A galíciaiak több mint fele nem érzi jól magát a testsúlyával - derült ki a Fitoterápiás Kutatóközpont (Infito) felméréséből, amely azt mutatja, hogy a nők boldogtalanabbak, mint a férfiak.

fele

Az Infito szerint azonban tíz galíciai nőből csak négyen esett át súlycsökkentő kezelés az elmúlt évben.

A spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (Sedca) tudományos bizottságának elnöke, Jesús Román jelezte, hogy „az első lépés, amelyet meg kell tenni, az az, hogy tudjuk, hány kiló van még hátra, és túlsúly esetén, tegye magát egy egészségügyi szakember kezébe, aki tanácsot adhat az elveszítésük legjobb módjára ».

Megfelelő súlycsökkentő kezelés elvégzésére létrehoztak egy alkalmazást, amely segít megismerni a testtömeg-indexet (BMI), az egyes menükben elfogyasztott kalóriákat, elkészíteni az étkezési tervet és felfedezni, hogy mely gyógynövények szolgálnak étrend-kiegészítőként.

A kezdeményezést „Irányítsd a testsúlyodat” nevezzük, és Infito és Sedca fejlesztette ki a fogyás megkönnyítésére „egészséges és fokozatos módon”, amint arra rámutatnak.

Ez a mobil alkalmazás ingyenes, és emellett tartalmaz egy földrajzi helymeghatározó rendszert, amely felkutatja a legközelebbi gyógyszertárakat, amelyek gyógyszerészei az Infito fitoterápiájában szakértői tanácsadóként képzést kapnak.

EGÉSZSÉGES

"Ez egy nagyon hasznos eszköz annak megismeréséhez, hogy túlsúlyos vagy normális testsúlyú-e, és megnézhetjük, mely tápanyagok adnak több kalóriát" - állítja Beatriz Lampon biológus, a galíciai Infito tanácsadója. "A nyár beköszöntével a fogyni vágyók száma gyorsan növekszik, de figyelembe kell venniük, hogy a fogyásnak mérsékeltnek és állandónak kell lennie, hogy egészséges legyen".

Ezenkívül arra figyelmeztetnek, hogy az egészségügyi szakembernek egy "személyre szabott és személyre szabott" programot kell megterveznie az egyes betegek ízlésének és igényeinek megfelelően, ideértve a "kiegyensúlyozott étrendet, a testmozgást", és ha szükséges, a "gyógynövények gyógyszerkészítményeit is, mivel mindegyikük közülük külön nem elég "- jelzi Dr. Pilar Riobó, az endokrinológiai és táplálkozási szakember, aki azt is hangsúlyozza, hogy" biztonságos és hatékony étrendet kell követni, mérsékelten fogyni apránként ".