latam

A glükózamin egy kémiai vegyület, amely természetesen előfordul a testben az ízületek közötti porcsejtekben, mint például a glükózamin-szulfát. Kiegészítőkben is ott van. A szervezetben lévő glükózamin felelős azért, hogy erőt adjon a porcnak. Azonban az életkor előrehaladtával ennek a vegyületnek a szintje csökkenni kezd, ami súlyos ízületi repedésekhez és kellemetlenségekhez vezethet.

Képzelje el ezt: Hatvan éves vagy, és állandó fájdalmat és égő érzést tapasztaltál a kezedben, a csuklódban, a térdedben és a lábujjaidban. Valószínűleg érezték az osteoarthritis, a leggyakoribb ízületi betegség és az ízületi gyulladás egyik tünetét. Étrend-kiegészítőként szedve a glükózamin enyhítheti e fájdalom egy részét, és számos egészségügyi előnnyel járhat.

A glükózamin-szulfát alapvető szerepet játszik a glikozaminoglikánok fejlődésében. A glikozaminoglikán olyan poliszacharid, amely vonzza a vizet és természetes kenőanyagként működik a szervezet számára. Glükózamin-szulfát étrendbe adásával megerősítheti ízületeit. A glükózaminról ismert, hogy csökkenti az ízületek gyulladását és enyhíti a súlyos tüneteket.

A szakértők azonban nem értenek egyet abban, hogy a glükózamin valóban segíthet-e a térd és a csípő osteoarthritisében. Míg a glükózamint évek óta használják Európában, kevés mellékhatással, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem hagyta jóvá ezeket az étrend-kiegészítőket a fogyasztók számára történő értékesítésre. Ha ezt az anyagot hozzáadja étrendjéhez, hasmenéstől, gázoktól, puffadástól és székrekedéstől szenvedhet. Az émelygés szintén nagyon gyakori mellékhatás a glükózamin tabletta bevétele után. Az Amerikai Ortopédiai Akadémia kijelenti, hogy a leggyakoribb mellékhatás a fejfájás és az álmosság.

Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ finanszírozott egy tanulmányt az Egyesült Államokban, hogy teszteljék a glükózamin étrend-kiegészítők hatását, kifejezetten a térd osteoarthritisének kezelésére. A résztvevőket az öt különböző kezelési csoport egyikébe osztották be. A csoportok anyagkombinációk és placebók között változtak.

Az NIH felfedte az eredményeket: "A mérsékelt vagy súlyos fájdalomban szenvedő betegek egy részénél a glükózamin és a kondroitin-szulfát kombinációja statisztikailag szignifikáns fájdalomcsillapítást nyújtott a placebóhoz képest, körülbelül 79% -uk 20% -kal vagy nagyobb mértékben csökkentette a fájdalmat. Fájdalom szemben körülbelül 54% -kal a placebóhoz. "

A kiegészítés megkezdése előtt fontos, hogy beszéljen orvosával és végezzen néhány kutatást a témában. Fontos értékelni mindazt, amit a gyógyszer kínál Önnek. Mielőtt elfogyasztaná, fontolja meg, hogyan illeszkedik a napi étrendjébe és életmódjába.