candida albicans bélben való elszaporodása nem túl gyakori, és ha ez bekövetkezik, akkor ez egy specifikus fertőző betegség, amelyet a fellépés mértékétől függően antibiotikumokkal vagy gyógynövény-kiegészítőkkel kell kezelni. antimikrobiális potenciál (amennyiben enyhe és kezdeti fertőzésről van szó, és a kiegészítést orvos ellenőrzi).

Ugyanakkor a nyugati étel, valamint a antibiotikumok, gyógyszerek és a rossz szokások, mint mozgásszegény életmód, a feszültség Y cigarettázni, nagyon negatív módon befolyásolják bélmikrobiotánkat (1), megváltoztatását okozva, ezért sokkal fogékonyabbak leszünk a candidiasisban szenvedésre, akár hüvelyi úton, akár a bőrön, akár az emésztőrendszerünkben. Amikor immunrendszerünk legyengül, lényegesen nagyobb a kockázata annak, hogy bármilyen típusú fertőzésben részesüljünk.

Ha fertőzés van, testünk kimutatható antitesteket termel a vérben

A bél candidiasisának diagnosztizálása

A candidiasis diagnózisa a gyomor-bél traktusban viszonylag egyszerű. Diagnosztizálható kolonoszkópia vagy endoszkópia, mintát vesz a bélszövetből, amely elemzés után jelzi, hogy van-e fertőzés vagy sem. Bél kandidózis esetén a kolonoszkópia elvégzése során a bél falain vizuálisan értékelhető egyfajta fehér folt, ami meglehetősen jelentős.

A bélélesztő-fertőzés diagnosztizálható más módon is meghatározott széklet vagy vérvizsgálat, hogy lássa, van-e Candida albicans által okozott fertőzés. A kolonoszkópia, valamint a vér- és székletvizsgálatok tűnik a leghatékonyabb tesztnek a bélélesztő-fertőzés diagnosztizálásában.

Ez a fajta bélfertőzés azonban nem túl gyakori (a hüvelyi és szájüregi fertőzések sokkal gyakoribbak), és általában immunszuppresszált betegeknél fordulnak elő. Miután diagnosztizálták ezen eszközök egyikét, fontos, hogy viszonylag gyorsan kezelje, mivel súlyos lehet.

Krónikus bél kandidózis: mítosz vagy valóság?

Jelenleg markáns érdeklődés mutatkozik egy rendellenesség iránt, amelyre még nem találtak tudományos alapot, ami az ún krónikus bél candidiasis.

Azok, akik ezt védik elmélet azt állítják, hogy sok ember az egyszerű cukrokban gazdag és finomított szénhidrátokban gazdag ételek, valamint a stressz és más egészségtelen életmódbeli szokások miatt a Candida albicans bélben való elszaporodásában szenved, ami a migréntől kezdve egészen a túlsúlyos és fáradt. Ez az elmélet óriási mértékben növekedett, és számos olyan cikk található, amelyekben meghatároztuk, hogyan kell enni ennek a rendellenességnek a leküzdésére, valamint a megtisztítókra és kiegészítőkre.

Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy ez a rendellenesség fennállna, és nem sikerült ellenőrizni a kapcsolat, amely bizonyítja Az egyszerű cukrok és szénhidrátok eltávolítása segíthet a probléma leküzdésében. Természetesen, ha megszüntetjük az egyszerű cukrokban és finomított szénhidrátokban gazdag ételeket, jelentősen javul az étrendünk és ennek következtében az egészségi állapotunk.

A Amerikai Allergológiai és Immunológiai Akadémia döntött ebben a kérdésben, kijelentve, hogy a krónikus bél kandidózis szindróma fogalma spekulatív és tudományosan nem bizonyított (2), (3). Ezenkívül számos olyan vizsgálatot végeztek, amelyek során bebizonyosodott, hogy a finomított cukor és az egyszerű szénhidrátok eliminációja nem volt hatással azoknál a betegeknél, akiknél feltételezhetően krónikus bél kandidózis tünetei voltak:

Diéta, mikrobiota és krónikus bél kandidózis

Bár igaz, hogy a krónikus bél kandidózis olyan rendellenesség, amelyre kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, sok olyan ember, akinek hasonló tünetei vannak, mint az e feltételezett patológia, sokkal jobban érzi magát, amikor eltávolítja az étrendből az ultra-feldolgozott termékeket (ipari kenyerek, sütik, reggeli gabonafélék, cukros tejtermékek, feldolgozott hús, például hamburger és felvágott stb.) cukorral, hidrogénezett zsírokkal és finomított szénhidrátokkal. Ugyanakkor, amikor kiküszöböli ezeket a termékeket étrendjéből, növekszik a gyümölcs-, zöldségfélék, természetes diófélék, magvak, jó minőségű zsírok (avokádó, hidegen sajtolt szűz olajok, magvak, diófélék) fogyasztása. Ennek eredményeként az emésztési problémái kezdenek enyhülni, és általános egészségi állapota javul.

A krónikus bél kandidózisával járó tünetek nagyon változatosak, a migréntől a fáradtságig, a depresszióig és a túlsúlyig terjednek. Ezeknek a tüneteknek nem feltétlenül ennek a feltételezett rendellenességnek kell lennie; ezeknek a problémáknak a gyökere a helytelen étrend, a rossz szokások és következésképpen a megváltozott és nem túl változatos bélmikrobiota lehet. Megváltozott és nem túl változatos mikrobiota miatt rosszabb az emésztésünk, nem szintetizálunk olyan fontos vitaminokat, mint a D és K (elengedhetetlenek a csontok jó egészségéhez). Ezenkívül gyengébb immunrendszert okoz számunkra, szomorúbbnak és kevésbé lelkesnek érezzük magunkat, mivel a sejtek 80% -a a belünkben található. szerotonin receptorok, amely a hangulatunkért és a cirkadián ritmusok szabályozásáért felelős neurotranszmitter (amely számos más funkció mellett irányítja alvási szokásainkat is). Azután, a gyenge emésztés, például az álmatlanság, a fáradtság, a gyenge immunrendszer által okozott visszatérő fertőzések, valamint a különféle vitaminok, például a D felszívódási zavarai a megváltozott és nem túl változatos mikrobiotának, nem pedig a krónikus bél candidiasisnak köszönhetők.

Vagyis, az étrend megváltoztatásakor a betegek javulnak, de ez nem azt mutatja, hogy krónikus bél kandidózisban szenvednek . Értelmezhetjük, hogy a fogyasztás növelésével vagy fermentálható rostokban és antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztásával (zöld leveles zöldségek és zöldségek, diófélék, magvak, hüvelyesek stb.), Amelyekről kimutatták, hogy pozitív hatással vannak a bél mikrobiotájára (8), (9), (10), javítja az emésztés egészségét. Az étrend ilyen módon történő javítása növeli a mikroorganizmusok sokféleségét, javítja a bél egészségét és általános egészségi állapotunkat.

Egészséges étrend, rendkívül növényi, ultra-feldolgozatlan termékektől mentes, és fermentálható rostokban gazdag, prebiotikus hatással javítja mikrobiotánkat, és ennek következtében immunrendszerünk erősebb lesz. Ezért kisebb a kockázata annak, hogy a candida által okozott fertőzésben szenvedünk, akár a hüvelyben, akár a bőrön, a körmön, a szájüregben vagy a gyomor-bél traktusban.

Következtetések

  • A a candidiasis egy olyan kifejezés, amely számos Candida gomba által okozott fertőzést tartalmaz. A hüvelyi, bőr-, köröm- és szájüregi candidiasis a leggyakoribb és általában enyhe fertőzés. A gyomor-bél traktusban jelentkező kandidózis ritkábban fordul elő, és nagyobb az esélye annak, hogy szenvednek tőle, akik immunszuppresszívak, akár olyan betegségek miatt, mint a rák, a HIV, vagy akár annak következtében, hogy a bél mikrobiotáját a stressz, az étrend megváltoztatja. egészségtelen, dohányzó és túlzottan bevitt gyógyszer. A gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek fokozott a veszélye az élesztőgomba fertőzésére a gyomor-bél traktusban.
  • Szindrómaként ismert A krónikus bél kandidózis nem olyan betegség, amelynek tudományos bizonyítékai vannak. Az ezekben az esetekben ajánlott étrend szintén nem bizonyult hatékonynak a bélben lévő Candida albicans csökkentésében.
  • Az étrend megváltoztatásával a legtöbb ember javítja tüneteit és jobban érzi magát, De ez nem jelenti azt, hogy ez azért történik, mert legyőzték a feltételezett krónikus bél kandidózist; a javulás annak tudható be, hogy a jó étrend pozitívan befolyásolta a bél mikrobiotáját, ami erősíti az általános egészségi állapotot.

Hivatkozások

(1) Cresci, G. A. és Bawden, E. (2015). Bélmikrobiom: mit csinálunk és mit nem tudunk. Táplálkozás a klinikai gyakorlatban, 30(6), 734-746.

(2) Edwards Jr., J. E. (1988). A Candida szisztémás tünetei a bélben: Valódi vagy Képzeletbeli?. A New York-i Orvostudományi Akadémia értesítője, 64.(6), 544.

(3) Anderson, J. A., Chai, H., Claman, H. N., Ellis, E. F., Fink, J. N., Kaplan, A. P. & Sheffer, A. L. (1989). Candidiasis túlérzékenységi szindróma. Táplálkozás ma (USA).

(4) Weig, M., Werner, E., Frosch, M. és Kasper, H. (1999). A finomított szénhidrát-étrend-kiegészítők korlátozott hatása egészséges alanyok gyomor-bél traktusának kolonizációjára Candida albicans által. Az amerikai klinikai táplálkozási folyóirat, 69(6), 1170-1173.

(5) Jobst, D. és Kraft, K. (2006). Candida fajok a székletben, tünetek és panaszok az általános gyakorlatban - keresztmetszeti vizsgálat 308 járóbeteg bevonásával. Mycoses, 49(5), 415-420.

(6) Brusko, C. S. és Marten, J. T. (1991). A ketokonazol hepatotoxicitása környezeti betegség és szisztémás candidiasis kezelésében szenvedő betegnél. DICP, 25(12), 1321-1325.

(7) Anderson, J. A., Chai, H., Claman, H. N., Ellis, E. F., Fink, J. N., Kaplan, A. P. és Sheffer, A. L. (1989). Candidiasis túlérzékenységi szindróma. Táplálkozás ma (USA).

(8) Slavin, J. (2013). Rost és prebiotikumok: mechanizmusok és egészségügyi előnyök. Tápanyagok, 5.(4), 1417-1435.

(9) Singh, R. K., Chang, H. W., Yan, D., Lee, K. M., Ucmak, D., Wong, K. & Bhutani, T. (2017). Az étrend hatása a bél mikrobiomjára és következményei az emberi egészségre. Fordítói orvostudományi folyóirat, tizenöt(1), 73.

(10) Birt, D. F., Boylston, T., Hendrich, S., Jane, J. L., Hollis, J., Li, L. & Schalinske, K. (2013). Ellenálló keményítő: ígéret az emberi egészség javítására. A táplálkozás fejlődése, 4(6), 587-601.