"Ami nekem jó, nem jelenti azt, hogy az feltétlenül jó másnak."

amely

A szerb tanácsadóként írja le Fibakot, és követi glutén- és tejmentes étrendjét. Rafa Nadal ellenzi ezeket a dolgokat

Több információ

[Teljes meccs videó] Nadal három izgalmas szettben legyőzi Djokovicot, és Montrealban játssza a döntőt

Nadal válaszol Djokovic apjára: "Nagyon jó a kapcsolatom Novakkal"

A 2010-es Australian Openen jöttek az első nyomok. A Tsonga elleni negyeddöntő mérkőzésén megpróbáltatásokat élt meg.

Gyomorfájdalmakat szenvedett, öt sorozatban veszített - 6-1 az utolsó kúszásban a bíróság körül - és végül az öltözőben hányt. Vett néhány tesztet, és 23 évesen felfedezte, hogy celiakia van.

Marian Vajda edzője vezetésével környezete felvette a kapcsolatot egy híres boszniai származású táplálkozási szakemberrel, Igor Cetojeviccsel. A Szarajevói Egyetemen, a keleti orvoslás, a pszichológia, az akupunktúra és a természetgyógyászat szakértőjeként végzett, Cetojevic a «Nole» guruja lett, bár nem kíséri őt versenyekre.

Gluténmentes étrendet készített neki; megtiltotta, hogy bármilyen terméket liszttel fogyasszon; arra kényszerítette, hogy felejtse el azokat a pizzákat, amelyeket szülei Szarajevóban készítettek, és amelyek a kedvenc ételei voltak ...

Djokovic pedig sokkal fizikailag felkészültebb játékos lett. Szokásos súlya mindig 83-84 kiló körül volt.

Túl sok egy nem túl erős felépítésű és 1,88 magas játékos számára. Az új étrenddel ritkán haladja meg a 80-at. Riválisai, köztük Nadal, 2011-ben igazolni tudták, hogy Cetojevic étrendje más szintre emelte-e a teniszét.

Mardy Fish, Rafa riválisa az utolsó wimbledoni negyeddöntőben így jellemezte:

Novák fizikailag sok bíróságot foglal el. Tudja, hogy eléri az összes golyót, amit küld neki, és ez nagyon kicsi a pályát. Nagyon nehéz megbántani, és ez Nadal vagy Federer esetében nem történik meg. Velük lehet egy terv, amely működhet; Djokoviccsal, nem ».

Az öt szettes mérkőzések már nem jelentenek megpróbáltatásokat a szerb számára, bár egyetlen vereségét 2011-ben éppen a leghosszabb mérkőzésén, Federer ellen érte el a Roland Garros elődöntőjében.

A svájci életének legjobb mérkőzése kellett, hogy legyen az agyagon, és ezzel véget ért az idei veretlensége.

Az új korszak, amelyről édesanyja beszélt, miután Nadal legyőzte a "The Cathedral" -ban, 2010-ben Ausztráliában kezdődhet, abban a Tsonga elleni vereségben, amely megvilágította a világ jelenlegi első számú helyét.

A SZERBEN TILTOTT ÉLELMISZEREK

Viszlát a gluténtől: kenyér, búzaliszt, rozs, árpa, búzadara és zab. Ipari termékek: Sütemények, tésztafélék, sütemények, sütemények, muffinok, sütemények általában, turmixok és malátás ételek, csokoládék, sör, maláta, árpavíz vagy gabonaitalok.

A világ első helyezettje a múlt héten jelentette meg első könyvét, címmel "Tálalás a győzelemhez: Tervezze meg a gluténmentes 14. napot a fizikai és mentális kiválóságért".

Ebben részleteket közöl egy étrend felfedezéséről, amelyet sokan az elmúlt évek sikereinek kezdetével társítanak. Több receptet és tervet tartalmaz a közérzet általános állapotának elérésére is.

"Ez a bizonyos étrend pozitívan megváltoztatta az életemet, és pozitívan befolyásolta karrieremet és általános érzésemet a pályán és a pályán kívül is.".

"Különösen szerettem volna megosztani ezt a diétát és ezt a személyes változást a többi emberrel, bemutatva saját tapasztalataimat".