Ezek a forró napok gyümölcsök gazdagok B5-, C-, A-, béta-karotinban, folsavban, magnéziumban, kalciumban, káliumban, karai-foszforban, igaz? Ez egy jó módszer szomjúságunk csillapítására, maximális hidratálására.
A görögdinnyének van egy vörös pigmentje, az úgynevezett likopin van antioxidáns és gyulladáscsökkentő, Előnyök kardiobaszkuláris. Így a paradicsom is. A test könnyen felszívja. Segít a csontok egészségének javításában.
Hidratál több mint 90% vizet tartalmaz. ezért ez a vizelethajtó természetes növekvő vizelet.
A alacsony glikémiás terhelés magas glikémiás indexe ellenére cukrokat szabadít fel a vérbe, de mivel a cukor aránya alacsony és víztartalma magas, nem növeli gyorsan a vércukorszintet, kevesebb van, mint más gyümölcsökben.
A zsírok hiányában az egészséges zsírok képesek a vér koleszterinszintjének szabályozására, lejön nátriumban és kalóriában.
Éjjel vagy bármikor nyugodtan veheti, frissítő és finom.
Javítja az immunrendszert mivel vitaminokat tartalmaz, beleértve a C-t is
Ez az egyik kedvenc étele a rezsim, jóllakik és teltebbé tesz.
Javul sebhelyes forradás sebek.
Fenntartja az izomtömeget.
Birtoklásával citrullin aminosav, amely segít testzsírvesztés, küzdelem a fáradtság ellen
A görögdinnye magjai esszenciális zsírsavakat és fehérje.
Eheted a görögdinnye magját?
Ahogy a DBC moderálásából mindig mondjuk.
Emésztési nehézsége arra késztet bennünket, hogy vegyünk néhányat, kerüljük a gyomormolekulákat, ennek elkerülése érdekében átengedhetjük őket a kemencén, és később felapríthatjuk őket.
Egyesek szerint jobb, ha a kemencében szárítják őket, ami egyértelmű, hogy összetevői miatt a görögdinnye csövek fogyasztása megnő növényi fehérjék, gazdag ásványi anyag, rost, zsír forrás is.
A belső tér magnéziumban gazdag, több mint 500 mg/100 g
10 mg/100 g cink
Mangán 1,6 mg/100 g
Fehérje 28 g/100 g
Zsír 47 g/100 g
Görögdinnye kalória
Az igazság az, hogy nagyon kevés 30 kalória/100 gramm