Hoz 22 év, Loni érezte, hogy van alulról. Belefáradt valamibe élj pártról bulira, alkoholfogyasztás folyamatos és ócska étkezés, úgy döntött, hogy megfordul és kezdjen egészséges életet.
Három évvel később ezt biztosítja egy másik embert érez. "Szokott nagyon zárt és abúlica, és szinte mindig dühös volt. De most sokkal több vagyok magamhoz kötve és azzal, ami körülvesz engem "- biztosítja.
Blogja és Instagram-fiókja rendkívül népszerűvé vált. Bennük az ausztrál fiatal vizuális tanúvallomást tesz róla átalakítás Y azt tanácsolja más embereknek, hogy kövessék az útját.
Diétájuk a banán körül forog. Néha egyedül, néha más gyümölcsökkel kombinálva és turmixokban eszik. Tehát enni lehet 20 egyetlen nap alatt.
Egy közös napon, Fél görögdinnye, hat narancs, szőlő, alma, ananász és banán van reggelire. Ebédre, egy liter gyümölcs turmix áll legalább hat banán, víz, datolya és bogyók.
Csak vacsorára megjelennek nem gyümölcsös ételek. Például egy saláta, amelybe végül sült burgonya is készülhet, és desszertként, banán vagy banánfagylalt.
Ha étrendje kritikát ébresztett, amikor pici derekával képeket mutatott magáról, akkor felszabadította a igazi botrány a közösségi médiában, amikor ezt elmondta Hat hónapos terhes voltam és továbbra is a rezsimmel folytatta.
A táplálkozási szakemberek biztosítják ezt étrendjük egyáltalán nem egészséges és mi van vele az életét és a baba életét veszélyezteti. Többek között alapvető dolgok, hiányzik a fehérje és különböző szükséges vitaminok és ásványi anyagok, például vas, kalcium és cink.
- A mítosz vége Most azt mondják, hogy burgonya fogyasztásával fogyhat - Infobae
- Az egészséges testsúly fontossága Étkezés Máriával
- A fogyókúra kalandja - A fiatal gén
- A nagyi illeszkedés csodálatos története - Infobae
- A lenyűgöző fotó a Földről és a Vénuszról, amelyet a Curiosity robot készített a Marson - infobae