Javier Tovar | MADRID/EFE/REDACCIÓN SALUD 2019.09.03., Kedd

mozgásszegény

Pau Gasol nem mindig kosárlabdázik. Valójában még azon a világbajnokságon sincs, ahol csapattársai küzdenek a csúcsért, Kínában. De egyéb tevékenységei még relevánsabbak. Az alapítvány, amelyet az elnök bemutatott a gyermekek és serdülők mozgásszegény életmódjának leküzdésére irányuló PASOS tanulmányról, figyelmeztet a képernyők használatára és visszaélésére, valamint az elhízásra és a túlsúlyra. És kérjen intézkedéseket a helyzet megfordítására

A Gasol Alapítvány bemutatta az úttörő tanulmány, a PASOS előzetes eredményeit, amely a gyermekek és serdülők fizikai aktivitását és mozgásszegény életmódját értékeli Spanyolországban. Ez a tanulmány többek között az elhízásra és a képernyőkkel való visszaélésre figyelmeztet.

Elnöke, Pau Gasol, María Luisa Carcedo egészségügyi miniszterrel együtt közzétette az első adatokat erről a fellépésről a fiatalok egészsége érdekében; a Probitas Alapítvány igazgatója, a mű fő együttműködő egysége, Marta Segú; és központi kutatója, Dr. Santiago Gómez.

A LÉPÉSEK három alapvető következtetése:

  • A kiskorúak több mint 60 százaléka nem felel meg a fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásoknak. A lányok körében hangsúlyos ez a nem megfelelőség mértéke, amely eléri az ajánlott 70,4% -ot, szemben a fiúk 56 százalékával.
  • A gyermekek és serdülők csaknem 80% -a túllépi az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott képernyőidőt (kevesebb, mint 2 óra/nap) hétvégén.
  • A kiskorúak több mint harmada túlsúlyos vagy elhízott. Az elmúlt években a hasi elhízás prevalenciája 7,9 százalékkal nőtt.

A tanulmány céljai

"A gyermekek és serdülők fizikai aktivitásának és mozgásszegény életmódjának tanulmányozása szükséges a gyermekkori elhízás és az ezzel járó betegségek megelőzését elősegítő politikák és oktatási beavatkozások előmozdításához" - magyarázta Pau Gasol.

Ebből a célból, és miután megállapította a spanyol kiskorúak egészségére vonatkozó objektív adatok hiányát, a Gasol Alapítvány - Pau és Marc Gasol testvérek alapítványa, amelynek célja a gyermekkori elhízás elleni küzdelem - bemutatta az úttörő program előzetes eredményeit. tanulmányozza a PASOS-t (fizikai aktivitás,

Sedentarizmus és elhízás a spanyol fiatalokban).

Spanyolországban először reprezentatív mintán és objektív módszerekkel értékelték a 8 és 16 év közötti gyermekpopuláció fizikai aktivitását, mozgásszegény életmódját, életmódját és elhízását, ami lehetővé tette a valósághoz hasonló fénykép készítését. lehetséges.

Összesen a 17 autonóm közösség 245 oktatási központjának 3803 kiskorúja vett részt, amelyeket Spanyolország egész területéről 13 kutatócsoport értékelt.

Előzetes eredmények

Fizikai tevékenység gyakorlása

A PASOS-tanulmány előzetes eredményei szerint a gyermekek és serdülők 63,6% -a nem éri el a napi 60 perc közepes vagy erőteljes fizikai aktivitást (MVPA) - WHO ajánlása-.

Ez a meg nem felelés kifejezettebb a női nemben, mivel a lányok 70,4% -a nem éri el az ajánlott szintet a fiúk 56% -ához képest, a serdülők között pedig a középiskolások 72,4% -a nem felel meg az ajánlásnak, szemben az 55% -kal általános iskolás tanulók.

Viszont a tanulmány azt mutatja, hogy a 4. évfolyamos (16 éves) serdülők napi 106 perccel kevesebb fizikai aktivitást végeznek (átlag), mint a 3. évfolyamon (8 év).

A képernyőn töltött órák

A kiskorúak mozgásszegény életmódjának mérésére a képernyők - televízió, számítógép, tablet, mobil és/vagy videojátékok - használatának idejét értékelték, figyelembe véve a WHO ajánlását, amely azt tanácsolja, hogy ne lépje túl a napi két órát.

E megfontolás alapján kiderült, hogy a gyermekek és serdülők több mint fele nem felel meg a képernyőn a héten történő használatra vonatkozó ajánlásoknak (54%). Ez a helyzet a hétvégén súlyosbodik, amikor majdnem 80% -uk többet költenek napi két órát a számítógép, mobil, televízió vagy más eszközök előtt

Ezenkívül nagyobb a hajlam a serdülők képernyőjének használatára - 12-16 éves korig - az általános iskolás gyermekekéhez képest - 8-11 éves korig-.

Ugyanígy a meg nem felelés kifejezettebb a férfi nemben gyermekkorban és serdülőkorban.

A hét folyamán a képernyők használata sokkal magasabb az ESO 4. évfolyamos serdülőknél (144 perc. Átlagos nap), mint a 3. évfolyamon résztvevőknél. Hétvégén ez a különbség eléri a 172 percet.

A túlsúly és az elhízás előfordulása

A PASOS-tanulmány előzetes eredményei azt mutatják, hogy a spanyol gyermekek és serdülők több mint egyharmada (34,9%) túlsúlyos vagy elhízott a testtömeg-index (BMI) szerint - konkrétan 14,2% -uk szenved elhízással és 20,7% -a túlsúlyos.

Ha azonban a derék kerületét vesszük referenciaként, akkor a hasi elhízás százaléka (23,8 százalék) gyakorlatilag 10% -kal magasabb, mint a BMI szerint számítva. Ez a különbség azt mutatja, hogy be kell építeni a derékbőség kerülését a gyermekkori elhízás indikátoraként.

Másrészt fontos kiemelni, hogy az elmúlt két évtizedben a hasi elhízással küzdő gyermek és serdülő népesség aránya 7,9% -kal nőtt (összehasonlító adatok az EnKid-rel).

A PASOS-tanulmány kiindulópontként

A tanulmány ezen előzetes eredményei után a Pau Gasol öt kérelmet nyújtott be az állami intézményekhez, a magánszektorhoz, a civil társadalomhoz és a harmadik szektorhoz azzal a céllal, hogy garantálja a gyermekek fejlődését biztonságos és egészséges környezetben, amely lehetővé teszi, hogy teljes mértékben elérje lehetséges:

  • Fektessen be a gyermekkori elhízás megelőzésére irányuló politikákba, amelyek képesek megállítani a gyermekkorban és serdülőkorban bekövetkező szokások romlását.
  • Olyan közösségi beavatkozások végrehajtása, amelyek elősegítik az egészséget, és amelyek képesek elérni a gyermekek összes kulcsfontosságú ágazatát: óvoda, általános és középiskolák; Egészségügyi központok; Sportközpontok; szabadidős vállalkozások; Városházák; helyi vállalkozások.
  • Növelje a testnevelés óráit és minõségét az oktatási központokban, míg a Felsõ Sporttanácsnak az autonóm közösségekkel és az önkormányzatokkal együtt meg kell erõsítenie az iskolai környezeten kívüli fizikai aktivitás és sport elõmozdítását célzó kezdeményezéseket.
  • Meg kell erősíteni a gyermekgyógyászati ​​csoportok és más egészségügyi szakemberek képzését a gyermekkori elhízás megelőzésében.
  • A gyermekkori elhízás elleni nemzeti terv előmozdítása költségvetési előirányzattal az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium vezetésével, amely valamennyi állami, regionális és helyi közigazgatást és más, az üggyel kapcsolatos egyéb szervezetet bevon.

A Gasol arra kérte az élelmiszeripart, hogy vegyen részt ebben a projektben, és változtassa meg táplálkozási filozófiáját.

A résztvevők elkötelezettsége

Maria Luisa Carcedo: A PASOS tanulmány adatai értékes információk a hatékonyabb közpolitikák kialakításához a „21. századi járványnak” (elhízás) szembeni küzdelemnek, amely az egyik legfontosabb közegészségügyi probléma.

Santiago Gómez orvos: A gyermekkori elhízás alul diagnosztizálódik, az egészségügyi központ protokolljaiba be kell építeni a derékmérést az elhízás indikátoraként.

Segú Márta: Úgy tűnt, hogy Spanyolországban a mediterrán étrend mentett meg minket, és ez nem így van: "Nem a gyomor megtöltéséről van szó, hanem arról, hogy a legegészségesebb módon végezzük".

Világadatok

A WHO adatai szerint a gyermekkori túlsúly és elhízás világszerte 340 millió 5 és 19 év közötti fiút és lányt érint.

A valóság, amely a Gasol Alapítványt arra késztette, hogy fő célkitűzésként a gyermekkori elhízás elleni küzdelmet helyezze elő az egészséges életmódbeli szokások előmozdításával, amelyek négy alapvető pillérre tagolódnak: a testmozgás és a sport; egészséges táplálkozás; minőségi pihenés és a kiskorúak és családjaik érzelmi jóléte.

Intézményi támogatás és együttműködők

A PASOS-tanulmány tudományos koordinációja a Gasol Alapítvány feladata volt a Hospital del Mar Orvostudományi Kutató Intézet (IMIM) támogatásával.

Ennek a kezdeményezésnek a Probitas Alapítvány a fő együttműködője, valamint Banco Santander és Barça

Alapítvány mint egészséges szövetséges.

A tanulmány az Oktatási és Szakképzési Minisztérium, az Egészségügyi, Fogyasztási és Szociális Jóléti Minisztérium, az AESAN, a gyermekszegénység elleni főbiztos, a Felsőbb Sporttanács, az Iskolai Szakemberek Általános Tanácsának intézményi támogatásának köszönhetően volt lehetséges. Testnevelés és

Sport és az 17 autonóm közösség oktatási és/vagy egészségügyi minisztériuma.