Szerző: Dania Decle

édes gyümölcsök

A dátumok édes gyümölcsök, amelyeket az ősz elején élvezhetünk. Ezek a finomságok sokoldalúak, és tulajdonságaik segítik az emésztési folyamatok szabályozását, valamint kis bevitel mellett energiát adnak.

Ha kedveled a randevúkat, vagy még nem ismered őket, itt az ideje, hogy felfedezd az egészségre gyakorolt ​​hatalmas előnyeiket:

# 1 harcol a székrekedés ellen

A dátumok hashajtó tulajdonságaikról ismertek, ezért a székrekedésben szenvedő emberek ezek sok gyümölcsét fogyasztják. Ezenkívül a datolyák magas mennyiségű oldható rostot tartalmaznak, ami megkönnyíti a bél aktivitását.

gyümölcs-of-date-fruit.jpg

2. HATALMAS ENERGIAFORRÁS

Ezek az édes gyümölcsök gazdag természetes cukrokban, például glükózban, fruktózban és szacharózban. Ezért a tökéletes snack azonnali energiapattanáshoz.

3. KEZELD A SZEXUÁLIS MŰKÖDÉST

Tanulmányok kimutatták, hogy a dátumok hasznosak a szexuális vágy fokozásában. Egy marék datolyát egy éjszakán át áztasson friss kecsketejbe, majd ugyanabban a tejben pépesítse kardamompor és méz keverékével. Ez az ital nagyon hasznos tonikká válik a szexuális állóképesség növelése és a különféle szexuális rendellenességek okozta sterilitás csökkentése érdekében.

gyümölcs-szezon-dátum.jpg

4. Megelőzi a vakságot

Különböző vizsgálatok szerint a dátumok és leveleik segítenek csökkenteni az éjszakai vakságot.

5. KEDVEZZE ALKOHOL MÉRHETŐSÉGÉT

A dátumok gyors megkönnyebbülést nyújtanak és segítik a felesleges alkohol kiürítését a szervezetből.

6. BÜNTETÉS ÁTLÁNY

Ezek a kicsi gyümölcsök, mivel sok élelmi rostban és antioxidánsban tartalmazzák, elősegítik a bél aktivitását és hatékonyan ellenőrzik a hasmenést. Emellett könnyen emészthetőek, segítenek enyhíteni a krónikus hasmenés kiszámíthatatlan jellegét.

előnyei-of-date-properties.jpg

Most, hogy ismeri a randevúk számos előnyét, bátran próbálja ki őket, és élvezze az ősz folyamán.