Írta: carrerapopulares.com
Ha lassan, de hosszabb ideig fut, teste megszokja a zsírégetést, és meg fogja keresni őket ott, ahol lerakódnak. A hosszú távú testmozgás gyakorlása elősegíti a testből származó zsírenergia fogyasztását.
Senki ne gondolja, hogy ez egy csoda, de minél többet fut - mindig a fejével -, annál inkább csökkenti a felesleges zsír százalékos arányát a testben, és ezáltal annak felhalmozódását bizonyos meghatározott területeken, például a csípő és a alacsony zsírtartalmú étrend Segít megszabadulni a boldog narancsbőrtől.
A futás javítja a bőr oxigénellátását, javítja a keringést, kiküszöböli az intramuszkuláris zsírt és csökkenti a szubkután zsírt, növeli a sejtek aktivitását, növeli az izomtömeget, és ami nagyon fontos, az aerob kapacitás fejlődését.
- Napi három zöld kivi fogyasztása segít a székrekedés elleni küzdelemben
- Tervezze meg étrendjét a sport pillanatának megfelelően Anticellulit kezelések Küzdjünk a narancsbőr ellen
- Tíz infúzió a cellulit természetes és hatékony küzdelme érdekében
- A kávé segít az elhízás elleni küzdelemben
- Króm, CLA és guarana a cellulit elleni küzdelemben