MADRID, február 28. (EUROPA PRESS) -

öregedést

A Spanyol Tejipari Szövetség (FeNIL) és a Spanyol Geriátriai és Gerontológiai Társaság (SEGG) bejelentették az „Aktív időskor és táplálkozás” program elindítását, azzal a céllal, hogy az idősebb emberekben egészséges életmódbeli szokásokat teremtsenek az öregedés javítása érdekében. és segítenek a maximális autonómia és a jó életminőség elérésében.

Az egészséges életmód érdekében vannak olyan "meghatározó" tényezők, mint a testmozgás és az érzelmi jólét, bár a FeNIL hangsúlyozta a megfelelő étrend fenntartását. Emiatt kiemelte "a tejtermékek fontosságát a kiegyensúlyozott étrend elérésében, köszönhetően a táplálék-összetevők gazdagságának és sokféleségének".

Ezen a kampányon belül a FeNIL workshopokat indított, ahol egy szociális oktató bizonyos tippeket ad, amelyek célja az idősek teljes társadalmi beilleszkedésének elősegítése és a kiegyensúlyozott étrend követésének fontosságára való felhívása.

Tekintettel arra, hogy ma a lakosság "hosszabb ideig és jobb egészségben él", a FeNIL vezérigazgatója, Luis Calabozo szerint "be kell tartani az egészséges öregedés megfelelő irányelveit és kiegyensúlyozottan kell táplálkozni". Ugyancsak fontosnak tartja, hogy "emlékezzen a tejtermékek bőségére és magas tápanyag-sűrűségére, valamint vitamin- és ásványi anyagokban, különösen az A-, D-, E-vitaminban, a B2-vitaminban és a kalciumban".

Ez a program összegyűjti a társadalomban a tejtermékek fogyasztásával kapcsolatos leggyakoribb kételyeket is, valamint sok olyan hiedelem demisztifikálása mellett, amelyek e termékek fogyasztásának hiányához vezetnek. Ezek egy része arról szól, hogy a laktózmentes tej megegyezik a természetes tejjel vagy más tejtermékek, például sajtok vagy joghurtok fogyasztásának lehetőségével, ha a tej intoleranciája van, biztosítottak.