A citrom és a mész lúgosító hatásai
Sokan már ismerjük a a sok víz elfogyasztásának előnyei és a megfelelő hidratáltságot, azonban ha egyszerűen hozzáadjuk a levet citrom frissen préselve kaphatunk egy rendkívül gyógyító italt.
Az előnyök rendkívüliek: Miután átaludta az éjszakát, citromos víz biztosítja az összes testrendszert, az emésztőrendszert, a keringési és a hulladékrendszert, ideális módja a megtisztításnak.
Különösen a citromlé a nagy tisztító és tisztító a vér, máj és vesék.
A citromlé, Bár természeténél fogva savas, anionos, ezért lúgosító hatást fejt ki a testre. Ez azért fontos, mert minél lúgosabb a tested, annál egészségesebb lesz. A betegség csak akkor nyilvánul meg, ha a szervezet pH-ja megsavanyodik. A lúgosabb állapot a méregtelenítési folyamatokban is segít.
Ha csak naponta megiszik egy pohár meleg vagy forró citromvizet, megváltoztathatja egészségi állapotát, és végül számos betegséget megelőzhet. Nem kellene-e ilyennek lennie a megelőző gyógyászatnak? Ha meszet vagy citromot adunk minden inni kívánt egészséges italhoz, amellett, hogy frissítő és kellemes ízt biztosít, fokozza annak immunológiai tulajdonságok.
A mész táplálkozási előnyei
A mész táplálkozási előnyei nagyon hasonlóak a citroméhoz. Mindkettő kiváló C-vitamin, B6, kálium, folát, flavonoidok és a látványos fotokémiai limonén forrása.
A lime juice-nak van rákellenes hatások, és segíti az enzimek szintjének emelését a karcinogén anyagok testének méregtelenítése mellett.
Egészségügyi előnyök
A mész és a citrom hihetetlen antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkező fotokémiai anyagokat tartalmaz. Hatalmas méregtelenítõk, természetes antibiotikus hatással, erõs baktériumölõk a kórokozók ellen.
Egészítsen egészséges szokássá citrom-/citromszeleteket bőrrel együtt, ivóvíz vagy gyümölcslé, hogy élvezze minden gyógyhatását. Amikor citromlevet ad az italokhoz, a többi tápanyag felszívóképessége akár ötször is megnő.
tanács: nyomja össze több lime vagy citrom és készítsen jégkockákat a levével. Ha elfogyaszt egy italt, adjon hozzá néhány kockát meszet/citromot egy frissítő íz érdekében, miközben élvezi annak óriási egészségügyi előnyeit.
A hárs és a citrom több hétig hűtőben tartható. Bár valóban hosszabb ideig tartanak, ha hosszabb ideig tartod őket, elveszítik az ízüket
Citrom vásárlásakor nézze meg azt a pontot, ahonnan az ág származik. Négy-öt apró vonalnak kell sugároznia kifelé. Minél több vonal van, annál magasabb az ásványi anyag tartalma a citromban.
Vigyázat:
A citrom/lime minden csodája és előnye ellenére, amelyet korábban felsoroltunk, ne felejtsük el, hogy mindig mértékkel vegyük őket. A több nem mindig jobb.
Vannak, akik allergiásak a citrusfélék héjára, ezért amikor egy lime/citrom levét veszi a bőrével együtt, figyelje meg, hogy nem jelentkezik-e allergiás reakció a bevétele után.