Az elmúlt években elhízási járványt szenvedünk szerte a világon: a számok riasztóak, annál is inkább, amikor ez a két betegség történetesen a gyermekpopulációt érinti (nem hiába, már nagyon sok olyan gyermek van, akinek a rossz étrend miatt felnőttkori betegségei vannak, például alkoholmentes zsírmáj).

miatt

Az elhízás a legfrissebb vizsgálatok szerint az alacsonyabb várható élettartammal függ össze, elsősorban a vele összefüggő patológiák miatt: szívbetegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség. Az ügyben közzétett legújabb tanulmány szerint azonban, a túlsúly miatt nem élnénk kevesebbet, bár rosszabb életminőséggel és nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, mint a megfelelő súlyú emberek.

A Journal of the American Medical Association (JAMA) folyóiratában 2013 januárjában közzétett metaanalízis már megerősítette a tényt a túlsúly nem rövidíti az életet, de rontja annak minőségét.

Mi az elhízás és mi a túlsúly?

Abban az időben a nehézség abban rejlett különbséget tenni az elhízás és a túlsúly között: végül a következő értékeket állapítottuk meg, mindig figyelembe véve a tanulmányokban részt vevők testtömeg-indexét:

  • Túlsúly: BMI 25-30
  • 1. fokú elhízás: BMI 30-35
  • 2. és 3. fokozatú elhízás: BMI nagyobb, mint 35

Szem előtt kell tartanunk, amint azt máskor is mondtuk A BMI nem meghatározó tényező annak meghatározásában, hogy egy felnőtt túlsúlyos vagy elhízott-e, mivel csak az egyén súlyát és magasságát veszi figyelembe, anélkül, hogy más fontos adatokat vizsgálna, mint például a zsigeri zsírindex vagy az izomtömeg százalékos aránya.

A túlsúly miatt hosszabb ideig él, de rosszabbul

A JAMA-ban ma közzétett tanulmány ezt megerősíti a túlsúlyos emberek halálozási aránya nagyon hasonló a megfelelő testsúlyukat fenntartókéhoz, de életük nagyobb részét szív- és érrendszeri betegségekben szenvedik.

Ez a másik, a Journal of Clinical Medicine című, 2016-ban megjelent tanulmány a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságára utal a túlsúlyos emberek körében Spanyolországban: ebben a tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy "az eredmények összhangban vannak olyan tanulmányokkal, amelyek fokozott krónikus betegség kockázata túlsúlyos embereknél, és még azok között is, akik magasabb értékben vannak a normálisnak tekintett tartományban (18,5 és 24,9 közötti BMI-vel) ".