érrendszeri

В
В 		В

Igény szerinti szolgáltatások

Folyóirat

  • SciELO Analytics
  • Google Tudós H5M5 ()

Cikk

  • Spanyol (pdf)
  • Cikk xml formátumban
  • Cikk hivatkozások
  • Hogyan lehet idézni ezt a cikket
  • SciELO Analytics
  • Automatikus fordítás
  • Küldje el ezt a cikket e-mailben

Mutatók

  • Idézi SciELO
  • Hozzáférési statisztikák

Kapcsolódó linkek

  • Hasonlóak a SciELO-ban

Compartir

Costa Ricai Kardiológiai Közlöny

Nyomtatott verzió ISSN 1409-4142

A fizikai aktivitás hatása a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére a testtömeg szabályozásával

Beérkezett: 2008. január 8. Jóváhagyva: III-26-2008.

A fizikai aktivitás hatása a kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére a súlykontroll segítségével

Az elhízás olyan összetett betegség, amely világméretű járványszintet ért el, és kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. 2005-ben az amerikai felnőttek 40,5% -a volt fizikailag inaktív (mozgásszegény), egy évvel azelőtt, hogy ugyanezen populációban az elhízás prevalenciája 32,11% volt (egy évtized alatt 37,8% -kal nőtt). Csak kevés publikáció található arról, hogy a fizikai aktivitás (PA) milyen hatással van a kezdeti fogyásra és annak fenntartására legalább 1 év után. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a PA-n keresztül elköltött energia hatása növeli a fogyást, javítja a legalább 2 év elteltével elvesztett testsúly fenntartását, csökkenti a súlycsökkentő beavatkozás következtében elveszett sovány tömeget, javítja az energia szabályozását nem befolyásolja az energia bevitel rövid távú kompenzációs növekedését. A sikeres fogyás és fogyás fenntartó programok magukban foglalják a PA növekedését. Súlycsökkentő és súlycsökkentő fenntartó, randomizált kontrollált vizsgálatokat kell lefolytatni, amelyek magukban foglalják a PA növekedését az energiafogyasztás korlátozása előtt, alatt és után, valamint az összes kombinációt az egyes hatások hozzájárulásának meghatározása érdekében.

Kulcsszavak: Elhízás, túlsúly, fizikai aktivitás, fogyás, testtömeg.

Japán kormánya nyilvános kampányt indított 1,2 az elhízás növekvő elterjedése ellen az országban. Japán két magas rangú kormánytisztviselője (egészségügyi, munkaügyi és szociális segélyminiszterek) megemelte a fizikai aktivitás szintjét: napi 10 perc séta, lift nélküli használat és étrendjük módosítása, az alkohol és az édesség bevitelének korlátozása napi egy adag. Az elhízás gyakorisága Japánban növekszik annak ellenére, hogy lakói elismert hagyományos életmódot, egészséges étrendet és hosszú élettartamot élveznek. Japán az elhízás elleni kampánya nem kizárólagos, Chile 3 hasonló kampányt indított: Globális stratégia az elhízás ellen (EGO).

Az Amerikai Egyesült Államok Országos Egészségügyi Statisztikai Központjának 2007. évi jelentésében 17 bemutatott adatok azt mutatják, hogy az elhízás (korhoz igazítva) prevalenciája a 20 és 74 év közötti felnőtteknél 1960 és 2004 között 13,3% -kal nőtt. 32,1% -ra, míg az életkorhoz igazított szabadidő AF, a 18 éves és idősebb felnőtteknél kismértékben, 29,5% -ról 30,2% -ra nőtt, mióta 1998-ban kezdték mérni, egészen 2005-ig; az inaktív népesség aránya 1998 és 2005 között állandóan 40,5% -on maradt. A túlsúly és az elhízás együttes prevalenciája a 20 és 74 év közötti felnőtteknél az életkorhoz igazítva stagnálási időszakot mutatott 1960 és 1980 között (44,8% és 47,7%) 1988 és 2004 között 56% -ról 66% -ra nőtt. Ezek az adatok kiemelik a túlsúly, az elhízás, az FA és a fizikai inaktivitás együttes nagyságát. Hasonló a helyzet Chilében, ahol 2003-ban a 17 év feletti lakosság 61,1% -a volt túlsúlyos és elhízott 14. Az USA-ban a gyermekek és serdülők túlsúlya hasonló viselkedést mutat, mint a felnőtteknél: 1980-tól a serdülőknél az elhízás riasztóan nőtt, és a tendenciák mindkét csoport esetében hasonlóak.

Ez a cikk a PubMed-ben közzétett és indexelt randomizált, kontrollált vizsgálatokat tekinti át, amelyek a PA testtömeg fenntartására gyakorolt ​​hatásával foglalkoznak. Nem célja a metaanalízis elvégzése, de áttekintést nyújt a közzétett bizonyítékokról.


1 Agence France Press. A japán tisztviselők csupasz hassal küzdenek az elhízás ellen [Weboldal]. Elérhető a http://news.yahoo.com/s/afp/20061204/hl_afp/afplifestylejapanobesityinternetoffbeat címen. Hozzáférés: 2006. december 4. [Linkek]

2 BBC News. Fogyókúrás blog a japán miniszterek számára [Weboldal]. Elérhető a http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/asia-pacific/6205894.stm címen. Hozzáférés: 2006. december 4. [Linkek]

3 Egészségügyi Minisztérium. Az elhízás elleni globális stratégia (EGO Chile), Santiago, 2006. június [Weboldal]. Elérhető: http://www.minsal.cl/ici/nutricion/ego/Politicas_EGO_Junio_2006.ppt. Hozzáférés: 2006. december 10. [Linkek]

5 Kabagambe EK, Baylin A, Campos H. Nem fatális akut miokardiális infarktus Costa Ricában: módosítható kockázati tényezők, a populáció által tulajdonítható kockázatok és az étrendi irányelvek betartása. Keringés. 2007. március 6.; 115: 1075-81. [Linkek]

6 Lanas F, Avezum A, Bautista LE, Diaz R, Luna M, Islam S, Yusuf S; INTERHEART nyomozók Latin-Amerikában. Az akut miokardiális infarktus kockázati tényezői Latin-Amerikában: az INTERHEART latin-amerikai tanulmány. Keringés. 2007; 115: 1067-74. [Linkek]

7 Smith SC Jr. A miokardiális infarktus kockázati tényezői Latin-Amerikában: túlsúly és elhízás. Keringés. 2007 115: 1061-3. [Linkek]

8 Hills AP, Byrne, NM. A tudomány állapota: a hangsúly a fizikai aktivitásra. Asia Pac J Clin Nutr 2006; 15 (Kiegészítés): 40-8. [Linkek]

9 Lang A, Froelicher ES. A túlsúly és az elhízás kezelése felnőtteknél: viselkedési beavatkozás a hosszú távú fogyás és fenntartás érdekében. Eur J Cardiovasc Nurs 2006; 5: 102-14. [Linkek]

10 Hill JO. Az elhízás járványának megértése és kezelése: energiamérleg perspektíva. Endocr Rev 2006; 27, 750-61. [Linkek]

11 Avenell A, Sattar N, Lean M. Az elhízás ABC. Menedzsment: I. rész - viselkedésváltozás, étrend és aktivitás. BMJ 2006; 333: 740-3. [Linkek]

12 Goldberg J, Bucciarelli A. Évszázad alacsony szénhidráttartalmú étrend. Nutr Today 2006; 41: 99-105. [Linkek]

13 Dansinger ML, Gleason JA, Griffith JL, Selker HP, Schaefer EJ. Az Atkins, az Ornish, a Súlyfigyelők és a Zóna diéták összehasonlítása a fogyás és a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében: randomizált vizsgálat. JAMA. 2005; 293 (1): 43-53. [Linkek]

14 Egészségügyi Minisztérium. 2003. évi nemzeti egészségügyi felmérés, Santiago, 2004. március [Weboldal]. Elérhető a http://minsal.cl/ici/destacados/% 20FINAL.pdf brosúrákban. Hozzáférés: 2006. december 10. [Linkek]

15 Di Pietro L, Dziura J, Blair SN. Becsült változás a fizikai aktivitás szintjében (PAL) és az 5 éves súlyváltozás előrejelzése a férfiaknál: az Aerobik Központ Longitudinális Tanulmánya. Int J Obes 2004; 28: 1541-7. [Linkek]

16 Weiss EC, Galuska DA, Khan LK, Serdula MK. Súlykontroll gyakorlatok az Egyesült Államokban felnőttek, 2001-2002. Am J Prev Med 2006; 31: 18-24. [Linkek]

17 Országos Egészségügyi Statisztikai Központ. Health, Egyesült Államok, 2007. Chartbook on Trends in Health of Americans. Hyattsville, Maryland, 2007. Letöltve: 2008. március 6. http://www.cdc.gov/nchs/data/hus/ hus07.pdf. [Linkek]

18 van der Merwe MT, Pepper MS. Elhízás Dél-Afrikában. Obes Rev, 2006; 7, 315-22. [Linkek]

19 Chen Y, Mao Y. Elhízás és szabadidős fizikai aktivitás a kanadaiak körében. Előző Med 2006; 42: 261-5. [Linkek]

20 York DA, Rssner S, Caterson I, Chen CM, James WP, Kumanyika S, Martorell R, Vorster HH; American Heart Association. Megelőzési konferencia VII: Elhízás, a szívbetegséghez és a stroke-hoz kapcsolódó világméretű járvány: I. csoport: az elhízás világszintű demográfiája. Keringés. 2004. november 2.; 110 (18): e463-70. [Linkek]

21 Curioni CC, LourenГo PM. Hosszú távú fogyás diéta és testmozgás után: szisztematikus áttekintés. Int J Obes (Lond) 2005; 29: 1168-74. [Linkek]

22 Haslam DW, James WP. Elhízottság. Lancet 2005; 366: 1197-1209. [Linkek]

23 Glass RM, Molter J, Hwang MY. Betegek oktatása: a JAMA Betegoldal egyéves évfordulója. JAMA 1999; 281: 1544. [Linkek]

24 Warburton DE, Nicol CW, Bredin SS. A fizikai aktivitás egészségügyi előnyei: a bizonyíték. Can Med Assoc J 2006; 174: 801-09. [Linkek]

25 Lean M, Lara J, Hill JO. ABC az elhízás. Az elhízás megelőzésének stratégiái. BMJ 2006; 333: 959-62. [Linkek]

26 Stubbs RJ, Tolkamp BJ. Az energiaháztartás ellenőrzése az állatok és az emberek energiafogyasztásával és energiafelhasználásával kapcsolatban: ökológiai perspektíva. Brit J Nutr 2006; 95: 657-76. [Linkek]

27 Anderson JW, Konz E, Frederich RC, Wood CL. Hosszú távú testsúlycsökkentő fenntartás: az amerikai vizsgálatok metaanalízise. Am J Clin Nutr 2001; 74: 579-84. [Linkek]

28 Holden JH, Darga LL, Olson SM, Stettner DC, Ardito EA, Lucas CP. A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend és a viselkedésterápia súlycsökkentő programjában részt vevő betegek hosszú távú nyomon követése. Int J Obes Relat Metab Disord 1992; 16: 605-13. [Linkek] [Kivonat].

29 Hartman WM, Stroud M, Sweet DM, Saxton J. A fogyás hosszú távú fenntartása a kiegészített koplalást követően. Int J Eat Disord 1993; 14: 87-93. [Linkek]

30 Pavlou KN, Krey S, Steffee WP. A testgyakorlás a súlycsökkenés és a fenntartás kiegészítéseként közepesen elhízott személyeknél. Am J Clin Nutr 1989; 49 (5Suppl): 1115-23. [Linkek]

31 Sikand G, Kondo A, Foreyt JP, Jones PH, Gotto AM Jr. Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrenddel és testedzéssel edzett betegek kétéves követése. J Am Diet Assoc 1988; 88: 487-8. [Linkek]

32 Ewbank PP, Darga LL, Lucas CP. A fizikai aktivitás a testsúly megőrzésének előrejelzőjeként korábban elhízott egyéneknél. Obes Res 1995; 3: 257-63. [Linkek] [Kivonat].

33 Flynn TJ, Walsh MF. Harminc hónapos értékelése egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend-programnak. Arch Fam Med 1993; 2: 1042-8. [Linkek] [Kivonat].

34 Skender ML, Goodrick GK, Del Junco DJ, Reeves RS, Darnell L, Gotto AM, Foreyt JP. Az elhízás viselkedési kezeléseinek 2 éves súlycsökkenési trendjeinek összehasonlítása: diéta, testmozgás és kombinált beavatkozások. J Am Diet Assoc 1996; 96: 342-6. [Linkek]

35 Walsh MF, Flynn TJ. Egy népszerű, nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend-program 54 hónapos értékelése. J Fam Gyakorlat. 1995, 41: 231-6. [Linkek] [Kivonat].

36 Mougios V, Kazaki M, Christoulas K, Ziogas G, Petridou A. A testmozgás intenzitása modulálja a testösszetételt? Int J Sports Med 2006; 27: 178-81. [Linkek]

37 Stiegler P, Cunliffe A. Az étrend és a testmozgás szerepe a zsírmentes tömeg és a nyugalmi anyagcsere fenntartásában a fogyás során. Sports Med 2006; 36: 239-62. [Linkek]

38 Williams PT. Nemlineáris összefüggések a heti gyalogolási távolság és az adipozitás között 27 596 nőnél. Med Sci Sports Exerc 2005; 37: 1893-901 [Linkek]

39 Heilbronn LK, de Jonge L, Frisard MI, DeLany JP, Larson-Meyer DE, Rood J, Nguyen T, Martin CK, Volaufova J, Most MM, Greenway FL, Smith SR, Deutsch WA, Williamson DA, Ravussin E; a Pennington CALERIE csapat számára. A 6 hónapos kalória-korlátozás hatása a hosszú élettartam, az anyagcsere-adaptáció és az oxidatív stressz biomarkereire túlsúlyos egyéneknél: randomizált, kontrollált vizsgálat. JAMA 2006; 295: 1539-48. Erratum itt: JAMA 2006; 295: 2482. [Linkek]

40 Fogelholm M, Kukkonen-Harjula K. A fizikai aktivitás megakadályozza-e a súlygyarapodást - szisztematikus áttekintés? Obes Rev, 2000; 1: 95-111. [Linkek]

41 Wing RR, Phelan S. Hosszú távú fogyás fenntartása. Am J Clin Nutr 2005; 82 (1 Kiegészítő): 222S-225S. [Linkek]

42 Bazzano LA, Song Y, Bubes V, Good CK, Manson JE, Liu S. Teljes és finomított szemes reggeli gabonafélék étrendi bevitele és súlygyarapodás férfiaknál. Obes Res 2005; 13: 1952-60. [Linkek]

43 Jakicic JM, Kr. U. Fizikai aktivitási ajánlások az elhízás kezelésében. Pszichiátriai Klinika Észak-Am 2005; 28: 141-50. [Linkek]

44 Jakicic JM, Kr. U. Az elhízás kezelése és megelőzése: mi a testmozgás szerepe? Nutr Rev 2006; 64 (2 Pt 2): S57-61. [Linkek]

45 Jakicic JM, Clark K, Coleman E, Donnelly JE, Foreyt J, Melanson E, Volek J, Volpe SL; Amerikai Sportorvosi Főiskola. American College of Sports Medicine állás állvány. Megfelelő beavatkozási stratégiák a fogyáshoz és a súly visszaszerzésének megelőzéséhez felnőttek számára. Med Sci Sportgyakorlat 2001; 33: 2145-56. [Linkek]

46 Vogels N, Egger G, Plasqui G, Westerterp KR. A napi fizikai aktivitás szintjének időbeli változásainak becslése: implikáció az egészségügyi beavatkozásokra újszerű megközelítésből. Int J Sports Med 2004; 25, 607-10. [Linkek]

47 Warburton DE, Nicol CW, Bredin SS. A testmozgás megelőző terápiának való előírása. Can Med Assoc J 2006; 174: 961-74. [Linkek]

48 Jakicic JM, Winters C, Lang W, Wing RR. Az időszakos testmozgás és az otthoni edzőberendezések használatának hatása a túlsúlyos nők betartására, fogyására és erőnlétére: randomizált vizsgálat. JAMA 1999; 282: 1554-60. [Linkek]

49 Hills AP, Byrne, NM. Fizikai aktivitás az elhízás kezelésében. Clin Dermatol 2004; 22: 315-8. [Linkek]

50 Ekkekakis P, Lind E. A testmozgás nem érzi ugyanazt, ha túlsúlyos: az ön által kiválasztott és kiszabott intenzitás hatása az erőfeszítésekre és az erőfeszítésekre. Int J Obes (Lond) 2006; 30: 652-60. [Linkek]

В A folyóirat minden tartalmát, kivéve, ha másként jelezzük, a Creative Commons Nevezési Licenc alapján licenceltük