baba súlyát

Az elhízás ugyanaz, mint a túlsúly? A babád elhízott? Mit kell tenni az egészséges testsúly eléréséért? Milyen kockázatokat hordoz ez a rendellenesség? Ebben a cikkben követhet néhány tippet a gyermekkori elhízás visszaszorítására, annak biztosítására, hogy a baba egészséges testsúlyt tartson fenn, és fedezze fel az étkezési rendellenességekkel járó kockázatokat.

Általános szabály, hogy a hat hónapos kor előtti csecsemők általában nem szenvednek elhízástól, mivel ez általában nem túl gyakori rendellenesség, amikor a csecsemők csak anyatejjel vagy mesterséges tejjel táplálkoznak. Azonban, ahogy öregszenek és már meghaladják a hat hónapos életkorot, egyre gyakoribb, hogy szenvednek ettől, mivel ekkor kiegészítő etetés (AC). Valójában a szakértők szerint a gyermekkori elhízás legfőbb oka elsősorban a gyermek nem megfelelő étrendjében rejlik.


Miért? Nos, egyszerűen azért, mert az apák és az anyák általában babákat kínálnak nagy mennyiségű étel, idő előtt bemutatják az ételt, sőt nagyon korán kínálnak édességet. Mindez kétségtelenül megnöveli a csecsemő súlyát, különösen ebben a szakaszban, amikor a mozgékonysága meglehetősen csökken, és amelyben szintén nincs testmozgás. szerencsére, megelőzhető Mivel valójában, és amint azt a szakértők biztosítják, hogy a szoptatást kizárólag az első hat hónapban kizárólagosan végzik, elkerülve minden egyéb étel bevezetését, és természetesen az édességek, sütik vagy snackek elkerülését is, amikor a kiegészítő etetés (CA) elkezdődik bevezetése csökkenti ennek a rendellenességnek a szenvedését.

Nem hagyhat ki .

Mi a teendő, ha a baba nem hagyja abba a sírást egy repülőgépen?

Az egyik dolog, amitől az ember a legjobban fél, amikor repülővel utazik, az az, hogy végig hallgatja a baba sírását. És sajnos, ez is az egyik legnagyobb félelme a szülőnek, amikor úgy dönt, hogy a babájával repül. Mit kell tenni ezekben az esetekben?

És még:


Bármely apa vagy anya számára nagyon fontos a csecsemő egészsége, de az az igazság, hogy a csecsemő jó egészségének érdekében az etetésnek is alapvetőnek kell lennie, és akkor a szülők többnyire tévednek, mert nem kínálják a legmegfelelőbb etetés a babának. Amikor ez megtörténik, nő annak esélye, hogy a baba túlsúlyos vagy elhízott legyen. Milyen kockázatokkal jár az elhízás a csecsemőknél?


- késik a mozgás, mert nehezen mozoghat a túlsúly, mivel lassú a járás, az ülés vagy a csúszómászás.


- ezek étvágyát az a rossz étrend is befolyásolja, amely ráadásul akkor van, amikor megtanulsz enni (a korai szakaszban).


- később olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a cukorbetegség, a mozgásszervi rendellenességek, a szív- és érrendszeri problémák, sőt valamilyen típusú rák is.


Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízás és a túlsúly a kóros vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely káros lehet az egészségre. Ma a gyermekkori elhízás az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma a 21. század csecsemőiben és gyermekében. Arról is szól globális probléma, amely sok országot érint alacsony és közepes jövedelműek, és a prevalencia nagyon riasztó ütemben növekszik.


A probléma tehát az, hogy az elhízott és túlsúlyos gyermekek felnőttkorukban is általában elhízottak, és sokkal inkább szenvednek olyan nem fertőző betegségektől, mint pl. cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek. A túlsúly és az elhízás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek egyaránt megelőzhetők, de a szakértők szerint a gyermekkori elhízás megelőzését kiemelt prioritásnak kell tekinteni. Hogyan határozható meg a WHO iskoláskorú gyermekek és serdülők növekedési normái szerint? Nos, a túlsúly megegyezik az életkor és a szex BMI-jével, és egynél több szórás meghaladja a WHO gyermeknövekedési normáiban megállapított mediánt, az elhízás pedig megegyezik az életkor és a szex BMI-jével, több mint két standard eltéréssel a megállapított medián felett a WHO gyermeknövekedési normáiban.


Ha aggódik a baba súlya miatt, akkor a legjobb, ha konzultál a gyermekorvosával. Az is várható, hogy a fejlődés, a növekedés és a súly mindig olyan témák lesznek, amelyek megvitathatók vele és a csecsemők minden rutinszerű egészségügyi vizsgálatakor. Ezenkívül a szoptatás során a gyermekorvos mit fog tenni ábrázolja a baba növekedését diagramokban, amelyek a súly-magasság arányt mutatják. A csecsemőknek magas zsírtartalmú étrendre van szükségük a növekedés elősegítéséhez csecsemőkorban, mivel a kizárólag szoptatott csecsemő napi kalóriájának körülbelül felét az anyatejben lévő zsírból kapja. A kalóriakorlátozások szintén nem ajánlottak a testsúly csökkentésére a két évnél fiatalabb vagy annál fiatalabb csecsemőknél. Meg kell azonban jegyezni, hogy a felesleges zsír- és kalóriatartalom nagy aggodalomra ad okot, mivel késhet, mivel már láttuk a mászást és a járást, amelyek kétségtelenül, nélkülözhetetlen részei a gyermek fejlődésének.


Tehát mit tehet annak érdekében, hogy a baba egészséges legyen?


- terhesség alatt ellenőrizze a baba súlyát: ne feledje, hogy a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás a baba súlyát is növeli születéskor. Vagyis ha az anya túlsúlyos, akkor a csecsemőnél is nagyobb valószínűséggel alakul ki.


- szoptat- Egyes kutatások kimutatták, hogy a szoptatás megakadályozhatja a gyermekkori elhízás kockázatát.


- kerülje a cukros italokat: amikor szilárd ételeket kezd el bevinni a baba étrendjébe, először mindig a zöldségeket és gyümölcsöket válassza.


- nyugtassa meg a babáját: különböző módszereket próbálhat ki a csecsemő megnyugtatására, és nem csak anyatejet vagy műtejet kínál. Lehet, hogy nem is vagy éhes, hanem egyszerűen kissé kényelmetlen rossz testtartásban. Ha emiatt jönnek a kiáltások, akkor semmit sem nyer, ha tejet kínál.


- korlátozza a média használatát: Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia határozottan bátorítja a média használatát két évesnél fiatalabb gyermekeknél, mivel bizonyos vizsgálatokkal biztosították, hogy a televízió, a számítógépek vagy bármely más elektronikus eszköz vagy eszköz használata növeli a túlsúly kockázatát.

Érdekelheti:

A baba növekedési táblázatait a WHO készíti, hogy maximálisan megkönnyítse egy adott baba fejlődésének ellenőrzését más, azonos korú csecsemőkkel szemben.