Sok polgár ebben az időszakban igyekszik italokat és ételeket keresni az immunitás erősítésére a Corona vírus világszerte történő elterjedésével összefüggésben, mivel az emberi testnek ebben a szakaszban ételt és italt kell fogyasztania az immunitás erősítése érdekében. és ezeket az ételeket és italokat bele kell foglalni a napi étrendbe annak érdekében, hogy a test számára biztosítsák a tápanyagok és vitaminok szükségességét ebben az időszakban.
Öt fontos és megfizethető ital az immunitás növelése és az emésztés javítása érdekében
Az "healthline" globális weboldal öt egészséges ital fogyasztását javasolta az immunitás erősítése érdekében ebben az időszakban, mivel javítja az emberi emésztési folyamatot, nevezetesen:
- Borsmenta: A borsmenta stimulálja az emésztőenzimek szekrécióját, természetes nyugtatónak számít az idegek számára, és hasznos a gyermek vastagbélének olyan eseteiben, amely néhányat érinthet.
- Feverfew: Sok ásványi anyagban és C-vitaminban gazdag, emellett hatékonyan erősíti az emberi immunitást és enyhíti a megfázásos tüneteket.
- Gyömbér: C- és B6-vitaminban gazdag, ezért sok ételbe kell töltenie, különösen azért, mert ez egy olyan fűszer, amelyet hozzá kell adnia a napi rendszeréhez, mert hatékonyan erősíti az immunrendszert.
- Hibiszkusz - Ez a csodálatos ital C-vitamint és egészséges antioxidánsokat tartalmaz, amelyek fokozzák az immunitást.
- Zöld tea: B-, C- és E-vitaminban gazdag, mivel hat, segít a zsírégetésben és javítja az emésztést.
Szükséges az egészséges táplálkozás az italok és ételek fogyasztása révén az immunitás erősítése érdekében, az Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet által ebben az időszakban jelzett utasítások betartásával a Corona vírussal való szembenézés érdekében, és ez a következő link.