A világ legerősebb emberének négyszeres győztese 250 000 előfizetőjét akarta megünnepelni a YouTube-on, és minden logikát és egészséget megcáfoló kihívással feltárta határait.
Ne próbáld meg otthon csinálni. Először is, mert szó szerint őrültség másodszor pedig azért Valószínűleg nem fog sikerülni, ha nem olyan ember, mint Brian Shaw, a The Worlds Strongest Man négyszeres győztese, verseny, amelyen évek óta képes legyőzni az olyan legendákat, mint Eddie Hall,? ydr? nas Savickas vagy maga Thor Björnsson, a Hegy a trónok játékában, és ebben az évben végül sikerült felülkerekednie riválisai felett.
Sokféleképpen ünnepelhetjük a 250 000 YouTube-előfizetőt, de Brian Shaw választotta a szó szoros értelmében őrült.. Egy nap alatt 25 000 kalóriát megenni csak akkor lehetséges, ha az étrend mindent tartalmaz, ahonnan menekülnünk kellene ha minimálisan megbecsüljük egészségünket: feldolgozott vagy csomagolt termékek, amelyek általában meghaladják a cukor, nátrium, finomított zsír vagy kalória ajánlott határértékeit.
És ez az, ezen a ponton, Emlékeztetni kell arra, hogy az Egészségügyi Világszervezet 2000 és 2500 Kcal/nap közötti bevitelt javasol a férfiak számára, a nők esetében pedig 1500 és 2000 kcal/nap. Ajánlás, hogy általában Brian shaw nem folytatódik, és szórványosan rosszul bánik a gyanútlan szintekkel olyan mérföldkövek megünneplésére, mint az előfizetők száma a YouTube-on, hogy véletlenül a 25 000 kalóriás videó közzététele után alig több mint egy hét alatt 420 000-re nőtt.
Kihívás: 25 000 kalória egy nap alatt
Szeretné tudni, hogy mit nyelt le Brian Shaw, hogy megpróbálja legyőzni a kihívást? Az alábbiakban lebontjuk az étlapjának tartalmát, ami nem pazarló, bár erre is számítunk meglepetés van:
1. étkezés (3880 kalória)
3 burrito (2430 kalória).
Huevos rancheros (1450 kalória).
2. étkezés (2000 kalória)
8 fánk (250 kalória).
3. étkezés (4490 kalória)
3 baconator pogácsa (2850 kalória egyenként).
Csokoládé turmix (1640 kalória).
4. étkezés (5225 kalória)
Turmix: étrend-kiegészítő (1575 kalória), mogyoróvaj (2280 kalória), oreo süti (920 kalória) és csokoládé (450 kalória).
5. étkezés (490 kalória)
· Születésnapi torta.
6. étkezés (7520 kalória)
Hús pizza (5120 kalória).
Tégely fagylalt (2400 kalória).
Tehát, hozzáadva az összes elfogyasztott kalóriát egész nap ezt kell mondanunk Brian Shaw kudarcot vallott a 25 000 befogadásának kísérletében ez legyőzte volna a kihívást, bár tekintélyes 23 603 kalóriát hagyott maga után. Őrült.
- Hány kalóriát fogyaszthatunk a fő karácsonyi étkezésekben és vacsorákban
- Barna rizs kalória, tulajdonságok és hogyan készül ✓
- Hogyan lehet megszámolni a kalóriákat, megtudhatja a Siken blogot
- Hogyan lehet megkülönböztetni az egészséges és az egészségtelen zsírborítást
- Hogyan lehet csökkenteni a kalóriákat az étrendben - Nusán Nutrition