Javaslatokat adunk Önnek arról, hogy mit tápláljon a 8 hónapos babának, milyen időpontokban és milyen változásokat vezet be az étrendjében.

etetése

A kicsik etetése legyen a lehető legváltozatosabb és kiegyensúlyozottabb, hogy a gyerekek megszerezzék az optimális növekedéshez szükséges összes vitamint és tápanyagot. 8 hónapos korától a baba ehet zöldségeket és sovány húsokat. Ezenkívül kibővül a lehetőségek köre, étrendjükben olyan élelmiszerek jelennek meg, mint a tojássárgája, kenyér és gyümölcs. A csecsemő által követendő étrendnek a fejlődésétől függően hasonlónak kell lennie az alábbiakhoz:

Nál nél reggeli, A csecsemő akkor iszik tejet, ha szoptat, vagy egy üveg növekedési tejet gabonafélékkel, gluténnel, ha mesterségesre váltott. Nál nél ebéd, Választhat, hogy ad neki zöldségpürét hússal (csirke, marha vagy pulyka), valamint főtt vagy rántott tojássárgáját. Allergén hatása miatt ne adjon tojásfehérjét egyéves koráig. Befejezhet egy joghurttal vagy egy kis tejjel.

Ban,-ben falatozás Adhatsz neki gyümölcskását babakekszel. Ugyanígy kínálhat neki vízzel csökkentett narancslevet vagy összetört szőlőt, eltávolítva a bőrt és a magokat. Próbálja elkerülni a legallergénebb gyümölcsöket, mint az őszibarack, eper, sárgabarack, trópusi gyümölcs vagy dinnye. Ha kétségei vannak a lehetséges allergén válaszokkal kapcsolatban, törölje az új ételt az étrendből. Végül a Vacsora, Adhat neki gabonakását tejjel vagy egy lövés anyatejet.

Milyen ételeket adhat a babának?

A anyatej Kínálhatja naponta 3-5 alkalommal, vagy tápszert, körülbelül 4-5 palackot (147–177 ml) naponta. Hasonlóképpen próbáljon meg adni neki egy darab pasztőrözött lágy sajtot vagy túrót. Bár tehéntejet tartalmaznak, nem lesznek károsak a babájára, mivel az előállításukhoz használt termesztési folyamatok megkönnyítik a tejfehérje emészthetőségét és csökkentik a laktóz mennyiségét.

A vassal dúsított gabonafélék, mint a rizs, az árpa, a zab vagy a búza szintén remek lehetőség. Hasonlóképpen, őrölt gyümölcsök és zöldségek mint a banán, körte, avokádó, főtt sárgarépa, tök és főtt burgonya. Adhat neki kis mennyiségű fehérjetartalmú ételeket is, például tojást, vörös húspürét és baromfit, valamint csont nélküli halat.

Pürét is kínálhat belőle zöldségek vékony bőrűek, mint a lencse, borsó, vesebab és bab. Az alacsony cukortartalmú, O alakú gabonafélék, enyhén pirított kenyérdarabok, érett banándarabok, jól főzött spirál tészta vagy a csecsemőknek szánt speciális sütik olyan ételek, amelyeket imádni fognak, mivel mindenféle nehézség nélkül a kezükkel vehetik őket.

Ne próbáljon túlzásba esni az új ételek mennyiségével. Általános szabályként 1/4–1/3 csésze: napi tejtermékeket, vassal dúsított gabonaféléket, gyümölcsöt, zöldséget és fehérjetartalmú ételeket adhat. Mutasson be új ételeket három nap szétválasztás az egyik és a másik között Nos, ilyen módon, ha a babának allergiás reakciója van, akkor azonnal képes lesz rá.

Ütemezések a 8 hónapos csecsemő táplálására

A menetrend beállítása a csecsemő számára nagyon személyes döntés, mivel annak meg kell felelnie mind a gyermek, mind az egész család igényeinek. Miután megtanulta felismerni és megfejteni a baba által adott jeleket, könnyebb lesz rendszeres étkezési, alvási és játékmenetet kialakítania.

Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy 8 hónaposan a csecsemőknek kb 14 óra alvás 24 órás időszakban, beleértve az alvást és az éjszakai alvást. Így a 7 és 8 hónapos csecsemők általában két szunyókálást végeznek, egyet reggel és egyet délután. Ezenkívül a kicsi időre lesz szüksége a játékhoz, az interakcióhoz és olyan tevékenységek elvégzéséhez, amelyek lehetővé teszik számára új készségek fejlesztését.

Mindehhez az alábbiakban felkínálunk egy hozzávetőleges ütemterv modelljét, amelyet követhet a 8 hónapos kisbabájával, vagy a kicsi igényeihez igazíthatja: reggel 8 órakor szoptat., attól kezdve, hogy befejezi az étkezést, reggel 9: 30-ig játszhat egy kicsit a játékaival. Ha befejezte a játékot, 11: 00-ig rövid szundítást tehet, és amikor felébred, újra szoptat. 11: 45-től 12: 30-ig lehet még egyet szundítani, és amikor felébred, ebédidő lesz.

Amikor megebédelt, ideje lesz még egy szundítást kb. 14:00 óráig tartania, és amikor felébred, ismét szoptat. 17: 00-kor megint eteti, majd 19:00 körül, végül 22: 00-kor adja a nap utolsó részét. Amikor a babád megköveteli, kora reggel és ismét nagyon korán reggel kell etetnie, hogy újra kezdje a napot.