Fő előnye a gyors fogyás éhezés nélkül, de a Spanyol Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Szövetsége arra figyelmeztet, hogy a magas fehérjebevitel nem kockázatmentes
Kapcsolódó hírek
Fogyjon gyorsan, éhezés és fehérjében gazdag ételek fogyasztása nélkül, főleg állatok. Ezek az előnyei Dukan a többi étrendet illetően, és mitől lett divatos kúra.
De ennek a diétának, amelyet egyes szakértők a szó pejoratív értelmében "csodának" neveznek, van néhány hátrány. A Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Spanyol Szövetsége (AED-N) tavaly márciusban készített egy jelentést, amelyet az Egészségügyi Minisztérium Naos-stratégiája is támogatott, amelyben figyelmeztetik, hogy ez "csalárd" étrend és "minden tudományos megalapozás nélkül". ».
A a csaló módszerek jellemzői A fogyás többek között "gyors és varázslatos" eredményeket ígér, megtiltja egy élelmiszer vagy élelmiszercsoport fogyasztását, tartalmazza a "jó" vagy "rossz" ételek listáját, és ajánlásokat tartalmaz a hitelesség növelése érdekében. Rámutat arra, hogy az AED-N szerint a dukani étrend megfelel.
"Nincs bizonyíték arra, hogy a magasabb fehérjetartalmú étrend elősegítené a fogyást" - jegyzik meg a jelentés. Ezenkívül az AED-N kiemeli ezt a magas fehérjebevitel krónikus betegségekkel járt mint például csontritkulás, vesekövek, veseelégtelenség, rák, szív- és érrendszeri betegségek és elhízás.
Ezenkívül biztosítják, hogy "a fogyás stratégiája nem mutatta azonnali és tartós hatékonyságot az életben".
Témák
- Endokrinológia
- Élelmezéstudomány
- Karcsúsító
- Elhízottság
- Csontritkulás
- Betegségek
Legfrissebb videók
Egy komp zátonyra fut sérülések nélkül Agaete-ben (Gran Canaria) a rossz időjárás miatt
A Castellón tűzoltói segítenek egy hóval elzárt kamionban
Spanyolország már eléri a Covid-19 kétmillió esetét
J.M. unoka
Puebla
Madrid Szimfonikus Zenekar jegyei
Megtekintés
Csak egyél kedvezménykupont
Szia, !
Szeretnénk találkozni veled hogy az Ön igényei szerint felajánlhassam Önnek a tartalmat. Válaszolna néhány rövid kérdésre?
Nem tart tovább egy percnél.
Előre is köszönöm!
OK, most nem akarunk találkozni veled 1 2
Kérjük, meg tudná adni nekünk születési dátumát és nemét?
Szeretnénk találkozni veled 1 2
Tárcsázzon egy vagy több olyan téma, amely érdekli Önt.
Elfogadás Átugrani ezt a lépést Szeretnénk találkozni veled