A Fucus (más néven fucus vesiculosus) egy tengeri moszatfaj, amely a víz alatti sziklákon jelenik meg. Széles körben használják a természetes orvoslásban különféle egészségügyi rendellenességek kezelésére. Valójában magas tápanyagtartalma van: jód, alginsav és fukoidán. Néhány kóros betegség enyhítésére szolgál.
Ez a moszat az Északi-tenger, az Atlanti-óceán és a Csendes-óceán partjain található. Fő összetevői a következők: rost, fehérje, C-vitamin, ásványi anyagok (főleg jód, nátrium, kalcium és króm), klorofill, nyálka és lutein. A fucus előnyök alkatrészeiknek köszönhetően nagyon változatosak.
Milyen előnyei vannak a fucusnak?
Javasoljuk, hogy a fucus bevitelét különböző megjelenéseiben orvos javasolja; különben bizonyos allergiás reakciók léphetnek fel az összetevőire. 1 Ismerje a fucus fő előnyeit:
Segít a fogyásban
Ez a tengeri növény segít felgyorsítani az anyagcserét, növelve a fogyás. Szabályozza az emésztőrendszert, különösen azoknál az embereknél, akik székrekedésben és folyadékretencióban szenvednek. A magas rosttartalom kielégítő hatást eredményez, kiküszöbölve az étvágy állandó és hirtelen megjelenését. két
Csökkenti a narancsbőrt
Általában a cellulit megjelenése összefügg a lassú anyagcserével; a fucus természetesen serkenti szintézisét. Ennek hiányában a fucus az étvágy kielégítésével úgy működik étrendkiegészítő; csökkenti a cellulit, vagyis a zsír képződését. Az étkezési célú fucus fogyasztását azonban állandó fizikai aktivitással és rendszeres étrenddel kell kísérnie. 3
A fucus fogyasztása során felszívja a folyadékot, ami egy kis étkezéssel jár; mérete körülbelül ötszörösére növekszik az emésztőrendszeren belül. Másrészt csökkenti a magas glükózszintet a vérben, ideális a cukorbetegek számára. 4
Kerülje az öregedést
Egyik alkotóeleme, a fukoidán, serkenti a kollagén (a test különböző szerveit megkötő fehérje) megtartását; csökkenti a bőr vastagságát (a benne lévő extra anyag); és optimalizálja annak rugalmasságát. A Fucus lassítja a sejtek öregedését a testben. 5.
Pajzsmirigy alulműködés kezelése
A jód közvetlenül segíti a harcot pajzsmirigy alulműködés; betegség, amely a pajzsmirigy aktivitásának csökkenésével jön létre, fáradtságot és túlérzékenységet okozva. Tehát stimulálja a pajzsmirigy aktivitását, amikor gyengülnek. E célú fogyasztását orvosnak kell előírnia.
A pajzsmirigyre gyakorolt hatása a C-, D-vitamin és a jód jelenlétének köszönhető. 6.
Tisztít és regenerál
Közvetlenül a bőrre gyakorol hatást: fertőtlenít és kiküszöböli a baktériumok megjelenését. Bár általában szubkután szinten kezelik (a bőr alatti betegségekkel); Javasolt továbbá az epidermisz kisebb sebeinek megtisztítása és gyógyítása: például fekélyek és ekcéma.
Ez az antioxidáns hatás késlelteti az öregedés első tüneteit, mivel táplálja a bőrt belülről kifelé, megszünteti annak pazarlását; táplálja és csökkenti a duzzanatot. Kerülje a szövődmények megjelenését a bőr szintjén. 7
Csökkentse a koleszterinszintet
A fucusban található alginsav- és nátrium-alginátok felszívják a folyadékot és segítenek a koleszterin felszívódásában; vagyis szabályozza a Emésztési folyamat. Ezek a vegyületek beburkolják a potenciálisan zsírtartalom (koleszterin) bejutását, és végül a széklettel ürítik ki a testből. két
Enyhíti a fájdalmat
Tulajdonságokkal rendelkezik gyulladáscsökkentő Y fájdalomcsillapítók. Segítenek enyhíteni a gyulladást és csökkenteni az általa okozott fájdalmat. Hasznos olyan betegségek által okozott ízületi fájdalmak esetén, mint a bursitis, a lupus és/vagy a rheumatoid arthritis. Ezenkívül a mannitnak, a karotinnak és a brómnak köszönhetően erősíti a csontokat.
Általában enyhíti a csontrendszerrel és az ízületekkel kapcsolatos betegségeket. 8.
Szabályozza a menstruációs periódust
A Fucus segít a szabályozásban is hormonális aktivitás. A menstruációs ciklus alatt a fájdalmat az ösztrogén (a folyamatért felelős hormon) feleslege okozza; Az ösztrogének mennyiségének csökkentésével ezeknek a tüneteknek a hatása is csökken. Ezenkívül fokozza a progeszteron (a megtermékenyítési folyamatért felelős hormon) hatásait 9 .
Hasonlóképpen szabályozza az emésztési folyamatot: csökkenti a savasságot és megakadályozza a gyomor refluxját. 3
Szabályozza a gyomor-bélrendszeri folyamatokat
Serkentik a széklet kiutasítását, elkerülve a székrekedést; úgy működik, mint hashajtó, tehát megtisztítja a gyomor-bélrendszert. Kerülje a folyadékok felhalmozódását a szövetekben; és felszívja a gyomorban jelenlévő felesleges gyomorsavat.
A Fucus egyfajta rostot tartalmaz, amely hozzájárul a béltranzitához és a széklet kiürítéséhez is. A feldolgozott gyógyszerekkel (gyógyszerekkel) ellentétben a bél irritációja nélkül működik. Természetes módon hatékonyan működik. 3
Hivatkozások
- Nicola White (2008). "Húgyhólyag-roncs - Fucus vesiculosus". Tengeri élet információs hálózat
- M. Abidov, Z. Ramazanov, R. Seifulla, S. Grachev (2009) „A Xanthigen ™ hatása az elhízott premenopauzában szenvedő, alkoholmentes zsírmájbetegségben és normális májzsírban szenvedő nők súlyának kezelésében”, cukorbetegség, elhízás és anyagcsere a phamarcology és theraputics folyóirat
- Catarino MD, Silva AMS, Cardoso SM (2018) "Fucus kémiai alkotóelemek és a Fucus spp. Biológiai aktivitásai". Tengeri drogok.
- Derosa G, Pascuzzo MD, D’Angelo A, Maffioli P (2019) „Az Ascophyllum Nodosum, a Fucus Vesiculosus és a króm-pikolinát táplálékkészítmények segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegek kezelésében” Diabetes Metab Syndr Obes.
- Kim YI, Oh WS, Song PH, Yun S, Kwon YS, Lee YJ, Ku SK, Song CH, Oh TH (2018) "Alacsony molekulasúlyú fukoidán fotográfiai hatásai az ultraibolya B sugárzott egereken" márc.
- Clark CD, Bassett B, Burge MR. (2003) "A moszat pótlásának hatása a pajzsmirigy működésére euthyroid alanyokban." Endocr Pract.
- Agregán R, Munekata PES, Franco D, Carballo J, Barba FJ, Lorenzo JM (2018) „A makro- (Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus és Bifurcaria bifurcata) és a mikroalga (Chlorella vens Ultrahangos gyógyszerek segítségével (Bázel).
- Myers SP, Mulder AM, Baker DG, Robinson SR, Rolfe MI, Brooks L, Fitton JH (2016) „A Fucus vesiculosusból származó fukoidán hatásai az osteoarthritis tüneteinek csökkentésében: randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat” Biologics.
- Skibola CF (2004) „A ehető barna tengeri moszat, a Fucus vesiculosus hatása a menstruációs ciklus hosszára és a hormonális állapotra három menopauza előtti nő esetében: esettanulmány” BMC Complement Altern Med.
Ana a szájápolási és higiéniai anyagok szakértője, gyógyszertári technikus és 6 éves tapasztalattal rendelkezik, aki azt tanácsolja Önnek, hogy nap mint nap javítsa egészségét. Hagyja, hogy szakember tanácsot adjon Önnek!