Az egészség megfogalmazása
Úgy tűnik, hogy az angolok nagyon viccesen, nagyon viccesen oldják meg túlsúlyos problémáikat, mert most az a szlogen, hogy elégetni kell a kalóriákat paintball közben.
A lényeg az, hogy mint minden játéknak, a paintball játéknak is megvan az irányelve. Tudja meg, hogyan kell egyszerre játszani és zsírégetni.
A Paintball egy olyan csapatjáték, amelyet speciális pályán kell játszani. Paintball lövésből és kitérésből áll, az ellenfél csapata felé és onnan.
Az angol vállalat szerint minden paintball-ülésen 800 és 1000 kalória között lehet elégetni, ami nem elhanyagolható mennyiség, ha elveszted a játékot.
Azt is ellenőrizheti: A gyermekek kardiorespirációs képessége és szív- és érrendszeri betegségei
A kalóriák elégetése paintball segítségével
Ha azonban játék közben szeretne kalóriát égetni, akkor szem előtt kell tartania, hogy nem minden szórakoztató és szórakoztató. Mielőtt elkezdené, tudnia kell, hogyan kell játszani a zsírégetés érdekében:
- Előny. Az előnyök közé tartozik a csoportos munka, amely hozzájárul a résztvevők motivációjához és elkötelezettségéhez, valamint az intenzív aerob testmozgás, amelyet ez a tevékenység magában foglal.
- Hátrányok. Nem mindenki tudja játszani ezt a játékot, mivel jó fizikai kondíciót és jelentős aerob állóképességet igényel.
- Fűszeres, hogy fitt maradjon és elégesse a kalóriáit - Sputnik Mundo
- A Karácsony művelet az utolsó esély a kalóriaégetésre. Hiúságok
- Mit kell tennie ezen a nyáron, hogy formában maradjon és több kalóriát égessen el anélkül, hogy megsérülne
- Vidám zene, hogy otthon kalóriát égessen el
- Szoptatás vagy szundikálás az edzőteremben, az új technika a pihenéshez és a kalóriák elégetéséhez