A fehérje elengedhetetlen a növekedéshez, energiaforrásként és a szövetek helyreállításához, különösen az emberi fejlődési szakaszban.
Bár a serdülők sok iskolai és sporttevékenységet folytatnak, nem mindig rendelkeznek a testük által igényelt táplálékkal, ezért a szakemberek a fehérjepor bevitelét javasolják a fejlődő fiatalok számára.
Az OPTISPORT szakemberei azt javasolják, hogy a fiatalok fogyasszák el a szükséges mennyiséget a fehérje por súlyának megfelelően.
A tizenéves fehérjeszükséglet mennyisége a fejlődés különböző szakaszaiban változó. A 11 és 14 év közötti fiúknak és lányoknak általában 1–1,2 gramm fehérje porra van szükségük testtömegenként naponta.
Bár sokféle fehérjénk van, a fiatalok és a nem annyira fizikai aktivitású emberek számára a leginkább ajánlott a Veganner, mivel ez tartalmazza a zöldségekben található megfelelő tápanyag-hozzájárulást.
VEGANNER Növényi fehérjék (borsó, rizs, kender) keverékét tartalmazza Biológiai hozzáférhetőség és Chia Seed. VEGANNER hozzáadásával Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak a kiegyensúlyozott és egészséges étrend fenntartásához.
Fő funkciói között energiát szolgáltatnak és biztosítják a szervezet számára a szükséges aminosav-profilt, ami hozzájárul a nagyobb hatékonysághoz.
Ha a gyermekek allergiásak, ez a fehérje táplálkozási szövetséges, mivel laktóz- és gluténmentes, az optimális fizikai és szellemi teljesítmény mellett.
Ha fehérjét keres serdülő gyermekének, a Veganner nagyszerű lehetőség, emellett javasoljuk, hogy egyensúlyozzon az egészséges étrenddel, és mindenekelőtt kérjen szakértői ajánlást arra az esetre, ha gyermekének bármilyen betegsége van.
- FOGYAM FEHÉRT, HA TERHES vagyok; OptiSport Healt kiegészítők
- A tíz alapvető étel a nyári étrendért - Információ
- A legjobb fehérjeforrások a futóknak és a triatlonistáknak Asdeporte
- Miért jó a hagyma a bőrnek, és hogyan lehet maszkot készíteni Vogue Mexico és Latin America
- Sült palacsinta túróval és fehérjeporral