A férfi has
Miért szeretjük a férfiak szilárd, sima és izmos hasát? Egyszerűen esztétikai trendről van szó, vagy olyan tényezők fordításáról van szó, mint például a has szimbolikája vagy egészségi állapot, szokások és anyagcsere?
A férfi hasnak egyértelmű különbségei vannak a nőstényekkel szemben, rövidebb és kevésbé ívelt, rövidebb a köldök-pubis távolság. A sportos férfi ideális hasa kicsi, sima és diszkrét, fő vonzereje az, aminek hiányzik. Nos, bár nagyon nehéz elérni, Társadalmunk ma úgy véli, hogy az ideális a híres csokoládé, erős, hipertonizált izmokkal és a testzsír minimális százalékával, és mégis pontosan a par excellence területén halmozódnak fel a férfiak, különösen a zsigeri zsír.
De sok férfi számára ez egy igazi megszállottság, és a férfimagazinok vagy filmek a férfi fizikai fölényének, a férfiasságnak és a szexuális vonzerőnek megfelelő egyenértékűként mutatják be. És ez nem mindig volt ilyen, éppen ellenkezőleg évszázadokkal ezelőtt a kidagadó has, amely jellemző a túlevésre és a fizikai aktivitás hiányára, oka volt a siker és a gazdagság bemutatására. De ezekben az időkben, amikor imádják az örök fiatalságot, és annyira törődünk az egészségünkkel és a fittségünkkel, a has már nem okozza a büszkeséget, de úgy tűnik, hogy most csak gondatlanságra, inkontinenciára, kevés fegyelemre vagy az étkezések és italok mértékletességének hiányára utal. Ne tévedj, lAz úgynevezett "sörhas" nem a vesszők visszaélésének köszönhető, de a valóságban nem ezek, hanem mi kíséri ezeket a szokásokat, sokat étkezni, elhanyagolni az ételt, lazítani az étel mennyiségével és főleg. Nem a sört fogjuk hibáztatni, ami hála Istennek, nem is olyan rossz ...
Ha ezt nem annyira szánják, de világossá téve, hogy nincs más, mint fegyelmezni és ellenőrizni az étrendet, valamint gyakorolni a testmozgást (mind az aerob anyagot az anyagcsere felgyorsítására, mind a kalóriák fogyasztására, például a hasi foglalkozásokat), itt adok néhány adatot annak, amit figyelembe vesznek normál testzsír százalékos adatok a férfiaknál, az American Sports Medicine College-tól kapott adatok:
-20–29 év…………. zsírszázaléka 15,9-19,4%
-30-39 évek………………………………………. 19–22,2%
-40-49 évek………………………………………. 21,1-34 %
-50–59 évek………………………………………. 22-25.6 %
-60 év felett évek…………………………… 23,5–26,6%
Például, sportolók van nekik egy 5-20%, sporttól függően, kerékpárosok nak,-nek 5-15% vagy a hivatásos katonák teljes testedzésben minimum 18%
A testzsír az évek során növekszik, az anyagcsere lelassul, a mozgásszegény életmód, valamint az ételek és italok bevitele nő, így a kontúrok elvesznek, beleértve a hasat is. A zsír növekedésével párhuzamosan megvan egyre kevésbé hatékony anyagcsere, hogy fenntartani fogja a testtömeget.
Jelenleg ezt tartják legjobb referencia az értékeléshez (Egyszerű módon) ha felesleges a zsigeri zsír, mint a derék kerülete vagy kerülete, az a derék/magasság arány, hogy figyelembe vegyék többlet, ha a derékmérés meghaladja a magasság felét, vagyis elmondja, hogy testünkben több mint 25% a zsigeri zsír. Itt leszögezem, hogy a nők számára a testzsír tekintetében túlzottnak tekintett százalékos arány 31%, mivel a nőknél ez jobban eloszlik.
A testzsír Kétféle lehet, zsigeri Y bőr alatti:
- A zsigeri zsír az, amely az intraabdominális szervek körül felhalmozódik, a belek, a máj, a nagy erek (amelyeket összenyom) ... és ezek feleslege (veszély, ha a százalék meghaladja a 25% -ot), a kiemelkedő hason túl, a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú diabetes mellitus, az alvási apnoe, az osteoarthritis, az epehólyag oka betegség, zsírmáj vagy bizonyos típusú rák. A zsigeri zsír százalékos aránya sokkal magasabb a férfiaknál, mint a nőknél, bár 60 év után megegyezik mindkét nem esetében. És nyilvánvalóan ez a zsír nem távolítható el zsírleszívással. És itt szeretném tisztázni, bár nyilvánvaló, zsírleszívás nem végezhető a hasüreg belsejében, Nos, természetesen nem, és tény, hogy a konzultáció során a betegek annyiszor csalódottan kérdezik tőlem, miért ne, ha ez azt jelenti, hogy akkor nem tudjuk eltávolítani azt a zsírt ... nos nem, nem tudjuk, ez a te feladatod. A probléma az, hogy nem csak esztétikai kérdésről van szó, mint láthatja.
-A bőr alatti zsír az, amely felhalmozódik a szélén, a mellkasán, a köldök körül, a nyakon ... (Ez férfiak számára), és ez az, amely válaszol a gondozásunkra korábban. Ez is az egyetlen, amely műtéttel kezelhető, mert itt zsírleszívást végezhetünk.
A férfi köldök
A köldökkel kapcsolatban, a férfiaknál egyáltalán nincs meg az erotikus töltés mi van a nőben. Egyszerűen a köldök az a heg, amely akkor marad, amikor a köldökzsinór leesik, és innen származik a szimbolikája, mivel ez képviseli azt, ami összeköt bennünket az anyával, de a földdel is. A köldök az ember testének központi pontja, és testünk, életünk, univerzumunk középpontját is szimbolizálja, bár ez a koncepció a keleti kultúrákban elterjedtebb. A nyugati kultúrákban inkább az egocentrikusságot kell képviselni, mint azt, ami testi vagy „emberi” a spirituálishoz képest. De igen, a köldök és a hasunk a legemberibb a testünkben, ezért olyan intim pont, És ezért van ennek a megjelenítésének is annyi visszhangja, kiállítása a nők érzékiségének, vagy egy férfinak az ereje, vagy a sebezhetőségünk maximuma ... És az emberek többsége félelmetesnek érzi magát, amikor megérinti a köldökét, a hatalmas mennyiségen túl érzékeny végződések közül valami másra való.
Távol minden erotikus rezonanciától, a köldök, amelyet puha, lekerekített has vesz körül Gyerekesnek tűnik számunkra, da tehetetlen érzés, míg a süllyedt hasgomb az erős izmok között nem továbbítja a fizikai központunk sebezhetőségét, hanem erő.
A has szimbolikája
A has a középpontunk és a leggyengébb pontunk. Nem egy doboz védőcsont védi, hanem a fascia és az izmok. Y a legintenzívebb érzelmeinket képviseli, mintha a legerősebb érzéseink derülnének ki (vagy megvádoljuk őket) a belünk. Nem véletlenül a gyomor és a belek a pszichoszomatikus patológiák fő célszervei, a bőrrel együtt. A has törékeny és érzékeny központunk, amely lefordítja érzelmeinket és védelem iránti igényünket. Ennélfogva a nyugodt vagy lekerekített has kevesebb kontrollt és fegyelmet, valamint nagyobb sebezhetőséget jelent egy férfiban egy cég sugall az erőre, arra a képességre, hogy nemcsak az életmódodat, hanem az érzelmeidet is irányítsd, és talán kiterjesztve azt is sugallhatja, hogy képesek irányítani mások érzelmeit és képesek vezetni.
Összefoglalva elmondható, hogy igaz, hogy a lapos és tónusú hasra nagy a nyomás és a rögeszmék, de ez túlmutat az esztétikai aspektuson vagy annak érzéki terhelésén. a hasa azt jelzi, hogy engedékeny vagy magadra, rosszul fegyelmezett, inkább az ételek és italok élvezete, mint a testmozgás, ami nem közvetít ilyen vonzó képet vagy irányítást az élet vagy legalább a test felett. Y, ha nagyobb a gondatlanság, Ez már nem annyira a saját testével kapcsolatos gondatlan kép kialakításáról szól, mint inkább a hasban felhalmozódott zsírmennyiség veszélyes lehet az egészségre. Talán nem érdekel, hogy milyen képet továbbítunk (ami nekem tökéletesnek tűnik), de igen Zavaró lehet, ha ez a kikapcsolódás a szokásokban, még akkor is, ha jó képességet feltételez az élet örömeinek élvezéséhez (sok van az ételeken és a szívószálakon kívül, amelyek nagyszerűek) fokozott kockázatot hordozhat olyan betegségekben, mint a cukorbetegség vagy a szívroham, az már nem olyan vicces.
Továbbra is az Ön rendelkezésére állok, de nem veszek részt, sem vonalon, sem telefonon nem kérdezem meg:
- Más szakemberek által végzett beavatkozások
- Olyanokat sem, amelyekhez a páciens személyes értékelésére van szükség.