Frissítve: 2019. szeptember 20

helyes

A tevékenységek és játékok használata kiváló eszköz a gyermekek számára a táplálkozás, az ételek és az egészség megismerésére; a szórakozás és a tanulás mellett.

A következő ötletek lehetővé tehetik a gyermekek számára, hogy jobban megközelítsék az ételt, megtaníthatjuk őket különféle ételek megismerésére, új ételek elé tárhatjuk őket, és arra ösztönözhetjük őket, hogy kísérletezzenek új textúrákkal és ízekkel.

Hagyunk egy listát azokról a tevékenységekről, amelyeket megtehet, hogy megtanítsa őket szórakozni az ételekkel, valamint játékokkal, projektekkel és feladatokkal ismertesse meg őket a táplálkozás alapfogalmaival. Ideális esetben segítenek megtervezni őket, így bevonhatja őket a folyamatba és jobb eredményeket érhet el.

Játékok és tevékenységek:

Meglepetés táska/doboz - válasszon új ételt vagy olyan ételt, amelyet gyermeke már régóta nem evett, és tegye zacskóba vagy dobozba. A vicc az, hogy csukott szemmel megpróbálják használni az 5 érzéket és leírni az ételt (megpróbálják kitalálni az alakját, méretét, színét, illatát, és étkezéskor leírják az ízét).

A hét levele - válasszon egy betűt, és próbáljon meg annyi ételt kipróbálni, ahány nevük az adott betűvel kezdődik. Ezt a tevékenységet arra is felhasználhatja, hogy 1 összetevőt főzzen a hét betűjével.

Melyik nem felel meg - Az ételcsoportok megtanításához ugyanabba a csoportba tartozó ételeket és 1 ételt nem tehet fel. és játszhatnak ízlés szerint és nem megfelelő ételt fogyaszthatnak.

Növényi karakter - Használja fantáziáját és az összes összetevőt, amellyel növényi karaktereket szeretne készíteni. Használhatnak egy nagy uborkát (testet), egy chambray hagymát (fejet), 2 zellert (kezet). Fogpiszkálóval csatlakozhatnak a zöldségekhez vagy az alapanyagokhoz.

Élelmiszer ábécé - játék összetevőkkel; válasszon egy összetevőt, amely az ábécé minden betűjével kezdődik, és készítsen dalokat, mondókákat és próbálkozzon együtt.

Találd ki - játszd be, csukd be a szemed, és csak egy értelemben találd ki, mi az étel.

Különböző országok, eltérő kultúra - válasszon 1 országot vagy kultúrát, és főzzön onnan tipikus ételeket. Öltözködhetnek, vagy vásárolhatnak olyan elemet, amely azonosítja azt a helyet, és amely szórakoztató kapcsolatot nyújt az ételhez.

Rola la rola - olyan dalokat készítenek, amelyekben étel szavak vannak.

Rhymes - Mariana és Adriana, nagyon szeretik az almát ...

Most rajtam a sor, hogy megkóstoljam - felváltva ízlelje meg az ételeket. használhatja a "fordított pszichológiát", ahol azt mondja a gyermeknek, hogy ne próbálja ki, amíg távol van.

Bélyegzők - használjon burgonyát, édesburgonyát, répát, zeller leveleket ecseteként a rajzoláshoz.

Mi vagyunk a szakácsok - tegyen mindenkit a konyhába, és döntse el, mit főz.

Bébi cápa - játssza le, hogy vad állatok, akik ételt fogyasztanak.

Apa ujja - használja a dalt étkezéshez. Először az, aki apát, majd anyát képviseli, amíg el nem éri a babát.

Az alábbiakban megtalálhatja az online források linkjét, amelyek megkönnyítik ezt a folyamatot.

Azoknak a gyerekeknek, akik szeretnek ezekben a bajnokságokban festeni, talál nyomtatási lehetőségeket: http://coloringbookfun.com/Fruits%204/index.html

Színezhető nyomtatható anyagok. http://www.raisingourkids.com/coloring-pages/animal/food/

Játékok és tevékenységek, amelyek megtanítják őket a táplálkozásra. http://www.childfun.com/themes/food/nutrition/ #Nutrition_Games_and_Activities

Játékok és tevékenységek a jó étkezési szokások megismerésére. http://www.nourishinteractive.com/nutrition-education-printables

Élelmiszerekkel kapcsolatos játékok és tevékenységek. https://heas.health.vic.gov.au/early-childhood-services/healthy-curriculum-activities/healthy-eating-games-and-activities

Élelmiszerhez kapcsolódó művészeti tevékenységek: http://www.childfun.com/themes/food/nutrition/ #Nutrition_Arts_and_Crafts

Tevékenységcsomag: https://stayathomeeducator.com/product/food-nutrition-activity-pack/

Fred tányér ételekkel díszíteni. https://amzn.to/2IiJlFn

Jutalmakkal ellátott ételtálca https://amzn.to/2KjNafv

Könyvek (daniel a tigris). https://amzn.to/2Rl6IRE

Könyvek a gyermekek jó egészségügyi szokásairól: https://www.scholastic.com/parents/books-and-reading/raise-a-reader-blog/15-books-to-inspire-healthy-habits-your- kids .html

További könyv a jó szokásokról. https://www.thenaturalnurturer.com/blog/21-books-to-read-to-your-child-about-healthy-habits

Használja ki ezeket a tevékenységeket, játékokat és forrásokat, hogy bevonhassa gyermekeit az etetés folyamatába. Látni fogja, hogy a játék használatával a gyerekek jobban étkeznek, megtanulnak új ételeket kipróbálni a megközelítés és az expozíció révén, és a családi étkezésük kellemesebb lesz.