A coccyx vagy a coccydynia fájdalma a gerinc utolsó csontjaiban jelentkező fájdalom. A farokcsont vagy "far" a gerincoszlop végén elhelyezkedő csont, hosszúkás és háromszög alakú, és ez képviseli az állatok "farokját" az embereknél. Négy vagy hat csigolyából áll, amelyek kapcsolódnak, és több izom jön ki belőlük. A coccyxből kikerülő izmok és szalagok az egész medencefenéket támogatják, és részt vesznek mind a vizelési folyamatban, mind a székletürítésben. A farkcsontban a fájdalom leggyakoribb oka traumatikus, vagyis egy ütéstől, és azon belül az idő 60-70% -a közvetlen trauma, „szamárba esés” következménye. Az okok között előfordulhat a szülés során is, különösen a kiszorított és "szubluxált" munkaerő vagy a kis ismétlődő traumák miatt (például kerékpárosoknál és lovasoknál) végbemenő munkaerő utolsó szakaszában.
Mint minden patológiában, mindig vannak olyan tényezők, amelyek hajlamosíthatják az adott területet elütő személyt később (akár hetekkel vagy hónapokkal később) kokcidínia kialakulására. Az egyik a medencefenék krónikus görcse vagy kontraktúrája, a medencefenék bármilyen patológiája, mind férfiaknál, mind nőknél kedvezhet, súlyosbíthat vagy krónikus coccyx fájdalmat okozhat. A levator ani izom, amely a szeméremtől a coccyxig fut és az egész medencefenéket megtámasztja, hátsó részén összehúzódva vagy megsérülve fájdalmat okozhat a coccyxben. A medencefenék izomzatának fájdalmas kontraktúráját nevezzük myofascialis szindróma, és ez valóban egy fájdalmas klinika örökkévalósága lehet.
Amikor a fájdalom oka közvetlen trauma, a diagnózis általában egyszerű. A legtöbb esetben a beteg fájdalmat jelent a területen, hosszan tartó ülést, különösen kemény felületeken, néha székletürítéssel járó kényelmetlenséget okozva (a fent említett medencefenék izmaival fennálló kapcsolat miatt), és még a székletürítés arányában is. Előfordulhat derékfájás is. Röntgenfelvételt kell végezni a törés vagy elmozdulás kizárása érdekében.
A kezdeti kezelés mindig konzervatív lesz, vagyis az orvos azt javasolja, hogy kerülje a hosszan tartó ülést, próbáljon puha üléseken ülni, vagy akár valamilyen speciális párnát használjon, valószínűleg fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt ír elő. Nagyon fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, a székrekedés elkerülése, a hasra fekvés, a lábak padon nyugvása (ne feledje, mirõl beszéltünk a "Székrekedés. Az a nagy ellenség "), és kerülje a farkcsontig mikrotraumával járó sportokat, például a kerékpározást és a lovaglást. A coccydynia-ban szenvedő betegek akár 90% -a is javul ezen irányelvek alapján.
Azokban az esetekben, amikor ezek nem javulnak, és a fájdalom idővel tart, vagy akár a teljes perineális területre sugárzó fájdalom is bonyolítja, a beteget medencefenék rehabilitációs konzultációra kell irányítani, amelynek során a rehabilitáló orvos átfogó értékelés a klinika, amelyet a beteg bemutat, és eldönti, hogy melyik a megfelelő kezelés a klinika, az evolúció ideje és természetesen a fizikális vizsgálat szerint.
A terápiás tartomány széles: erősítse a fájdalomcsillapítást és az egészséges életmód szokásait; - manuális terápia, coccyx - beszivárgás ( a coccyx intervenciós megközelítése) elektroterápia ... stb.
- Kegel gyakorlatok Hogyan erősítsük meg a medencefenék izmait
- Kegel gyakorlatok, a medencefenék megerősítésének kulcsa
- Kegel gyakorolja a medencefenék megerősítését
- Tanácsok vizeletinkontinencia műtét után - Kismedencei rehabilitáció
- Megerősítik a rák és a magas hús- és alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot