Óvakodjon a diétától, amely megváltoztatja a személyiségét!
Valószínűleg hallottál arról, hogy a fogyáshoz alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet kell fogyasztanod.
De azt is hallotta, hogy ez a diéta arra késztetheti Önt, hogy egyik pillanatról a másikra megváltoztassa a személyiségét.
A tudósok szerint az étrend, amely megváltoztatja a személyiségedet, összefüggésben van az elfogyasztott szénhidrátmennyiséggel, mert ezek az agy előnyös energiaforrása.
Most ez többet változtathat, mint a hangulata.
Mi az a diéta, amely megváltoztatja a személyiségedet?
Egy friss tanulmány szerint a szénhidráthiány szintén hatással lehet a döntéshozatalra.
Ennek igazolására a kutatók két kísérletet végeztek.
Meg akarták nézni, hogyan viselkednek azok az emberek, akik alacsony szénhidrátot fogyasztanak, és azok, akik normális mennyiséget fogyasztanak.
Az elsőben megkérdezték 87 embert, hogy mit ettek reggelire, és arra késztették őket, hogy vegyenek részt egy játékban, amelyben az egyik ember felajánlotta a pénz összegét, a másik pedig megkapta.
Ha a vevő elfogadta az ajánlatot, mindkét játékos fizetést kapott.
Számos tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik tisztességtelen javaslatot kapnak, gyakran elutasítják azt mint társadalmi büntetés egyik formáját.
Ez a kísérlet azonban azt mutatta, hogy azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú reggelit ettek, nagyobb valószínűséggel fogadtak el tisztességtelen ajánlatokat, mint azok, akik magas szénhidráttartalmú reggelit fogyasztottak.
A második kísérletben 24 embert hívtak játékra két napra.
Az első napon magas szénhidráttartalmú reggelit kaptak, a második napon pedig alacsony szénhidráttartalmú reggelire váltottak.
A szénhidrátok a legfontosabbak
Az eredmények azt mutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú reggelit fogyasztók könnyebben elfogadják a tisztességtelen bánásmódot.
Bár a kutatók nem tudják ezeknek a változásoknak a pontos okát, az elmélet azt sugallja, hogy a fehérje ételekben található dopamin (boldogsághormon) toleránsabbá teszi az embereket és elfogadja ezeket a kezeléseket.
A személyiségét megváltoztató étrend súlyos problémákat válthat ki az emberek számára.
Ezért fontos, hogy bármilyen étrend megkezdése előtt konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel.
Az az igazság, hogy ez a tanulmány új kutatási területeket nyit meg annak kiderítésére, hogy az étrend és a döntéshozatal hogyan függ össze.
Ha további információkra van szüksége táplálkozási és egészségügyi kérdésekről, vagy tanácsra van szüksége a fogyás legegészségesebb étkezési tervének megtalálásához, Kattints ide.
- Ez a legjobb diéta az egészséges módon történő fogyáshoz
- Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy ne unatkozzon a diéta
- A nugát a mediterrán étrend része
- Azonosítsa személyiségét és kövesse az egészséges étrendet
- Válassza ki testmozgását és étrendjét személyiségének megfelelően. Amerika életstílusa, gazdaság, művészet, design,