A fokhagyma valószínűleg az egyik olyan élelmiszer, amely körül a legtudományosabb vizsgálatok vannak. A klasszikus Görögország kora óta, amikor néhány prominens tudós már ajánlotta a fokhagymát gyógyhatásai miatt.
A rómaiak is, akiknek légiói ezt az ételt és annak előnyeit vették fel étrendjükbe. de visszamehetünk az egyiptomiak idejébe, akik elsőként fedezhetik fel és részletezhetik gyógyászati felhasználását.
Kínában és Indiában is táplálkozási, kulináris és gyógyászati felhasználása az ősi időkre nyúlik vissza.
De mik a fokhagyma tulajdonságai és előnyei gyógyászati szinten? Kicsit részletezzük őket.
A fokhagyma tulajdonságai: mire való
A fokhagyma szinte mindenre jó. A fokhagyma tulajdonságai közül kiemelhetjük, hogy kiemelkedő mikrobicid, fertőtlenítő, dekongesztáns és az agyalapi mirigy festéke, amely hatékony a gyomorszekrécióban és gazdag Vas. Nagyon hatékony a kártevők harapásának mérgében és kiemelkedő előnyökkel jár a keringési problémák esetén. A fokhagymának zúzva vagy lédulva hosszú és érdekes listája van fokhagyma előnyei:
• Vese és hólyag. A fokhagyma éhgyomorra történő bevitele szinte minden vese- és hólyagbetegségben segít. Vagyis a húgyúti fertőzéstől a vese kólikáig.
• Tüdő és légzőrendszer. A fokhagyma erőteljesen dekongesztáló hatású, ezért nagy segítséget jelent nátha, arcüreg-gyulladás, váladékos köhögés vagy túlzott váladék esetén (amelyet a szervezet magas toxicitása okoz).
• Vér és artériák. A nyers fokhagyma másik tulajdonsága, hogy tisztítja a vért és felfrissíti a keringési rendszert, egyúttal a vérnyomás szabályozóként is működik, csökkentve azt.
• Máj. Ez az izzó aktiválja a máj optimális működését, egy olyan szervet, amely nagyon fontos az általános egészség szempontjából.
Ha a máj nem működik megfelelően, a test összes szerve és rendszere megváltozik, és a jelek révén a test figyelmeztet minket. Ezért ha reggel keserű szája van, vagy túlzott a laganázása, ha problémái vannak a szemével vagy az epével, ha állandó feszültség vagy ingerlékenység van (gyakran haragszik), ha a feje gyakran fáj, akkor ez egy probléma epe. Háromnaponta vehet egy gerezd fokhagymát egy kis citromlével.
• Emésztőrendszer. A fokhagyma korrigálja a székrekedést és fertőtleníti a méreganyagok teljes emésztőrendszerét.
• Férgek. Ennek a növénynek az egyik legismertebb terápiás felhasználása, hogy nagyon hasznos féregtelenítésre és férgek és galandférgek eltávolítására.
• Anémia. Ideális a vérszegénység eseteinek enyhítésére, mivel erősíti a védekezést, serkenti a gyomornedveket, és jó harapnivaló éhség ébresztésére. És van benne vas is.
• Cukorbetegség. A fokhagyma előnyöket nyújt cukorbetegség esetén, és hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz.
• Ekcéma és herpesz. Néhány csepp fokhagymalé javasolt ekcéma és herpesz krónikus eseteiben. Ezt közvetlenül a sérült bőrre alkalmazzák.
• Elhízottság. A felesleges testtömeg eltűnhet, ha kiegyensúlyozott és egészséges étrendet követünk, rendszeresen sportolunk, és ahol a fokhagyma adagjai is szerepelnek.
• Fáradtság és idegrendszer. A fokhagyma másik gyógyító tulajdonsága, hogy kiemelkedő jelentőségű segítség fáradtság, kimerültség, fejfájás, idegrendszeri problémák és álmatlanság esetén.
• Húgysav. A hatékony segíti a húgysav feleslegét, megtámadja azt azáltal, hogy enyhíti és segíti az ízületek és izmok kellemetlenségeit. Ezért erősen javallt reuma és ülőköszvény esetén.
• Visszér. Ha erőteljes és természetes segítségre van szüksége a visszér leküzdésében. Próbálkozzon a következő stratégiával: egy nyers és zúzott fokhagymát fogyasszon egy pohár meleg vízben, üres gyomorra háromnaponta, és ezt kombinálja napi 30 perces gyakorlással, amely segít megerősíteni a lábát, például kerékpározás, futás, tánc.
Hetente egyszer vagy kétszer készítsen egy paszta jól összetört nyers fokhagymát kevés olívaolajjal, és könnyű masszázzsal kenje el a varikózison.
Hagyja a fokhagymát 15 percig, és amíg vár, feküdjön le, emelje fel a lábait a gravitáció ellen, és támassza a falhoz. Ez a stratégia magában foglalja azt, hogy a lehető legkevesebb kolbászt és sült terméket igyon meg. Biztosítom, hogy ha ezt megteszi, három hónap múlva meglátja, hogyan javul jelentősen a lábak megjelenése.
A fokhagyma egyéb előnyei
Ez is hasznos bőr, segít a rossz koleszterin szabályozásában és ki tudja még hány dologért.
Ez egyike azoknak a csodálatos növényeknek. A kertben fokhagymát ültethetünk, és ezek segítenek a káros rovarok elhárításában is, társulhat salátához, répához, babhoz és borsóhoz, és a teret kihasználva a terasz oldalaira vethető.
A fokhagyma egyéb figyelemre méltó előnyei összetételéhez kapcsolódnak. Természetes antioxidáns. Vitaminokat, például A-vitamint, B6-vitamint és C-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például vasat, ként, foszfort és szilíciumot tartalmaz.
Fokhagyma ellenjavallatok
A fokhagyma egyik ellenjavallata erős illata, mind a leheletben, mind a verejtékben. Ezért, ha randevút fog tartani, vagy zárt térben tartózkodik más emberekkel, ne feledje, hogy a fokhagyma nagyon büdös.
Gyomorproblémákkal küzdő emberek szenvedhetnek a nyers fokhagyma fogyasztásától, különösen éhgyomorra. Ezért nem ajánlott gyomorproblémák esetén. ezeket főzve kell enni.
Ha bármilyen gyógyszert szed, forduljon orvosához. a fokhagyma valószínűleg néhány ellenjavallatot okoz bizonyos gyógyszerekkel.
A terhes nőknek körültekintően kell eljárniuk a nyers fokhagyma gyógyászati célú szedése során. ebben az esetben a lehetséges mellékhatások miatt érdemes orvoshoz is fordulni.
Oszd meg ezt a posztot:
A szerzőről
Raul mannise
0 hozzászólás a "Fokhagyma: Gyógyító tulajdonságok és egészségügyi előnyök" c.
Szeretném megjegyezni, hogy tanúskodhatok arról, hogy a fokhagyma nagyon jó bármilyen megfázás és köhögés ellen. Különösen, ha citrommal és kevés vízzel keveredt éhgyomorra. Komolyan gondjaim voltak a sinocitisben, és folyamatosan megfáztam és köhögtem, és az időmet azzal töltöttem, hogy gyógyszereket vásároltam a gyógyszertárakban, hogy enyhítsem ezeket az egészségügyi problémákat: szinte mindig megfázás vagy megfázás volt nálam, megfázna, igen, ültem a buszban, és egy embernek köhögése volt, és maradtam köhögéssel és megfázással. És amikor eljött a váltás a szárazról az esős évszakra, megfáztam. És eszembe jutott, hogy körülbelül négy-öt éves gyerekkoromban a nagymamám, amikor élt, mindig adott nekem és a bátyámnak fokhagymát, és készített nekünk egy nyakláncot egy fokhagymagerezddel, és a nyakunkra tette, és azt mondta: hogy ezzel meggyógyult a megfázás és a köhögés.
Attól a pillanattól kezdve, hogy újra elkezdtem használni nagymamám orvosságát, és éhgyomorra fokhagymát fogyasztottam citrommal, a megfázás, a köhögés és a megfázás problémája elmúlt. Ezért azt javaslom, hogy kövesse nagymamám tanácsát, hogy jobban kezelje a megfázásos problémákat és javítsa az egészségét.
Jó cikk Raúl, lehetővé kell tennie számunkra, hogy végigcsináljuk a WhatsApp-ot
Köszönöm.
Köszönöm, manolo, meglátom, mit tehetek egyébként. Feltételezem, hogy ha másolja az url-t, és beilleszti, akkor működik, de keresek egy közvetlen gombot, köszönöm.
Kész, 3 órával és 40 dollárral később már van egy bár az alján, több lehetőséggel, hogy megosszák közöttük WhatsAppot, remélem, tetszik, óriási ölelés.