A bojtorján teát széles körben alkalmazták különböző egészségügyi állapotok kezelésére a bojtorján gyógyászati ​​tulajdonságai miatt.

adott

Az évek során az emberek bojtorjánt használtak vizelési problémák kezelésére, baktériumok elpusztítására, a láz csökkentésére és a vér "tisztítására". A bojtorján egyéb hagyományos felhasználásai közé tartozik az influenza, a rák, az anorexia nervosa, a gyomor-bélrendszeri problémák, az ízületi problémák, a köszvény, a szifilisz szövődményei és a bőrproblémák, például pattanások és pikkelysömör. Még mindig vannak olyanok, akik ezt a gyökeret a magas vérnyomás, a májbetegségek kezelésére és a libidó javítására használják.

Az alábbiakban megvitatjuk a bojtorján tea fő előnyeit, feltüntetjük, mire szolgál, és felsoroljuk ennek az érdekes teanak a mellékhatásait, amelyet kiegészítő betegségként és különféle betegségek esetén alkalmaznak.

Az oldal tartalma

Bojtorján tea - mi ez?

A bojtorján olyan régiókban honos gyökér, mint Észak-Ázsia és Európa, és Amerikában is termeszthető.

Bár táplálék formájában is elfogyasztható, a bojtorján leghagyományosabb használata tea formájában történik, amelyet általában a bojtorjángyökér forrásban lévő vízbe mártásával készítenek.

Mire való

A bojtorjángyökeret évszázadok óta használják gyógykezelésre, főleg vizelethajtóként és emésztési problémák kezelésére. Jelenleg a kutatók számos más egészségügyi előnyöket fedeztek fel, amelyeket a bojtorján nyújt.

Ezek a legfrissebb felfedezések magukban foglalják a bojtorján tea alkalmazását olyan krónikus betegségek kezelésére, mint a cukorbetegség, a rák, sőt az immunrendszert befolyásoló betegségek, például az AIDS.

A bojtorján tea előnyei

1. Antioxidáns erő

Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy a bojtorján gyökérnek többféle erős antioxidáns anyag van, köztük a kvercetin, a luteolin és a fenolsavak.

Ez az antioxidáns tulajdonság megvédi a test sejtjeit a testben lévő szabad gyökök károsodásától, amelyek instabil molekulák, amelyek károsítják a szervezet egészséges sejtjeit. Így az antioxidáns erő segít a különböző betegségek, köztük a rák egyes típusainak kezelésében és megelőzésében.

2. A vér toxinjainak eltávolítója

A bojtorjángyökér egyik legrégebbi és leghagyományosabb felhasználása a vér lehetséges tisztítását foglalja magában. A bojtorján tea ugyanis képes eltávolítani a véráramban jelenlévő méreganyagokat. Az Inflammopharmacology tudományos folyóirat 2011-ben közzétett vizsgálata megerősítette, hogy a bojtorján a vérkeringés javításán, a bőr jobb textúrájának elősegítésén és az olyan problémák, mint az ekcéma csökkentésén túl, a vérkeringés méregtelenítőként működik.

3. Rákgátló

A szakértők azt is felfedezték, hogy a bojtorján képes lelassítani vagy megakadályozni a rák egyes típusait. Ugyanez a 2011-es tanulmány, amelyet a BMC Complementary and Alternative Medicine tudományos folyóiratban publikáltak, kimutatta, hogy a bojtorján gátló hatása van a daganatok, például a hasnyálmirigyrák okozta daganatok növekedésére.

4. Afrodiziákum

Egy 2012-ben végzett felmérés kimutatta, hogy a bojtorján tea afrodiziákum hatású. A gyökérkivonat javítani tudta a szexuális funkciókat, és javult a hím egerek szexuális viselkedése. Természetesen emberekkel végzett kutatásokat kell végezni ennek a tulajdonságnak a megerősítésére, de ez arra utal, hogy a bojtorján emberben is afrodiziákum anyagként működhet.

5. Kezelje a bőrproblémákat

A bojtorján gyökeret régóta alkalmazzák olyan bőrproblémák kezelésére, mint a pattanások, a pikkelysömör és az ekcéma. A vérkeringés javítása érdekében nagyon ajánlott a tea használata, mivel a vér megfelelően kering, megakadályozhatja a bőrön lévő foltokat és ekcémát.

Azáltal, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, a bojtorján segíthet kezelni ezeket a problémákat, amikor helyileg alkalmazzák a bőrt. Egy újabb, 2014-es tanulmány azt is jelzi, hogy a bojtorján gyökér felhasználható égési sérülések kezelésére. Maga a bojtorján tea fogyasztása szintén elősegítheti az egészségesebb bőrt, bár a gyökér nem közvetlenül a bőrre kerül.

6. Védi és méregteleníti a májat

Az olyan májbetegségek, mint a cirrhosis vagy az alkoholos hepatitis, az élet során történő túlzott alkoholfogyasztásból eredhetnek. Idővel ez az alkoholfogyasztás gyulladást és heges folyamatokat okozhat a májban.

A Journal of Biomedical Science nevű folyóiratban 2002-ben megjelent tudományos tanulmány szerint a bojtorján gyökérben lévő tulajdonságok segítenek megelőzni ezt a májkárosodást. Ezenkívül a bojtorján tea hatékony lehet az elsősorban alkoholos italok túlzott használata által okozott májkárosodás kezelésében.

7. Antibakteriális

Tudományos vizsgálatok szerint a friss bojtorjángyökérnek van egy úgynevezett poliacetilén vegyülete, amelynek antibakteriális tulajdonságai vannak. Így a bojtorján tea nagyon hatékony a bőrfertőzések és a húgyúti fertőzések kezelésében is. Egyes szakértők abban is egyetértenek, hogy a poliacetilén tulajdonságai elősegíthetik a gonorrhoea tüneteinek enyhítését.

8. Gombaellenes

A poliacetilén felelős a bojtorján gyökér gombaellenes tulajdonságaiért is. Ily módon a bojtorján tea felhasználható például a mycosis kezelésében, amelyek gombák által okozott bőrfertőzések, amelyek kerek és piros foltokat hagynak a bőrön.

8. Javítja az immunrendszert

Azzal, hogy magas szintű C és E vitamint tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok, a bojtorján tea segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek károsítják a szervezet sejtjeit. Ezek a vitaminok segítenek megelőzni a fertőzéseket, valamint megvédik és helyrehozzák a test egészében jelen lévő sejteket, így az immunrendszer erősebbé válik.

9. Segít a cukorbetegség kezelésében

Mivel a bojtorján nagy mennyiségű rostot kínál, ez segít a szervezet glükóz- és inzulinszintjének beállításában. A bojtorján tea fő rostja, az inulin, amely elsősorban a cukorbetegség tüneteinek enyhítéséért és a vércukorszint szabályozásáért felelős. Ezenkívül az inulin képes csökkenteni a vér teljes koleszterinszintjét, megelőzve a szív- és érrendszeri problémákat.

10. Enyhíti a gyulladást

A bojtorján tea nagyon alkalmas olyan ízületi problémákkal küzdő emberek számára, mint az ízületi gyulladás és az osteoarthritis. Ez azért van, mert a gyökérben található mangán segít csökkenteni az ízületek és a szomszédos szövetek gyulladását, csökkentve az ilyen betegségben szenvedők kellemetlen tüneteit. Ezenkívül a bojtorján segít a test más típusú gyulladásainak enyhítésében.

11. Kezelje az emésztési problémákat

A magas rostkoncentráció miatt a bojtorján segít az emésztőrendszer stimulálásában és a bélműködés javításában, elkerülve az olyan problémákat, mint a székrekedés, puffadás és fekélyek. Ezenkívül a bojtorján stimulálja az egészséges baktériumok képződését a bélben, javítva az összes emésztési funkciót.

Mellékhatások

A bojtorján tea nem sok mellékhatást jelentett, ezért mindaddig biztonságos terméknek tekintik, amíg mértékkel használják. Mivel természetes vízhajtó, az egyik leggyakoribb mellékhatás a kiszáradás. Ezért ajánlott sok vizet inni és kerülni a túlzott teázást, különösen akkor, ha már valamilyen vizelethajtót szed.

A bojtorján gyermekek használatát még soha nem vizsgálták. Emiatt nem ajánlatos a gyökérteát 12 évesnél fiatalabb gyermekeknek adni. Ugyanez az ajánlás érvényes a terhes vagy szoptató nőkre is, hogy elkerüljék a magzatot vagy a babát érintő kockázatokat.

Hogyan készítsünk bojtorján teát

Mivel kevéssé ismertek, néhány embernek kétségei lehetnek a tea elkészítésekor.

  1. Az első lépés egy szilárd, friss bojtorjángyökér kiválasztása. Ha nagyon puha, akkor nem használják fel tea elkészítéséhez, és például egy leves ételként kell használni.
  2. A második lépés az, hogy a bojtorjángyökér szilárd legyen és megtisztítsa a felületet, késsel kaparja el a durvább széleket. Abban az esetben, ha nem találja a friss gyökeret, használhat egy evőkanál szárított bojtorjángyökeret, amelyet legalább egy évig érleltek, amelyet könnyű megtalálni az egészséges élelmiszerboltokban.
  3. A harmadik lépés az, hogy körülbelül két evőkanál gyökeret használunk fel, és ezt a mennyiséget egy kis edénybe tesszük, lehetőleg rozsdamentes acélba. Ezután adjon hozzá 3 csésze szűrt vizet, és főzzön mindent kb. 30 percig.
  4. Az utolsó lépés az, hogy elzárja a tüzet, hagyja az italt körülbelül 10-20 percig infúzióban, és forrón igyon.

Tippek és gondozás

- Allergia

A növényekre, például a parlagfűre, a krizantémra vagy a százszorszépre allergiás emberek nem használhatják a gyökeret, mivel nagy a kockázata annak, hogy a bőrön vörös foltok, duzzanat és dermatitis jelenik meg.

- Biztonságos források

Egy másik érdekes tipp, hogy mindig a legbiztonságosabb és legegészségesebb bojtorjánforrásokat használják tea készítéséhez. Ha közvetlenül a természettől gyűjtik, legyen óvatos az olyan hasonló fajokkal, mint a belladonna gyökér, amelyek a bojtorján közelében nőnek, és nagyon mérgezőek, mert atropint tartalmaznak, ami zavarja a központi idegrendszert.

A kiegészítők nem ajánlottak, mivel az egészségügyi szervek nem hagyják jóvá őket, és még mindig meg kell vizsgálni hatékonyságukat és biztonságosságukat.

- Tápanyagok felszívódása

Túlzott mennyiségben a bojtorján károsíthatja a szervezet vasfelvevő képességét, ami vérszegénységet okozhat, és károsíthatja az oxigén transzportját a véráramon keresztül.

- Gyógyszerkölcsönhatások

A bojtorján kölcsönhatásba lép a vérhígító gyógyszerekkel, ami növelheti a véraláfutások és vérzések kockázatát. Az erre szolgáló gyógyszerek közé tartozik az aszpirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren és Cataflam '), ibuprofen (Advil és Motrin), naproxen (Anaprox és naprosin), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (kumadin) többek között.

- Moderálás

Ezen apró kockázatok ellenére a bojtorján biztonságos lenyeléséhez csak mértékkel kell eljárnia, és megbízható gyökérforrást kell használnia. Az ajánlott adag naponta egy csésze bojtorján tea, amelyet közvetlenül a friss gyökérből, vagy porított vagy szárított bojtorjánból készíthetünk.

További referenciák:

Kipróbáltad már a bojtorján teát? Tudta az összes lehetséges egészségügyi előnyét? Az alábbi megjegyzés!

(9. szavazatok, 4.11