cukorbetegség

Miért

Valamikor volt néhány gramm cukor. Bollicao, egy tál rizs vagy igen, egy szép és színes gyümölcslemez elfogyasztása után kerültek a testedbe. A testének ki kellett választania az inzulin hormont, hogy a cukor bekerüljön a sejtjeibe. Ez utóbbi, a cellák üzemanyagként használják őket.

De kiderült, hogy a testednek nem volt szüksége annyi cukorra, nem égette meg, így az évek során a sejtjeid addig halmoztak cukrot, amíg nem tudott többé jutni. Ilyen volt az a helyzet, hogy amikor legközelebb a cukor elérte a testét, a szegény inzulin nem tudta elvégezni a dolgát; Nem tudtam megszerezni a sejtekbe jutott cukrot ... mert azok már tele voltak! A cukor abban az időben a véren keresztül szabad volt ...

Amikor ez megtörténik, a vérben túl sok a glükóz (a vérben szabadon maradt cukor), azt mondjuk, hogy inzulinrezisztens.

És amikor elérkezik az a maximális pont, amelyben az inzulinszint nem képes fenntartani az "ellenállás" határát, a vér glükózja eléri a csúcsát. Szembesülünk a 2. típusú diabetes mellitus.

Hagyományos kezelés

Az első dokumentált cukorbetegség-kezelés John Rollo sebész 1797-ből származik, és alacsony szénhidráttartalmú étrenden alapult. A diagnosztikai módszer a páciens vizeletének tesztelése volt. Igen, ha édes volt, érezte, hogy a probléma a cukor túlzott bevitelében vagy felhalmozódásában rejlik. Tehát az előírt étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend volt.

Így folytattuk a cukorbetegséget hipokaloros kezelésekkel, böjtökkel, sőt whiskyn és kávén alapuló étrenddel (amelynek célja a kalóriadeficit elérése volt). Egészen 1912-ig nagy felfedezésre került sor: az inzulint izolálták.

Ettől kezdve a szokásos értékek visszaállításával próbálkoztak a szokások módosításával, az inzulin külső adagolásával.

Itt járunk a hagyományos kezeléssel, amelynek főszereplője az exogén inzulin. Baj? Megpróbálja megoldani az eredményt, de nem módosítja vagy megoldja a kezdeti problémát. A glükózszint javul az inzulinnal, de a cukorbetegség súlyosbodik.

A kezelés

Ha helyreállítjuk az eredeti probléma látását (ne felejtsük el, hogy a vérben a glükóz nyugodt volt, mert a sejt már tele volt vele), akkor az inzulin felfedezése előtt kialakuló elmélet logikusnak tűnik, és sok táplálkozási szakember sikeres cukorbeteg pácienseink kezelése:

1- Kerülje hozzáadott cukrok különös figyelmet fordítva a fruktózra. Rejtett cukorral feldolgozott cukros italok, aprósütemények, sütemények és ... igen, szintén ellenőrzik a gyümölcsöket.

2- Egyél kevesebb szénhidrát és több zsír. Kerülje a finomított búzát, tésztát, kenyeret és tervezze meg étrendjét kék halakkal, avokádóval, olívaolajjal és tojással.

3- Kérjen tanácsot a gyakorláshoz szakaszos böjt segíthet. (Ez a pont, ha kezdő vagy, korszerű és tapasztalt táplálkozási szakember kíséretében tedd. Segíthetek).

4- Jobb két étkezés mint hat. Ne tegye állandóan kimerültségbe a testét.

5- Készítsen egy magas fehérjetartalmú reggeli.

6.- A tényezők sorrendje megváltoztatja a terméketEgyél meg először a zöldségtálat, utána kövesse a zsír- és fehérje-részt, utóbb pedig a szénhidrátot. Ez nagyon hatékony a vércukorszint szabályozásában.

Kiegészítés

A kiegészítés világában sok az összeférhetetlenség. De még akkor sem, ha a kiegészítés hatékonynak bizonyult, nincs értelme, ha az alapkezelés nem megfelelő. Nyilvánvaló igazság?

Mindazonáltal a legérdekesebbek a probiotikumok, és még jobb, ha a szimbiotikumok (probiotikumot + prebiotikumot tartalmazó kiegészítés).

További kiegészítők, amelyeket fontolóra vehet a kezelés során: magnézium, aloe vera, fahéj, cink, króm, kurkumin, C- és D-vitamin.

Következtetés:

Amint láthatja, a cukorbetegség hatékony kezelése nem "jó magatartás", "nem túlzás" vagy "egészséges táplálkozás". Nincs mit látni. A hatékony táplálkozási kezelést sokéves tapasztalat és tanulmányok támogatják. Az egyetem azonban továbbra is azt tanítja, hogy a kezelést az orális antidiabetikus gyógyszerek és a külső inzulin szedésére kell összpontosítani.

Azt tanácsolom, hogy ha 2-es típusú cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, tegye jó kezekbe, hogy hatékony alternatívát találjon a hagyományos kezeléshez.

És hidd el: a cukorbetegség megelőzhető. És fordítva is.

Szia! Imádtam a cikket. Orvos, altatóorvos vagyok, de nagyon jól emlékszem, hogy a cukorbetegség mérnöke az édességek mellett zsír volt. Szeretném kibővíteni ezt a pontot, a magas zsírtartalmú étrendet és annak kórélettanát. Köszönöm

Szia Claudia, valójában sok tanulmány foglalkozik a jelenlegi megközelítés "kudarcával". Ezenkívül nem tűnik logikusnak, hogy annak tudatában, hogy a cukorbeteg erős ellenáll az inzulinnal szemben, és hogy a szénhidrátok azok a tápanyagok, amelyek a vércukorszintet emelik leginkább, hogy táplálkozási piramis stílusú étrendet követnek szénhidrátokkal.

Íme néhány tanulmány a magas zsírtartalmú étrendről (alacsony szénhidráttartalomról beszélek, anélkül, hogy ketogén lennék, bár ez utóbbiról számos érdekes munka is található) és annak hatásáról a cukorbetegekre:

És áttekintés a cukorbetegség kezeléséről az inzulin felfedezése kora előtt (érdekes megjegyezni, hogy mi már jó úton járunk):

Remélem, hogy ez az információ segít Önnek. Örömmel folytatom veled ezt az izgalmas témát, Claudia.

Meglep, hogy két étkezés jobb, mint hat, mert a napi gyakorlatomban mindig jelezzük a betegeknek az étrend frakcionáltságát, szeretném tudni azokat a tanulmányokat, amelyek alátámasztják ezt az ajánlást, nagyon köszönöm

Szia David. Pontosan az a cikk panasza ebben a cikkben, hogy a hagyományos kezelés (nem "ugyanaz, mint mindig", de az, amelyet a 70-es évek óta végezünk) nem javítja a cukorbetegséget és nem gyógyítja meg. Csak feltartja és idővel egyre rosszabb lesz. Ha ebben egyetértünk, sürgősen új megközelítésre van szükség a járvány megoldásához. Jómagam több mint 10 évig irányítottam a cukorbetegség kezelését, amelyet az egyetemen is tanítottak nekem, mígnem elkezdtem mérlegelni bizonyos szempontokat, és elkezdtem újra tanulni. És tisztázva a hiperglikémiás helyzetet, logikusnak tűnik-e olyan hasnyálmirigy-munka folyamatos működtetése, amely nem adja magát? Beteg hasnyálmirigy? Nyilvánvalóan nem. És a legrosszabb, hogy már 100 évvel ezelőtt ismerték. Számos tanulmány hasonlítja össze a cukorbetegeknél az étrend hatékonyságát 5-6 adagra, egy másik pedig csak 2 adagra osztva. Hagyok ezek közül néhányat, és azt is megfigyelni fogja, hogy nem megfigyelési tanulmányokra vagy klinikai esetekre gondolok, hanem véletlenszerűekre és nagyfokú bizonyítékokkal:

Javasoljuk Dr. Jason Fung munkájának elolvasását is.