A cukor különböző elnevezései
Ha az alábbi összetevők bármelyike szerepel a címkén, ez azt jelenti, hogy egyszerű cukrokat tartalmazó termékről van szó, amelyet egészsége érdekében kerülni kell:
Sorolja fel a cukor különféle neveit
2 - Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup
4 - Nádméz
5 - Kukorica édesítőszer
6 - Kukoricaméz
9 - Gyümölcslé-koncentrátum
12 - Invert cukor
17 - Agave juice
18 - Agave nedű
19 - Agave nedv
20 - Agave szirup
21 - Répacukor
22 - Barna rizsszirup
23 - Nádlé
24 - Nádszirup
25 - Barna cukor
26 - Porcukor
27 - Jeges cukor
28 - Kukorica glükózszirup
30 - Kukoricaszirup
31 - Datolyacukor
32 - Mazsola édesítőszer
33 - Fruktóz édesítőszer
34 - Mázas porcukor
35 - Gumiszirup
36 - Granulált cukor
40 - Maláta édesítőszer
42 - Juharcukor
43 - Juharszirup
44 - Porcukor
45 - Rizsszirup
47 - Cirok szirup
48 - Keményítő édesítőszerek
49 - Asztali cukor
51 - Turbinado cukor
Mindezek az összetevők, amelyek szerepelnek a listában a cukor különböző nevével, rendelkeznek ugyanaz a tápérték és ugyanazok a káros következmények az egészségünkre, mint maga a cukor és hozzáadják a termékekhez, hogy bizonyos ízeket és textúrákat kapjanak.
Mivel OutletHealth Azt tanácsoljuk, hogy az élelmiszeripar mától ne tévesszen meg, és annak ellenére, hogy a cukor szó nem szerepel a címkéken, ellenőrizze, hogy nem tartalmazza-e ezeket az összetevőket, amelyek egyszerűen és egyszerűen a cukor.
Az OutletSalud üzletben több mint 600, szénhidrát vagy egyszerű cukor nélküli terméket talál, amelyeket a legjobb áron vásárolhat meg.
Ha ez a cikk érdekes volt számodra, akkor biztosan el akarod olvasni ezeket a többieket:
- Mennyi cukrot iszik a gyermekem naponta?
- Hogyan lehet azonosítani a rejtett cukorral rendelkező termékeket
- Rejtett cukrot tartalmazó termékek listája
Tudsz még több olyan összetevőt, amelyet felvehetnénk a cukor különböző neveinek listájába? Tudassa velünk a cikk megjegyzés szakaszában.