rosttartalmú ételek

Sok szülő továbbra is korlátozza gyermekei étrendjét hasmenés esetén, valamint rotavírus vagy "gyomorinfluenza" esetén. Ami általában azt jelenti, hogy nincs tej vagy bármely kedvenc ételed.
Bár lehet, hogy van értelme, ha nem hagyja gyermekeit enni, ha hasmenése van, ezt ma már régimódi tanácsnak tekintik. A szakértők most úgy vélik, hogy a gyermekeknek folytatniuk kell a szokásos étrendet, ha hasmenésük van. Valójában az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia kijelenti, hogy „a legtöbb gyermeknek normális étrendet kell követnie, ideértve a tejet vagy a tápszert is, miközben enyhe hasmenése van. És a CDC azt javasolja, hogy „azok a gyermekek, akik félszilárd vagy szilárd ételeket kapnak, továbbra is a szokásos étrendet kapják a hasmenés epizódjai alatt.

Az aktív kultúrákkal rendelkező joghurt, amely acidophilus-t tartalmaz, szintén hasznos lehet, ha gyermekének hasmenése van.

Kerülendő ételek

Nem minden gyermek szeretne rendszeresen fogyókúrázni, ha beteg és hasmenése van, sőt vannak olyan körülmények, amikor a rendszeres étkezést kapó gyermekek rosszabbul érezhetik magukat, ezért célszerű bizonyos ételeket elkerülni, amikor a gyermek hasmenés:
-alkoholmentes italok
-gyümölcslé és folyadékok sok cukorral
-zselatin desszertek
Mi van a tejjel? Ha a tej vagy más ételek rontják a kicsi állapotát, hányást, puffadást, hasi fájdalmat vagy súlyosbodó hasmenést okoznak, akkor fel kell hívni gyermekorvosát, hogy ellenőrizze, szükséges-e ideiglenesen megváltoztatni gyermeke étrendjét.

BRAT diéta

A BRAT diéta történelmileg felírt kezelés gyomor-bélrendszeri problémákkal, például hasmenéssel, diszpepsziával és/vagy gyomorhurutral küzdő betegek számára. A lágy étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek viszonylag lágyak és alacsony rosttartalmúak. Az alacsony rosttartalmú ételek ajánlottak, mivel úgy gondolták, hogy a magas rosttartalmú ételek gázt termelnek, ami súlyosbíthatja a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket.

Annak ellenére, hogy elkezdték a BRAT diétát, amely népszerű a szülők körében, amikor gyermekeik hasmennek, fontos megjegyezni, hogy erre ritkán van szükség.
Mi tehát a BRAT étrend?

B = banán/banán
R = Rizs/Rizs
A = alma/almaszósz
T = pirítós/kenyérpirítós

Segítség? Mivel egyes ételek, különösen a banán és a rizs, kötőanyagok, és úgy vélik, hogy elősegítik a székrekedést, segíthetnek a hasmenés megállításában. Ezért nem ajánlott korlátozni a kicsi ételt csak erre, ezért a BRAT-ot hozzáadhatja a szokásos étrendjéhez ahelyett, hogy gyermeket egy nyájas étrendre korlátozná.