fogyás érdekében

Hasznos az akupunktúra fogyáshoz és fogyáshoz? Szeretne lefogyni, és nem tudja, hol kezdje? Jelenleg sok olyan kezelés van, amelyet kifejezetten a fogyáshoz terveztek, és bár némelyik nagyon extrém és kevéssé ajánlott, van olyan, amely nagyon hatékony és természetes, például akupunktúra. Bár sokan tisztában vannak a keleti eredetű technika előnyeivel az egészség, a fájdalom és a relaxáció kezelésében, de nagyon kevesen ismerik az akupunktúra előnyeit a fogyásban.

A fogyáshoz szükséges akupunktúra élénkíti a testet, csökkenti az étvágyat, felgyorsítja az anyagcserét és segít csökkenteni a stresszt

A tűk és a bőr kis szúrásai révén az akupunktúra serkenti a test energiapontjait, hogy elősegítse az emberek fogyását elősegítő hormonok és energiák felszabadulását. Az akupunktúra valóban a fogyást és a fogyást szolgálja? Fáj?

Kétségtelen, hogy az akupunktúra nem az első olyan kezelés, amelyhez a fogyáshoz folyamodna, de annyi tanulmány támasztja alá annak pozitív hatásait, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészség számos területén is elismeri eredményeit.

Szeretné tudni, hogyan használhatja az akupunktúrát a fogyáshoz?

Milyen információkat talál ebben a cikkben?

Mi az akupunktúra?

Az akupunktúra egy elismert alternatív gyógyászati ​​technika, amely a test bizonyos területeinek serkentéséből vagy gátlásából áll, hosszú, finom tűkkel ellátott apró szúrásokkal. Az akupunktúrás szakemberek szerint az emberi test egy hatalmas térkép, amely idegvégződéseken keresztül kapcsolódik össze, amelyek stimulálhatók vagy gátolhatók bizonyos betegségek enyhítésére vagy a test egyes szerveinek helyes munkájának elősegítésére.

Ilyen előnyei voltak az egészségügyben, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a betegségek enyhítése szempontjából is jóváhagyja hatásait.

Az akupunktúrát sokan használják naponta a fájdalom enyhítésére, a test ellazítására és a krónikus betegségek bizonyos betegségeinek javítására, de az utóbbi években nagyon népszerűvé vált a fogyás és a kalóriaégetés kezelésére is.

Valóban működik-e az akupunktúra a fogyás szempontjából, vagy ez csak egy mítosz?

Az egyik keleti egészségügyi és szépségtechnika, amelyet leginkább a fájdalom enyhítésére és a test különböző részeinek ellazítására használnak, az akupunktúra.

Az akupunktúra valóban működik a fogyás és a fogyás szempontjából?

Bár továbbra is sok kétség merül fel az akupunktúra fogyás céljából történő alkalmazásával kapcsolatban, a szakértők megerősítik, hogy az akupunktúra nagyon hatékony a gyors fogyáshoz is, mivel stimulálja a test bizonyos energiaterületeit, és segíti a fogyással összefüggő mirigyeket és szerveket, például a gyomrot, a belek és a hipotalamusz jobban működnek.

Az akupunktúrát fogyás céljából használják, mert stimulálja a meghatározott szerveket, és a test energiájának újjáélesztését és kalóriák elégetését szolgálja.

Szakértők szerint az akupunktúra a test energiájának újjáélesztését szolgálja, és bizonyos szervek stimulálását váltja ki a kalóriaégetés elősegítése érdekében.

Másrészről, a fogyás akupunktúrás technikája élénkíti a test energiáit, csökkenti az étvágyat, felgyorsítja az anyagcserét és segít csökkenteni a stresszt, ami nagyban segít az édességek, desszertek vagy ócska ételek órák utáni és túlzott fogyasztása által tapasztalt szorongásban.

Mivel ez egy olyan technika, amely gátolhatja vagy aktiválhatja testünk funkcióit, valamilyen módon arra is ösztönözheti a testet, hogy kalóriát égessen el, és az ideális fogyás.

Hogyan működik a fogyás akupunktúrás technikája?

A fogyáshoz és az ideális súly eléréséhez az embereknek rendelkezniük kell a szükséges eszközökkel annak eléréséhez, és az akupunktúrás technika éppen ezt kínálja számukra a fogyáshoz.

A test egyes részeiben rozsdamentes acélból készült vizekkel ellátott kis betétek segítségével a technika gyakorlati szakértői megkeresik a test legfontosabb pontjait. amelyek a legérdekesebbek, ha a fogyásról van szó, mint például a fül, a fej, a nyak, mivel ezekben több tucat kulcsfontosságú pont stimulálja a test életenergiáját, hogy több kalória égjen el.

A fogyás akupunktúrája a mirigyekre hat, amelyek a jóllakottság és az éhség ellenőrzését szolgálják

A test energiatereinek aktiválása és egyes szervek működésének javítása mellett bebizonyosodott, hogy a fogyáshoz szükséges akupunktúra az agyalapi mirigyre és a hipotalamuszra hat, amelyek a jóllakottság kontrollálására, az étvágycsökkentésre és a test használatának ösztönzésére szolgálnak. saját zsírtartaléka.

A legtöbb szakértő, ajánlja az akupunktúrát a fogyáshoz, mint kiegészítő segítséget a fogyáshoz, Más szavakkal, nem csak fogyni fog az akupunktúrás kezelésekkel a fogyás érdekében, hanem ezt a kezelést testmozgási rutinnal és egészséges étkezési szokásokkal kell kísérnie.

Amit az akupunktúra elér, az az, hogy növelje a kiegyensúlyozott táplálkozással végzett testmozgás és étkezés előnyeit.

Minden foglalkozás 40-50 percig tart, míg a szakértő a legfontosabb kulcsfontosságú kérdéseken dolgozik.

Fájdalmas-e a fogyás akupunktúrás technikája?

Bár számos tanulmány és szakértő támogatja az akupunktúra előnyeit a fogyás során, a fájdalomtól vagy egy kellemetlen pillanattól való félelem sok embert arra késztethet, hogy ne vonzza ezt a technikát a gyakorlat.

Az igazság az az akupunktúra legtöbbször nem fájdalmas és bármilyen gyógyszer alkalmazása nélkül is gyakorolható, így rendkívül természetes és egészséges.

Az akupunktúrával nem normális fájdalmat tapasztalni

Ha az akupunktúra gyakorlása során úgy érzi, hogy elviselhetetlen fájdalmat érez, vagy olyan hatásai vannak, amelyek távolról sem, hogy ellazulnának és felszabadítanák magukat, több stresszt vagy kellemetlenséget okoznak a testben, akkor mindenképpen beszéljen szakemberrel az ügyben.

Mindig kérjen szakember segítségét, ez az ideális lehetőség, hogy sikeres legyen az akupunktúrás fogyás feladata.

Testrészek, ahol az akupunktúrát gyakorolják a fogyás érdekében

Az egyes személyek igényeitől függően a fogyás akupunktúrájának szakértői stimulálhatják a test legfontosabb részeit, például a gyomrot vagy a májat, amelyek elengedhetetlenek a fogyáshoz, az élelmiszer-anyagcseréhez és az étvágy csökkentéséhez.

A test mely részein gyakorolják az akupunktúrát?

Ezeket a testrészeket kell stimulálni az akupunktúrával a fogyás érdekében.

  • Száj: Állítólag ott alkalmazva csökkenti a szájban jelentkező szorongást, ha rendszeresen fogyasztunk vagy akár elfogyasztunk cigarettát.
  • Gyomor és étvágymirigy: Segít az embereknek elégedettnek lenni azzal, amire valóban szükségük van az energiához és a kalóriákhoz.
  • Tüdő: Ez a pont nyugalmat és nyugalmat ad Önnek, ha szorongása van a kényszeres étkezés miatt.
  • Shenmen: Nyugtatja a szorongást és csökkenti a bizonytalanságot és a frusztrációt.
  • Vese: Ellenőrzi a folyadékretenciót és elősegíti az idegrendszer egyensúlyának fenntartását.
  • Pajzsmirigy: Sokan túlsúlyos problémáikat lassú anyagcserévé varázsolják, akupunktúrával aktiválhatják az anyagcserét.
  • Más helyek, ahol az akupunktúrát alkalmazzák a fogyás érdekében: Az endokrinokban, a petefészkekben és a lépekben.
Sok fogyásért felelős akupunktúrás szakértő elektromos stimulációt is alkalmaz az endorfinok felszabadítására a testből.

Tippek az akupunktúra használatához a fogyáshoz és a fogyáshoz

Annak érdekében, hogy kihasználhassa a fogyás akupunktúrájának kínálta szempontokat, fontos, hogy vegye figyelembe néhány alapvető tippet.

Lássuk, hogyan lehet jobban kihasználni az akupunktúrás technikát a fogyáshoz fogyáskor.

Számos tanulmány támogatja az akupunktúra hatékonyságát a fogyás és a fogyás érdekében.

Valójában egyes szakértők szerint a betegek nemcsak a kalóriák elégetéséből, hanem a közérzetük más fontos szempontjaiból is profitálnak, mivel ez lehetővé teszi számukra a depresszió, a stressz és a szorongás csökkentését, ami az egészséges étrenddel és a testmozgással együtt kínálhat a fogyás nagyobb hatásának eredményei.

Tudta az akupunktúra előnyeit a fogyás szempontjából? Valószínűleg nem!

Bár egyesek félnek a fájdalom kérdésétől, jól képezve magukat és egy igazi szakemberhez fordulva, mindezek a félelmek megszűnnek, és az akupunktúrát nemcsak a fogyáshoz, hanem a stílus és az életminőség javításához is felhasználja.

Mielőtt elkezdené az akupunktúrás kezelést a fogyás érdekében, ideális az, ha konzultál az orvosával az adott esetben.