Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Van, aki szereti, és van, aki inkább távol tartja magát, és megakadályozza a gyomor esetleges következményeit. Fűszeres ételről beszélünk. Sok meggyőződés van róla, amely nem mindig igazolható. Körültekintő fogyasztása, ha ezt a fajta ételt tolerálják, számos egészségügyi előnnyel jár, például védi a gyomor nyálkahártyáját vagy bizonyos gyulladáscsökkentő hatást fejt ki. Ha többet szeretne tudni a fűszeres ételekről, az Alimerka's Kitchen-ben elfogyasztásának öt előnyét ismertetjük.
1. Hasznos, ha fogyni akar. A fűszeres ételek fogyasztása felgyorsíthatja a fogyást. Ez növeli a testhőmérsékletet, ezért a test több energiát fektet be a hőegyensúly fenntartásába és növeli az energiafelhasználást. Ha mersz, hagyunk neked ezt a tápláló receptet, csípős érintéssel!
2. Óvja a gyomrát. A fűszeres összetevőkből álló ételek gyakori fogyasztása gátat képez a gyomor nyálkahártyájában, amely megvédi bizonyos elváltozások megjelenésétől, mivel bevitele csökkenti a gyomorsavtermelést és a fekélyképződést.
3. Kapszaicinnel. Ez a különböző növényi eredetű élelmiszerekben, például paprikában, cayenne-ben, chiliben vagy más csípős paprikában jelen lévő fitokémiai szer daganatellenes hatással rendelkezik, megakadályozva a daganatos sejtek kialakulását és elkerülve a rák bizonyos típusait.
4. Gyulladáscsökkentő és antiszeptikus. A kapszaicin jelen van a fűszeres ételekben, Néhány betegség, például izom-, ízületi és reumás fájdalom enyhítésére szolgál. És mert? Úgy tűnik, hogy ez az anyag csökkenti a fájdalom és a gyulladás terjedését. Ugyanígy antiszeptikus funkciót is ellát, megvédve minket a fertőzésektől.
5. Javítja a vérkeringést. A fűszeres ételek fogyasztása csökkenti az artériák gyulladását és javítja a véráramlást az általa termelt testhőmérséklet emelkedése miatt. Ezenkívül az általában ezt a vegyületet tartalmazó ételek másoknak is előnyökkel járnak az érrendszer egészségére nézve.
Tehát most már tudod, ha szereted a fűszereseket, akkor fogyasztd felelősségteljesen, és élvezd az összes tulajdonságát!