A fibrocisztás emlő vagy mell olyan, amely darabos textúrájú szövetből áll. Ezt a típusú szövetet "nodularisnak" vagy "mirigyesnek" is nevezik. Jelenleg a szövetben bekövetkező változások oka ismeretlen.
A kifejezés nem utal betegségre mint ilyen, de a mellszövet rögös jellemzője, amely normális és nőknél nagyon gyakori. Valójában életük egy pontján több mint fele tapasztalja a fibrocisztás mellváltozásokat.
Érdemes megjegyezni, hogy fibrocisztás melle van nem növeli az emlőrák kockázatát.
Lássunk többet alább.
A fibrocisztás mellről
Bár vannak olyan nők, akiknek nincsenek tüneteik, vannak vannak, akik bizonyos kellemetlenségeket tapasztalhatnak (esettől függően változó intenzitású), például:
- Érzékenység.
- Mellfájdalom.
- Csomók (különösen a felső külső területen).
- Spontán váladék a mellbimbóból (zöld vagy barna színű, nincs vér).
Ezek a tünetek leginkább a PMS alatt jelentkezhetnek, közvetlenül a menstruáció lejárta előtt. Ezután a kellemetlen érzés általában csökken vagy eltűnik, ha a menstruáció megkezdődik. Ami a kezelést illeti, ez általában egyszerű ellátásból áll, amelynek célja a megkönnyebbülés megszerzése.
Általánosságban elmondható, hogy egy nőnek fibrocisztás mellei lehetnek 20 és 60 év között; menopauza után ritkán.
Fibrocisztás mastopathia
A fibrocisztás mastopathia Klinikailag a felnőtt nők 50% -ában figyelhető meg, bár serdülőkorban is előfordulhat. Ez az állapot a különféle hormonok hatásának köszönhető az emlőszövetben.
Hormonális egyensúlyhiány vagy a testünkben természetesen termelődő ösztrogének iránti túlérzékenység miatt ciszták és csomók alakulnak ki, amelyek általában nem veszélyesek.
Mivel azonban az emlő belsejében ez a sejtnövekedés addig sűrűsödik, amíg akadályozza az elhalt sejtek eltávolítását és a terület gyulladását okozza, fontos, hogy ezt a lehető leghamarabb észleljük.
Általában a menstruációhoz közeli napokban a mell érzékenyebb, fájdalmat tapasztalunk, és némi keménység és apró csomók jelenhetnek meg. Mindazonáltal, a ciklus végén ezek a változások eltűnnek.
Javasoljuk, hogy minden hónapban végezzen mellellenőrzést. Megkérdezheti a szakembert, hogy mi a legjobb alkalom erre.
Ha a mellének alakjában és textúrájában változásokat észlel, valamint azokat a tüneteket, amelyekre az alábbiakban rámutatunk, azonnal forduljon orvoshoz.
ajánlások
Ezután egy sor olyan ajánlást vitatunk meg, amelyek segíthetnek abban, hogy a páciens jobban érezze magát, amikor a fibrocisztás emlő kellemetlen érzései vannak.
Csökkentse a só fogyasztását
Csökkentse a Só és nátriumban gazdag ételek megakadályozzák a test folyadék visszatartását. Elméletileg ez segíthet a mell fibrocisztás változásainak megelőzésében. Ennek ellenére még mindig nincs tudományos bizonyíték az intézkedés hatékonyságának bizonyítására.
Kerülje a teát, a kávét és a szénsavas italokat
Az olyan italok, mint a fekete tea, szóda, forró vagy hideg csokoládé és a kávé általában megnövelik a ciszták és csomók megjelenését a mellben, valamint a fibrocystás mastopathia tüneteinek újbóli megjelenését okozzák.
Miután felhagyott e termékek fogyasztásával, csökkenthetik a fibrocisztás emlőváltozások kellemetlenségeit. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kellemetlenségük van és kevesebb fájdalmuk van.
Vegyünk E-vitamin-kiegészítőket
Ez a zsírban oldódó vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a vérkeringést és az idegsejtek működését. Általában azt javasolják, hogy segítsen csökkenteni a mell cisztáit. A zöld leveles zöldségekben, diófélékben és olívaolajban gazdag étrend minimalizálhatja a kényelmetlenség kockázatát.
Félig ortopéd melltartót kell viselni
A mellszövet túlzott összenyomódása több rostos terület kialakulását okozhatja a melleiben és fájhat. Így Célszerű lehet olyan melltartót használni, amely nem rendelkezik fémrudakkal (huzallal), és amelynek csésze az egész mellet lefedi. A mastológusok széles melltartó melltartókat javasolnak, amelyek nem szorítják össze a mellet.
Következtetés
A fibrocisztás emlő nem veszélyes, de ha bármilyen szabálytalanságot észlel, vagy egyszerűen csak aggodalomra ad okot, forduljon orvosához. Végül ne felejtse el elkerülni az öngyógyszerezés alkalmazását, mivel ez kontraproduktív lehet.