helyett

Ez az új tendencia a feldolgozatlan ételek fogyasztásán alapul, vagyis első ránézésre az "igazi" ételek fogyasztása nagyon jól hangozhat, de ez azt jelenti, hogy félretenni kell például pizzákat, sört ... stb.

Ennek a trendnek a megalkotója Carlos Ríos dietetikus-táplálkozási szakember, aki a szupermarketeinkben és a gyorséttermekben megjelenő ultrafeldolgozott élelmiszerek ellen küzd.

Beszédében mesélnek azokról a marketing kampányokról, amelyek nem tárják fel azokat az egészségtelen összetevőket, amelyeken szándékosan szállítod a termékeket, ennek a tendenciának a sikere olyan, hogy egy mozgalom megszületett ennek a mozgalomnak az "utánpótlás" tagjai. szupermarketek, amelyek azt mondják, hogyan kell helyesen vásárolni, vagy milyen ételeket kerülni minden áron.

Ha ez nem elegendő a követők megszerzéséhez, indítson el egy kihívást, amelyben a résztvevőknek egy hónapot kell átélniük valódi étellel, röviden: az articsóka-diéta, az ananász-diéta, a méregtelenítő ... történelem ... most mi a trend "igazi étel" -nek lenni és "igazi" ételt fogyasztani

És természetesen most megkérdezheti magától:

Mi az igazi étel?

Az igazi étel az, amelynek kevesebb, mint öt összetevője van, és általában csak egy van, maga az étel, vagyis lencse, narancs, saláta stb.