A tálban való étkezés divat. Az Instagramnak sok köze volt hozzá. Fedezzen fel mindent erről a trendről, ami már része étrendünknek és életmódunknak

@Gympass_spain Frissítve: 2019.06.06. 15:23

buddha

Kapcsolódó hírek

Idők kezdete óta, edényben ennis más kultúrákban szokás. Az ázsiai határokat átlépő szokás, hogy egyre több ember egészséges étrendjének részeként telepedjen le Európában és az Egyesült Államokban. A közösségi hálózatok, mint Instagram Y Pinterest, elkészítette az ezekben a konténerekben található ételekről, turmixokról és turmixokról készült fotókat millióval.

De mik ezek a teljes és kiegyensúlyozott ételek hawaii eredetű? Leginkább növényi összetevőket kombinálnak, bár állati fehérjét is tartalmazhatnak, és mindenféle szakács számára alkalmasak. Készítsünk egy «piszkás tálat»? Csináljuk! Az időpont a Tasty Poke bárban található.

Hogyan készítsünk egy «poke tálat»

Az első dolog az, hogy válassza ki a tálat, és mielőtt kötényt lógatna, vegye figyelembe azokat a fő elemeket, amelyekre általános módon szükségünk van egy jó piszkálás elkészítéséhez:

- Bázis. Ha alapot szeretne, akkor a leghagyományosabb lehetőség a fehér rizs lenne, bár helyettesítheti a barna rizst vagy a fekete rizst is, amelynek fantasztikus íze és állaga van. Quinoa, tészta, csicseriborsó, lencse is választható alapnak ... A legfontosabb az, hogy addig próbálkozzunk, amíg megtaláljuk a kedvencünket.

- Zöldségek. A szezonális zöldségek ízt, színt és tápanyagokat adnak az ételhez.

- Hal. Ez a fő összetevő. A leggyakoribbak között találunk lazacot és tonhalat, bár sokkal több lehetőség van. Természetesen minél frissebb, annál jobb! És ha vegán vagy, készíthetsz egy finom piszkot is, ha a halat más ételekkel helyettesíted, például avokádóval, főtt édesburgonya kockákkal, sült sárgarépával ...

- Kötések és kötszerek. A fűszerezés a piszkás tálunk csúcsa. A vinaigrettektől az egyszerű szószokig, 0% felvert friss sajttal és EVOO-val, szezámmal és hínárral ... a hab a tortán, amely ízt és textúrát ad az ételhez.

Ízletes Poke Bar, különleges dátum

A Tasty Poke bárban élvezheti a madridi „Poke” ételek eredeti ízét, az egészséges hawaii gasztronómiai modalitást, kiváló ízzel. Hawaii étel menüjében, madridi hawaii éttermében lehetősége van saját "poke bowl" testreszabására és az összetevők tetszés szerinti kiválasztására. Van egy éttermük Malaga legnépszerűbb területén, a Muelle Uno bevásárlóközpontban, ahol élvezheti a tengerre néző finom bugyikat.

A Tasty Poke bárnak már 5 aktív helyszíne van, és hamarosan új éttermeket nyit La Coruñában, Villanueva de la Cañada-ban és Brazíliában! Ezzel Spanyolországból Brazíliába ugranak azzal a biztosítékkal, hogy ételeiket jól fogják fogadni. Ne álljon anélkül, hogy megpróbálná!

Hogyan készítsünk saját házi tálat

A Tasty Poke báron kívül (a "poke tálakra specializálódva") vannak olyan éttermek, amelyek szuper trendiek, és ahol a "buddah tálak" elengedhetetlenek az ügyfelek körében.

Itt van egy videó, amely megtanulja, hogyan készítsen saját tálat otthon. Csináljuk!

A Superchulo (C/Manuela Malasaña, 11, Madrid) az egészséges életmód divatos emblémájává válik, amely a hagyományos ételek újfajta megtekintését javasolja, amelyet mindannyian ismerünk.

A kreatív konyha új koncepciója, amelynek célja a hagyományos gasztronómia lényegének helyreállítása, és a világnak egy módja annak, hogy frissebben, természetesebben és szórakoztatóbban élvezhesse azt. Mert a hagyomány nem összeférhetetlen az egészséggel!

Friss alapanyagok

A Batavia (C/Sagasta 18, Madrid) nem mindenki számára jellemző éttermi étterem. de mindegyiknek az étel.

És hogy minden ételüket a Batavia csapata készíti friss alapanyagokból, mesterséges alapanyagok nélkül, vagy erősen feldolgozott ételek vagy tartósítószerek nélkül.

Kiváló minőségű alapanyagok és fejlett főzési technikák segítségével sikerül olyan közösségeket létrehozniuk, amelyek hiteles ételekkel kötik össze ezeket az embereket az ételeiknek köszönhetően, amelyek naponta csak friss alapanyagokból készülnek. Az eredmény? Jobb, nézd meg te is.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket