Meggyőzni minket erről a fagylaltok egészségesek, A fagylalt kutatás-fejlesztése és hatása a közérzetre című jelentés előadásában elmondják nekünk, hogy a fagylalt zsírtartalma akár 30% -kal, kalóriája is csökkent az elmúlt hét évben.
A barcelonai egyetem szakemberei által kidolgozott tanulmány elemezte a táplálkozási profilokat, hogy ellenőrizze a változásokat és azok közelségét a Naos-stratégiának. A fagylalt zsírkomponensének csökkenése mellett javult annak minősége, és ne feledje, hogy a fagylalt fehérjék nagy biológiai értéket képviselnek, valamint kalciumtartalmukat is ki kell használnunk.
Francisco Rodríguez, a Madridi Autonóm Egyetem neuropszichológusa szerint a fagylalt a pszichológiai és társadalmi kondicionáló tényezőknek köszönhetően hozzájárul a fogyasztók jólétéhez is, mivel "a fagylalt olyan exorfinként működik, amely az anyagcsere révén endorfinná alakul át, amelyek részt vesznek benne. a stresszcsökkentő mechanizmusokban ".
Élvezze a fagylaltot, mint minden más ételt, mértékkel, különféle változatban, feltéve, hogy kiegyensúlyozott étrendet talál.
Via | EuropaPress Photo | Jacob és Paco Torreblanca
- Hogyan lehet egészséges módon lefogyni 100 kilót és lefogyni 2021 Cortaporlosano
- Tizenkét kulcs a fogyás egészséges módon Életmód
- Hogyan lehet fogyni zsírfogó tablettákkal - egészséges recept
- Hogyan lehet biztonságosan lefogyni a terhesség alatt - egészséges életmód
- A divatos gyakorlat, amely minden alkalommal m; s hozzáértő a fogyáshoz és a kevés fittséghez