Az élelmiszer, a higiénia, az idősek egészségével és gondozásával kapcsolatos aggályok a kulcsok, amelyek miatt Japán az első ország a várható élettartamban

titka

Tudományok 2011.08.31. 08:00

Körülbelül hárommillió, hagyományosan munkától függő japán vezető van évente egyszer távol az irodájából, hogy egy-két napra bezárkózzon az otthonához legközelebb eső első szintű kórházban. Ott átfogó ellenőrzésen mennek keresztül, amely különféle elemzések, diagnosztikus képalkotó vizsgálatok elvégzését, és mindenekelőtt egy orvossal végzett átfogó interjút az életmódjukról és az egészségükre gyakorolt ​​hatásáról. Noha nem bizonyított, hogy ez a felügyeleti rendszer nyereséges, ez arra szolgál, hogy képet kapjon a japánok aggodalmairól az egészségük miatt, amelyek egyike azoknak a tulajdonságoknak, amelyek ezt az ázsiai országot a leghosszabbak listáján az első helyre emelték. éltek a világ világában, a világ várható élettartama 82,2 év.

A japán egyetemes egészségügyi ellátás, a haihoken elindításának 50. évfordulóján a The Lancet magazin tanulmánysorozatot tett közzé a japán csoda okainak elemzésére. A szakértők egyetértenek abban, hogy egyetlen elem sem magyarázza, hogy a második világháború által pusztított ország alig 30 év alatt hogyan lépte túl az egészségügyi paraméterek többségét. Olyan tényezők kombinációja, amelyek a japán társadalom nyugatosodásának következtében veszélybe kerülhetnek, és ezzel együtt az irigyelt első hely, mint a legrégebbi ország.

Az étrend gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, fehérje halból

A "Mi tette egészségessé Japán lakosságát?" Című cikkében a Tokiói Egyetem kutatói az átlagos japán hosszú életének kulcsfontosságú mérföldkőnek nevezik a "mindennapi életük minden területén" a higiéniát. Ez a higiénia hozzájárul a kultúra, az oktatás, az éghajlat, a környezet és a hagyományok - például a sintó - komplex kölcsönhatásához, amely a test és az elme megtisztítását szorgalmazza, mielőtt más emberekkel találkozna.

A higiénia iránti szeretetük mellett a szerzők létfontosságúnak tartják a japánok tudatosságát az egészséggel kapcsolatban, ami az ellenőrzést iskolai életben már normává teszi.

A japánok étrendje, amely távol áll a nyugati országok étrendjétől, szintén meghatározó tényező várható élettartamukban, bár ez az oka annak a kevés kontrollon kívüli egészségügyi problémának is: az ország magas vérnyomásával társult stroke és a magas sófogyasztás, amelyek a halálozás majdnem 15% -át okozzák és a halálok legfőbb okai.

A japánok nemcsak hosszabb ideig élnek, hanem egészségesebb öregségük is van

A spanyol Általános Orvostudományi Társaság (Semergen) elnöke, Julio Zarco számára a várható élettartam több tényezőn alapszik: genetikán, életmódbeli szokásokon és társadalmi körülményeken is. Ami a genetikát illeti, a japánokat hagyományosan a kedvező lipidprofil (hibásan zsír vagy koleszterin felhalmozódása miatt) és a jó glükóz-anyagcsere miatt hibáztatják, bár az Egyesült Államokban született második generációs japánokkal végzett vizsgálatok megkérdőjelezték a gének szerepét, mivel a résztvevők kardiovaszkuláris kockázatot mutattak, hasonlóan a fogadó ország lakóinak kockázatához.

A Zarco étrendjét rengeteg zöldséggel, gabonafélékkel és halfehérjével emeli ki, "tengeri ország státusza miatt". De úgy véli, hogy a japán emberek mentalitása ugyanolyan fontos "nagyon különbözik például a szomszédos Kínától". Az orvos számára a hagyománynak a regénnyel való integrációja, amely a japán emberek egyik jellemzője, azt is megmagyarázza, hogy a japánok nemcsak tovább élnek, hanem jobban is csinálják.

Ebben az értelemben a Zarco kiemeli az olyan "idősek" integrációs programjait, amelyeket "hagyományosan elvetettek egy olyan fogyasztói társadalomban, mint a nyugati országoké", akiket például bölcsődékben és iskolákban vesznek igénybe, ahol úgy vélik, hogy élettapasztalatuk biztosíthatja sok előnnyel járó gyermekek, miközben elkerülik az idősek társadalmi kirekesztését.

Az időseket óvodákba és iskolákba veszik fel

Ezt egy másik, a The Lancet-ben megjelent cikk tárgyalja, amely kiemeli például, hogy a japán társadalombiztosítás hogyan fogad el inkább a szolgáltatásokra, mint az idős eltartott családokat támogató pénzügyi támogatásokra. Valójában a nappali gondozók a 2000-ben alapított hosszú távú egészségbiztosítások legkeresettebb szolgáltatásai, amelyeket a világ egyik legbőkezűbbnek tartanak.

Annak ellenére, hogy azok a jellemzők teszik Japánt az országba, ahol a legtöbb ember él (és jó életminőséggel rendelkezik), a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a gazdasági bonanza nem tarthat örökké. A népesség fokozatos elöregedése, a születési arány folyamatos csökkenésével együtt, végül az egészségügyet tarthatatlanná varázsolja.

Sokkal gyakoribb szokás, a dohány, eltüntetheti azokat a számokat is, amelyek Japánt megirigyelik mindazok iránt, akik aggódnak az egészséges öregedés miatt.